21/02/09 10:40:20.43 Gw3WmkEj.net
>>475
感染予防のため免疫力良くする亜鉛摂取ください。
亜鉛は牡蠣が豊富。
ココアからも亜鉛摂取できます。
もしかした
カカオチョコからも。
ビタミンDがメイン感染予防として上げられています。
ビタミンDはマグネシウム摂取なければ機能できないとの事。
白砂糖はマグネシウム破壊。
ビタミンC摂取により亜鉛アップ。
21/02/09 10:40:20.43 Gw3WmkEj.net
>>475
感染予防のため免疫力良くする亜鉛摂取ください。
亜鉛は牡蠣が豊富。
ココアからも亜鉛摂取できます。
もしかした
カカオチョコからも。
ビタミンDがメイン感染予防として上げられています。
ビタミンDはマグネシウム摂取なければ機能できないとの事。
白砂糖はマグネシウム破壊。
ビタミンC摂取により亜鉛アップ。