22/07/22 23:08:57 b8KzMNUOM.net
>>639
宿便排出をメインテーマに難病を根治する西式甲田療法ってのがあるよ
青汁と玄米、少食かつ時々断食で便秘にも様々な病気にも効果ある
現代人は食べ過ぎで便秘や病気になる人が多いって考え
マンガでわかる「西式甲田療法」って本は分かりやすいから読んでみてほしい
641:病弱名無しさん
22/07/23 08:29:46.61 dMlo5eO5a.net
野菜、フルーツ、サツマイモ、納豆、海藻類
こういうのを食べておけば良い
642:病弱名無しさん
22/07/23 11:22:36.10 dePoGSCN0.net
>>627
コーラックのどのタイプ？
ファーストは成分が少なめだよ
643:病弱名無しさん
22/07/23 12:05:00.66 Ad2c7xAS0.net
レバウルソは全然効きませんでした
パントテン酸は最初のうちは効きましたが今は効かなくなりました
以上
644:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9367-VsAj)
22/07/23 12:14:35 mCTRdaQZ0.net
>>642
よく見たらコーラックじゃなくてビューラックAって書いてあった
それの４００錠を日常用途で買ったんだけど効き目がえげつなくて
使い切る自信なくして困ってるとこ
違いは
コーラックファースト・・・4錠中ビサコジル10mg
ビューラックA・・・3錠中ビサコジル15mg
自分の場合、1錠5mgで強すぎなので2.5gのファーストの方がよかったみたい
あと全然知らなかったんだけど、本家はコーティングにも拘ってるんだね
ま 色々試すしかなさそうか
645:病弱名無しさん
22/07/23 14:39:09.22 x2AIRg350.net
>>640
本、アマゾンでポチっとしました。
小食が良いのですね！
読んでみますね。
ありがとうござましたm(__)m
646:病弱名無しさん
22/07/23 14:52:55.76 x2AIRg350.net
ありがとうございましたの間違いです。
ごめんなさいm(__)m
647:病弱名無しさん
22/07/23 15:24:51.30 Kjo0NKDq0.net
自転車漕ぎとイージファイバーの類似品を飲んだら出た
648:病弱名無しさん
22/07/23 15:45:27.30 X1UfTqb/0.net
放射線を照射した部分、(私は左胸と脇)が時々ズキズキするんだけど、ここの方もしますか？
649:病弱名無しさん
22/07/23 15:45:36.57 a2JcJwEk0.net
>>643
イレウスで入院したとき飲まされた。 効果なしｗ
650:病弱名無しさん
22/07/23 15:48:18.69 a2JcJwEk0.net
コーラックて効くの？ 有効成分は？ 何？ 今はとりあえず出したい気分。
651:病弱名無しさん
22/07/23 15:57:42.34 a2JcJwEk0.net
>>643
レバウルソは1回目は効いたけどすぐ腸が対応しちゃうみたい。
でもデトックスにはいいよ。さすが腸肝循環だけある。体内をきれいにしてくれるっぽい。最初は尿が濃くなった。
652:病弱名無しさん
22/07/23 17:02:47.95 xNTm0acS0.net
>>648
スレ間違えてない
653:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-60ne)
22/07/23 17:15:14 xZBuLmcod.net
協力わかもとってどうですか？
654:病弱名無しさん
22/07/23 17:34:59.25 XK133DE10.net
指サックフィットタイプ をアマゾンで買って、けつのあなから指を入れて
硬い弁をほぐしてやると出やすい、出口に硬い鬼頭みたいなかたちのがあるので
指でくだく
655:病弱名無しさん
22/07/23 17:41:10.17 Ad2c7xAS0.net
>>653
強力わかもと
食後に飲むのだけど飲むと腹減ってくる
それだけだった
656:病弱名無しさん
22/07/23 17:52:07.07 XK133DE10.net
プレドニンを飲んでるから便秘になりやすい
リンデロンを5分の１にくだいて飲むとましになる
657:病弱名無しさん
22/07/23 17:54:27.79 XK133DE10.net
量の多いベンピはおならがでなくなる、
少ない便秘はおならがでてくさい
658:病弱名無しさん
22/07/23 17:57:35.12 XK133DE10.net
>>611 かたいのが出ると、痛いので、ジナンコーハイを買って
けつのあなにいれておく
659:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3116-60ne)
22/07/23 18:42:02 GSHkeB390.net
わかもとはやめて、ビオフェルミンにしようと思ったけど特に効果感じられなかったからケチってラクトビオS錠を買ってみました。ここのところ左下腹部が痛くてホント憂鬱
660:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f183-ofYn)
