20/01/15 21:04:38 ZDnUawCJ0.net
他人から連絡が来ると対応するのが怖くて億劫で保留してしまう癖をなんとかしたいです
着信があったと気付いた時点で掛け直せず、何か失敗したのかとか悪い知らせかと考えて
心の準備が出来るまで数時間無視してしまったりします
仕事中はすぐに対応するよう心掛けてますが休みの日になると
職場から連絡あってもあえて無視、Line（職場で業務連絡をLineでやり取りしてる）も無視します
夜になって、今日の分の未読を読まないと、朝一で連絡しないと…と落ち込みがすごいです
着信だけではなくてインターホンも事前に分かっている宅急便など以外は居留守したいです
大した用もないのに電話をかけてくる知人や同僚も内心怖いです
どうしたら気にならなくなるでしょうか