【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.5 【非万能薬】at SHAPEUP
【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.5 【非万能薬】
- 暇つぶし2ch241:最初は必ず小さじ１杯程度の少量からにしましょう このスレでは少ない人で5～15ml/日、多い人で30～50ml/日程度でしょうか 白澤式の100ml/日は無理ゲーという声が多数です >飲めば飲むほど痩せるみたいだから そんなことはないので、このスレと前スレを通読してきてください 糖質制限は必須で、オイル以外の食事は一日二食か一食にするのが望ましいです
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