【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155 - 暇つぶし2ch667:名無しさん@お腹いっぱい。 15/03/04 23:07:47.93 ib3G1Bkq.net>>645 その場合は、一番ターゲットとなる前足の太もも前側に刺激がきませんね。 スクワットでなぜハムストを刺激しないとならないんですか。ターゲットとする筋肉は 太もも前側ですが? 本当にお前マシンでしか筋トレしたことがないんだな。フォームを気にすることが無い マシントレで「フォーム」連呼するだけのことはあるわ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch