17/05/15 15:20:44.26e+rGlgdG0.net
そっか。ありがとう
ちょっと今調べてたら、休ませないと筋肉の修復が遅れて意味が無いって書いてあるところが多かった
でも2,3日も休んだらたるんじゃいそう
17/05/15 15:20:44.26e+rGlgdG0.net
そっか。ありがとう
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でも2,3日も休んだらたるんじゃいそう
17/05/15 15:20:44.26e+rGlgdG0.net
そっか。ありがとう
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でも2,3日も休んだらたるんじゃいそう