オートミール食べようぜ　PART16

オートミール食べようぜ　PART16at SHAPEUP

オートミール食べようぜ　PART16 - 暇つぶし2ch409:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/29 14:24:39 BLfgP1xS.net
>>399
毎日平日昼は外でラーメン食べてたのを家でオートミールに置き換えたのなら
約1000kcalが約200kcalになるから整合性取れる
もともとその食生活で大して太ってなかったってことは体動かすような生活してたんだろうな

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