22/08/28 16:56:25.38 cVtPmKD8d.net
腸の動きも大事そうだから、他人の目がない家でマッサージしたり、
腸全体を軽く回してみたりしてる。
腸が止まってる人が繊維質を摂っても、ブツやガスが詰まって苦しくて
短期的には逆効果っぽい。
22/08/28 16:56:25.38 cVtPmKD8d.net
腸の動きも大事そうだから、他人の目がない家でマッサージしたり、
腸全体を軽く回してみたりしてる。
腸が止まってる人が繊維質を摂っても、ブツやガスが詰まって苦しくて
短期的には逆効果っぽい。