24/02/12 00:43:39.64 BRHRpGqd.net
一番、鍛えられる方法みたい
体力錬磨のランニングも
部活で、１回のプログラムで何kmも走るのでなく
全力や中力や弱力で走って効いたら、何回もサボれ
その代わり何回もやれ
すると体力化け物になるらしい
3:poem
24/02/12 00:45:13.04 BRHRpGqd.net
勉強も
１回で何時間もドリルの何ページノルマやるんでなく
少しやって頭に効いたら、即サボって、一日に何回もやった方が
伸びる説らしい
4:poem
24/02/12 00:47:27.45 BRHRpGqd.net
自分は全部できないけど
これはキツくならない方法キツくならないから何回もやれるから根詰めるより伸びる方法だけと
キツくないかもだけど自分キツいの苦手だから
努力が苦手という意味ね
苦手だから自分はできる気しない
5:poem
24/02/12 00:49:04.12 BRHRpGqd.net
ダイエットも脂肪に効いたら、即サボって何回も
なんじゃ？
ダイエットの食事制限も
食事制限効いたら、暴食はだめだけど、次はサボる
とか
6:poem
24/02/12 00:50:36.65 BRHRpGqd.net
筋肉鍛える、ノウハウではよく言われるじゃんこれ
例えば器械体操も
技練習で効いたらサボる
7:poem
24/02/12 00:55:12.83 BRHRpGqd.net
バク転できるための方法の近道は
エバーマットに背中から何回も後ろに飛んで落ちる練習して
脚を頭に投げられるようにして、反転までいく
こうすればバク転できるようになれる近道で、中学3年時代授業中ひたすら背中から落ちて、器械1期だけでバク転できるようになった
こうすれば近道なんだけど
これも効いたら…いや背中から落ちて無理をしてないから何十回何百回も1時間中できたのは、効いたらサボり理論だな。
8:poem
24/02/12 00:59:23.77 BRHRpGqd.net
背中落ちも適度にね。
楽な何時間練習、キツくなったら辞めればいい
授業時間1時間を器械1期だけで、後ろ反転恐怖克服できたから
一日何時間かずつやったら、勿論楽に背中落ちの楽しさを目的に、背中落ちの楽しさでバク転習得までの一石二鳥を狙えばいい。
最初は背中でボディプレスの習熟から。肩まで落ちず
9:poem
24/02/12 01:01:42.59 BRHRpGqd.net
大学のカリキュラムも、１限の間に何回もリラックスタイムがあればいいよね
大学１ミリもついていけなかったから自分は関係ないけど
10:poem
24/02/12 01:02:57.21 BRHRpGqd.net
外国人講師と英語会話練習も
効いたら休む
そしたら伸びる
11:poem
24/02/12 01:04:11.28 BRHRpGqd.net
効いたら→休む、を繰り返す
方法信者のみこのスレは書き込み許可
それ以外の方はお帰りください
12:poem
24/02/12 01:06:05.64 BRHRpGqd.net
新たな宗教です
名前はサボりバカ教
サボりバカ教信者の方以外
スレ違です。信者以外は参戦無しです
13:poem
24/02/12 01:07:45.68 BRHRpGqd.net
信者に入信の方は
これからは
勉強
効いたら休む
人生にしてください
これが教義です
かしこ
14:ご冗談でしょう？名無しさん
24/02/13 22:37:51.14 .net
勝手だが、効率と限度は遺伝子で決まってるらしい
15:ご冗談でしょう？名無しさん
24/02/13 22:40:26.97 .net
信者に入信したら物理的に壊れないかと・・
16:poem
24/02/14 08:42:02.61 /e1HIv6o.net
>>14 ふむ？効率と限度の限界はありそう
>>15 自分も努力系苦手だから実はこのスレのスレ違。物理的に壊れないかはこの方法って効いたら休む休み休みやるから根詰める問題あるかな？
17:ご冗談でしょう？名無しさん
24/02/14 13:56:09.22 .net
poemの限界は保育園以前
18:poem
24/02/21 19:16:18.75 HyolqFjv.net
>>17 保育園物理しか自分できない？
19:poem
24/02/21 19:17:51.60 HyolqFjv.net
脈絡無い格言
腹筋やった後の背筋は腹筋の気分転換
腹筋←成長のための解明錬磨
背筋←成長のための解明錬磨
の比喩ね
20:poem
24/02/21 19:20:58.12 HyolqFjv.net
🦦腹筋やった後の
🐋背筋
21:ご冗談でしょう？名無しさん
24/03/12 05:04:38.42 .net
筋肉痛が出たところを更にイジメて鍛えるから筋肉がつくんだろ
22:ご冗談でしょう？名無しさん
24/03/29 00:18:38.58 .net
右のこめかみの痛みはほぼなくなった
お前ら
むしろ辞めてもいいが、実際は同列に語ることがある
23:ご冗談でしょう？名無しさん
24/03/29 00:27:36.86 .net
普通の変換じゃん
それかもっと増えろ
URLﾘﾝｸ(4e.oni.1lwk)
24:ご冗談でしょう？名無しさん
24/03/29 00:32:31.15 8A0eINf7.net
少人数でデモのようですね
ここのは
25:ご冗談でしょう？名無しさん
24/03/29 00:42:25.81 .net
だからお前が一致するのが腕はあるから私もってレベルのジャンプ。
26:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています