15/03/06 23:21:46.75 KFIFN/u0.net
話題変わって、最近、気になるんだけど、大小の大が硬く太くなる傾向がある。
低炭水化物で主食は少なく間食はほぼ無し、オカズは大目。前と比較して8ｋｇ減で比較的楽にキープ。
元が大きいから今でも太ってる。という状態で、ココナッツオイルは料理に使ってもう一年くらい。
昔ながらの和式だと一度で流れなくてこわい程度に硬く太いんだよね。便秘でなく、苦痛はなく、定期的。
腸内細菌に何か影響していないかなぁ？
15/03/06 23:21:46.75 KFIFN/u0.net
話題変わって、最近、気になるんだけど、大小の大が硬く太くなる傾向がある。
低炭水化物で主食は少なく間食はほぼ無し、オカズは大目。前と比較して8ｋｇ減で比較的楽にキープ。
元が大きいから今でも太ってる。という状態で、ココナッツオイルは料理に使ってもう一年くらい。
昔ながらの和式だと一度で流れなくてこわい程度に硬く太いんだよね。便秘でなく、苦痛はなく、定期的。
腸内細菌に何か影響していないかなぁ？