15/09/27 20:23:06.27 ikBQWRhc.net
この連休で2.5㎏増えた。
実家の母ちゃんはありがたいけど、毎日少しずつおかずが増えていった…
戻すために頑張る！
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/27 20:54:40.68 L9V5eIeS.net
>>969
ありがとう！！やっと終わったよー
後処理がまだあるけど……
帰ったら、多少太ろうと今日はお酒飲むわ！もちろん糖質０で！
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/27 22:10:10.14 66cB77sT.net
ほい
チラシの裏 58枚目@ダイエット板 [転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 00:57:56.60 q8oVMmHS.net
>>984
乙です
医者から制限掛かってるから運動セーブしてるんだけど焦りが出て無理に動いてしまうし動かないといけない気持ちになる
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 07:01:45.76 V87p5u5k.net
ほんの少ししか出なかった
久しぶりに牛乳に頼るかな
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 08:30:34.30 9ayaDG5e.net
いつもの食べ方なのに1日で1キロ弱増えてしまった
生理前のむくみなのは知ってるから焦らずに頑張る
急に増えた後はグッと減るパターンを繰り返してるから期待
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 09:31:55.02 IJK8zTk/.net
1キロて水じゃなくて？
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 09:50:25.68 8ig+6bJD.net
寝てる時にくしゃみしたら腹筋つったw
腹筋つるなんで初めての経験でビックリした。
調べたら妊婦さんには良くあるみたいだけど、私は妊婦じゃねー。
筋肉無さすぎ？筋肉のバランスが悪い？食べ過ぎ？原因は良く分からん。
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 10:00:37.63 ILkuzWLH.net
現在服着て63kg
56kgにまで戻したい
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 10:55:07.60 TIUlGMqA.net
いままで間食は0キロカロリーゼリーでしのいでいて、まあまあな減り具合
ここで友人からメリーチョコの袋、実家から煎餅詰め合わせ、隣のおばちゃんから旅行土産の饅頭の詰め合わせが…！！
どうしたらいいんじゃーorz 夫、子供たちに食べてもらうか
ていうか、チョコ少し食べちゃった
1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 11:48:41.46 goUon48K.net
最近ダイエットで食事減らしてるから
サプリで足りない栄養補充しようとサプリ飲み始めたら
あれもこれもと飲みまくりなんかサプリマニアというか病気みたい
サプリの総カロリーはそこまで多くないけどサプリお金結構かかるしどれかやめようと思うが捨取選択がなかなかできぬー
手のひらにこんもり乗る錠剤見ると自分でいうのも何だがドン引きレベルだわw
1026:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 12:23:43.03 bG0LgMuR.net
小食に慣れ過ぎてこのままじゃ拒食症になってしまうんじゃないかと思った
1027:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 12:24:14.07 HLx2api4.net
役者の柳英里紗が映画のために一月で6キロ以上減量したって言ってて、本気出せばそんなに痩せられるんだなぁと思った
1028:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 12:41:22.91 Q2+JFS
1029:kC.net
1030:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 12:47:37.49 goUon48K.net
芸能人やスポーツ選手の減量は仕事の一環だからなぁ
生活かかってたらそりゃあ本気度が違う気がする
1031:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 14:30:25.21 WXjbscyE.net
>>989
ツボったw
1032:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 14:57:15.82 s6DRm6Ic.net
梅
1033:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 15:38:29.85 ocn681C5.net
>>989
腹筋つるのは運動不足、いかに普段動いていないかだな
1034:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 15:54:18.13 hWwNx3Yl.net
福山雅治と千原ジュニアおめでとう
1035:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 16:07:21.52 rTVmPZWS.net
1000ならみんな爆痩せ
1036:１００１
Over 1000 Thread.net
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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