チラシの裏　57枚目@ダイエット板

チラシの裏　57枚目@ダイエット板at SHAPEUP

チラシの裏　57枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch605:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 22:57:06.42 JaJfwKBi.net
自分の場合はゆっくり長めにジョギングすると便通が良くなる。
ずっと揺らし続けてるのが効いてるのか。