【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155
- 暇つぶし2ch83:名無しさん@お腹いっぱい。
15/02/21 19:31:46.62 J2wxnu1j.net
>>80
脂肪はまず切り出して、それを分解して、その後エネルギーに変換される。
過程に時間がかかるだけで運動開始と同時に処理は始まっている。
20km以上走る運動(ないし同等のもの)でもない限りハンガーノックなども起こり得ないし、
まあ大丈夫なはず。
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