22/07/23 18:47:50 XK133DE10.net
ビオは便がかたくなると思いませんか
661:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f183-ofYn)
22/07/23 18:49:33 XK133DE10.net
やまいもがいいと聞いたので、きょうは食べます、おいしいとかではありません、
662:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f183-ofYn)
22/07/23 18:53:15 XK133DE10.net
こうねんきや、自律神経がくるってしまい、べんぴになるとか
663:病弱名無しさん
22/07/23 21:05:02.14 rwtlcliD0.net
自律神経を整えるには大蒜や生姜がいい
生姜は眠りが良くなって便意が起き易くなり
大蒜は便の硬さが安定すると自分は感じて朝と晩に食べてる
664:病弱名無しさん
22/07/23 21:36:12.96 lxAmy5BZd.net
自分はにんにく詰まる
強すぎるみたい
665:病弱名無しさん
22/07/23 21:37:39.89 XK133DE10.net
にんにくも大量に食えない、どんぶり2杯のばばが出たときは、下剤もまったく
効果なし、ぬるま湯浣腸を14センチの深さにぶちこんでやっとでた
666:病弱名無しさん
22/07/23 21:43:01.87 XK133DE10.net
風邪をひいたときに、バランスがくずれて5日ほどおかゆを食べてふんが出ないので
ほっといたらその後10日分が腹の中にたまり、苦労して出したのがどんぶり2杯
667:病弱名無しさん
22/07/23 21:58:24.38 Ad2c7xAS0.net
大蒜の食べ過ぎは貧血、起こしますよ
668:病弱名無しさん
22/07/24 07:16:06.23 JSUXq89b0.net
かたいうん子ちゃんが町内を移動するときに、壁を押して痛いので
かたい弁にならないように、細かい計算で水分をいれる
669:病弱名無しさん
22/07/24 07:23:38.83 JSUXq89b0.net
ジャロウ ドフィルス EPS 60ベジカプセル 4200円
古代からの日本食に変更して、下駄をはいて着物を着る生活に戻せば
健康な生活ができると思いましたが、できません
あの靴では指が曲がって爪がつぶれて水虫になってわるいこｔだらけ
670:病弱名無しさん
22/07/24 07:32:50.30 JSUXq89b0.net
高野山の若いお坊さんが精進料理を食べてたらアトピーが改善されたと聞いて
古代の日本食に薬効成分がある、または町内フロラが改善される
ストレス面もあるけど
671:病弱名無しさん
22/07/24 09:59:49.39 s32k90Jw0.net
普段ガチガチうんこだけどシンプルによく噛んで食べると柔らかい状態で出てくることが多い
空腹に負けていつも通り早食いするとガチガチに戻る
大腸に難を抱えてる漫画家のレポ漫で医者に便を見てもらった時に
「よく咀嚼してますね」って言われてる描写見て
そんなにわかるもんなん？って試してみたんだけど
やっぱある程度の影響はあるんだなーみたいな
まあそれでも欲のままに早食いして翌日後悔するんだけど
672:病弱名無しさん
22/07/24 10:53:48.90 zzP0QpcI0.net
ラキソベロン5錠でまだ出ないよ(-_-)
673:病弱名無しさん
22/07/24 12:10:49.04 FZGnQMwl0.net
便秘で便が硬いから検便で便潜血で引っかかってしまった。しかも一本しか取れず。大腸カメラの前の下剤で殆ど便出なくて浣腸2回。出きらなくても仕方ないとそのまま検査。異常はなかったけど、もう二度と経験したくないしなんとかしたい。ミヤリ酸ビオフェルミン、オリーブオイル飲んだりヤクルトも飲んでるけど何も変わらない
674:病弱名無しさん
22/07/24 12:54:15.97 o21U+NKx0.net
>>673
肝心の便の元となる（腸内細菌のエサとなる）不溶性食物繊維が無いんだけど？
オリゴ糖とか粉寒天とかイヌリンとか摂ってないん？
675:病弱名無しさん
22/07/24 13:36:57.97 o21U+NKx0.net
>>674
間違えた
×不溶性
◯難消化性
676:病弱名無しさん
22/07/24 13:51:15.48 FZGnQMwl0.net
>>674
摂ってないです。それが足りないのか！
677:病弱名無しさん
22/07/24 14:15:29.23 o21U+NKx0.net
>>676
整腸剤やヨーグルトで菌摂ってもエサがなくちゃ活躍してくれないよ
678:病弱名無しさん
22/07/24 14:42:03.45 5xAenx110.net
ファイバーボール作ってみたけど
美味しくないねこれ
生煮えの白玉とか
出来損ないの芋だんごみたい
もさもさムチムチ
679:病弱名無しさん
22/07/24 14:45:05.37 JRFETSvL0.net
大建中湯飲み始めて2週間くらい
ここ4日は毎日出ている
