低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26at SHAPEUP

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434:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 11:06:28.79 covEzh0b.net
ごはん パン 麺類 お菓子類
この辺りを避けるだけでは糖質制限ダイエットにはなりませんか?

例えば醤油の糖質気にするとか､根菜類も食べちゃダメとか…

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