【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155at SHAPEUP

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518:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/01 21:15:58.20 kdTt7D5K.net
>>517
リバウンドし過ぎだよ
筋トレ以前の問題でしょ
毎日体重計ってる意味ないじゃん
1～2kg増えたときに、食べる量を減らしたり、運動を増やしたりしないと

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