【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart155 - 暇つぶし2ch100:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/02/22 09:54:51.07 TgatQJB4.net
長年にわたって低負荷の運動を長時間続けなさいという運動指導がされてきたので
勘違いしてる人が多い。