【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155 - 暇つぶし2ch418:名無しさん@お腹いっぱい。 15/03/01 12:52:31.92 Y6GzBWI/.net>>412 横からすみません! どうよろしくないか詳しくお願いします。 わたしもダイエット開始から、ずっと1000切ってます。 1200から1400kcalぐらい食べて、運動はあすけん調べですが、有酸素と筋トレで800kcal分ぐらいを毎日やっちゃってます(;_;) 運動を300kcal分ぐらいにしたら、まったく痩せないのですが(;_;) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch