【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155 - 暇つぶし2ch623:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/04 20:44:59.44 YYe2Rpzw.net
>>600
競技練習でスキーの練習はしてください
スクワットは下肢の筋力を高めるために行うのです
そのための正しいスクワットのやり方は
「カカト体重、かかと体重、踵体重」ですよ～
URLﾘﾝｸ(tech-sports.jp)

次ページ

続きを表示

1を表示