17/05/25 06:25:25.79 QdUNFJxH.net
私はボクシングよりも、最初のサーキットが好きです。キツイけど楽しい。
元々大した運動経験がなくて、正しい筋トレのフォームがわからないので、ネットで調べたり調べたことをレッスンで実践するのが、今は楽しいです。
最初のサーキットをどれだけ頑張れるかが、その後の脂肪燃焼効果を左右するのかなと思っています。
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私はボクシングよりも、最初のサーキットが好きです。キツイけど楽しい。
元々大した運動経験がなくて、正しい筋トレのフォームがわからないので、ネットで調べたり調べたことをレッスンで実践するのが、今は楽しいです。
最初のサーキットをどれだけ頑張れるかが、その後の脂肪燃焼効果を左右するのかなと思っています。