オートミール食べようぜ PART16at SHAPEUP
オートミール食べようぜ PART16
- 暇つぶし2ch379:名無しさん@お腹いっぱい。
20/04/28 10:08:58.06 wEA6C9DP.net
>>369
実は厳密にカロリー計算してて脂質結構制限してるつもり。25g/日くらいにしてる。
便秘はそのせいもあるか…
しかも摂取するとしてもチョコレートとかから取ってるから良質な脂質じゃないのかもな。
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