15/12/17 12:59:33.12 5lNz8p2g.net
>>433
平均寿命が主に医療、特に乳幼児死亡率の低さによるものだということを知らないようだけれど
それを踏まえた上で、動脈硬化や大腸がんになるリスクを冒してでも糖質制限をしたい！というのはあなた個人の自由だと思うよ
> まず、日本における医療制度の充実と社会的な長寿要因の存在があります。
> 日本人の乳幼児の死亡率は諸外国に較べて低く、これも世界一の水準です。小児医療が充実しており、乳幼児の健康が、そして生命が手厚く守られています。
> ○食事や入浴などのライフスタイルも要因のひとつ
> 日本人の食事や運動、入浴などのライフスタイルが長寿に適していることも考えられます。日本には独特の食習慣があります。
> 先進諸国中で脂肪摂取量が飛び抜けて少なく、米飯を中心としてた炭水化物の摂取が多くなっています。
> また魚の摂取が多いことも特徴的です。豆腐や納豆、味噌などの大豆製品の摂取が多く、これらは動脈硬化の進行を防ぐには理想に近い食習慣でしょう。
日本人はなぜ長生きか 公益財団法人長寿科学振興財団
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