【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155
- 暇つぶし2ch505:名無しさん@お腹いっぱい。
15/03/01 19:11:57.31 Y6GzBWI/.net
>>504続き
去年の5月からはあすけんで摂取、消費カロリーを管理し始めたのですが、ずっと1000切ってます。運動内容としては、毎日運動は二時間やってます。前は二時間全部踏み台昇降でしたが、今は40分ぐらい筋トレをやって、残りの時間で踏み台やってます。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch