【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155at SHAPEUP

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546:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/02 17:27:38.82 08xvH7Hp.net
でもダイエット中は基本全部置き換えだから摂取量はすごいことになる
ほどほどとか控えめとか曖昧なことはよく聞くけど
いったいどれぐらいの量がほどほどなのかが知りたい

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