【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155
- 暇つぶし2ch897:名無しさん@お腹いっぱい。
15/03/10 18:12:06.55 wM4wEIPb.net
>>895
毎日運動700kcalぶんやれ
デブの時なら1500でも消費>摂取だが
今の体重だと1500で消費=摂取ぐらい
運動分で痩せるには一日700kcal消費で4ヵ月で10キロ落とせる
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch