15/03/01 16:37:28.35 gs0tceVb.net
ラクロス部のお嬢さんはこんなトコで聞かずに顧問やトレーナー、
先輩に指導をあおぎなさいな。
あと痩せたいんなら真面目に一生懸命部活しなよ。人より余計に動け。
んでちゃんと食べな。一生使う身体の基本作る時に
へんなダイエットとかすると後悔するよ。菓子は控えて食事はバランス良く摂ってね。
15/03/01 16:37:28.35 gs0tceVb.net
ラクロス部のお嬢さんはこんなトコで聞かずに顧問やトレーナー、
先輩に指導をあおぎなさいな。
あと痩せたいんなら真面目に一生懸命部活しなよ。人より余計に動け。
んでちゃんと食べな。一生使う身体の基本作る時に
へんなダイエットとかすると後悔するよ。菓子は控えて食事はバランス良く摂ってね。