MCTオイルも摂ってるからどっちが効いてるのかはっきりはわからんけど
680:病弱名無しさん
22/07/24 15:10:10.97 FZGnQMwl0.net
難消化性デキストリンとイヌリンてどっちがいいとかありますか？
681:病弱名無しさん
22/07/24 16:26:28.27 3HEK8beGd.net
自分はどっちもあまり効果感じなかったな
イヌリンはプレーンヨーグルトに入れるとほんのり甘くておいしくなるから今ある分は使いきるけどもういいや
682:病弱名無しさん
22/07/24 17:01:17.80 F5FOzir8r.net
イヌリンで思いだしけど、ニンニクにイヌリンが多く含まれてるのは意外だった。一番は菊芋
683:病弱名無しさん
22/07/24 18:23:16.48 wS0B0xPw0.net
マジでうちのプルーンドリンクをお前らにプレゼントしたい
昨日水割りを1杯飲んだだけで油で汚れた配水管を掃除したようにドバーッと出る
合う合わん体質があるけど個人的にはコレが最強だわ
684:病弱名無しさん
22/07/24 18:25:56.74 wS0B0xPw0.net
>>678
調べて見たけど余り美味しそうでは無いね
プルーン良いぞ
685:病弱名無しさん
22/07/24 18:39:18.15 /3g5u5u00.net
>>683
うp
686:病弱名無しさん
22/07/24 21:57:05.85 wS0B0xPw0.net
>>685
何をうｐするんだ
687:病弱名無しさん
22/07/24 23:20:25.21 JRFETSvL0.net
>>686
横からだがプルーンドリンクのレシピだと思う
このスレには需要ある
688:病弱名無しさん
22/07/24 23:57:50.66 DlvPs8YFr.net
今日も出なかった
明日こそ出ますように
689:病弱名無しさん
22/07/25 05:22:31.39 Dvi4wmLi0.net
パイプフィニッシュうｐすんぞ
690:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa8b-bCjD)
22/07/25 06:34:16 NuxGNdswa.net
納豆は合わなかった。尚更、腹が張る
691:病弱名無しさん
22/07/25 07:27:52.92 5bf/zPc/0.net
ビタミンＣで自力排泄に成功
酸化マグネシウムより自然な排便だが、時間がかかる。
692:病弱名無しさん
22/07/25 08:41:08.37 WG2XcbGJ0.net
最終手段でビタミンCフラッシュを使うという手もあるしな
自分の許容量を超えるビタミンCを摂ることで下剤となる
693:病弱名無しさん
22/07/25 11:01:46.33 3BfIf+XZ0.net
許容量どれくらい？
自分は毎日NOWのC-500に3錠だから1500mg摂ってるけど、これだけでは出ないわ
便のためじゃないけどリンゴ酸マグネシウムも摂ってる
以前知人はミントオイルがすごく効いたというので摂ってみた事があったけどなんの変化も感じなかった
食べてしばらくしても左横腹がポコっと張ってるし腸が詰まってんのかな
694:病弱名無しさん
22/07/25 11:42:50.91 Vn26c7gOd.net
イヌリンとオリゴ糖は違いがありますか？
695:病弱名無しさん
22/07/25 12:04:25.66 XPt51U3sx.net
ワカメで自然なお通じｻｲｺｰ
いきまなくてもスルスルポーンと出るのはホント気持ちいい
696:病弱名無しさん
22/07/25 12:28:50.78 Dvi4wmLi0.net
スルスルはわかるけどポーンは何が出たの
697:病弱名無しさん
22/07/25 14:41:46.98 8cF+nVfy0.net
横からだけど
水浣腸で詰まってた大きいコロコロ便が出た時、ポーンと出るね
698:病弱名無しさん
22/07/25 15:47:16.90 W1zYkhZD0.net
ポーンと出た後はなぜかお尻を拭いても便がついてないぐらい綺麗だよね
699:病弱名無しさん
22/07/25 16:43:27.73 DRoPE2l4M.net
>>694
そりゃ成分は違う
こういう物は人によって合う合わないがあるから自分で試してみるしかない
700:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7ba8-SFYq)
22/07/25 16:45:10 AQQ00fEF0.net
>>679だが昨日MCTオイル摂り忘れたら今日は出なかったから漢方じゃなくてMCTオイルが効いてたのかもしれない
701:病弱名無しさん
22/07/25 17:23:02.14 +41RZJSLa.net
オリゴ糖と食物繊維を豊富に含むきな粉が最強ですよ。
702:病弱名無しさん
22/07/25 20:08:56.94 L7HPP+k50.net
朝、甘酒さにきな粉入れて飲んでるよ
コーヒーはリラックス効果も有るし、適量のんで、別で水分もとってる
703:病弱名無しさん
22/07/25 20:08:57.16 L7HPP+k50.net
朝、甘酒さにきな粉入れて飲んでるよ
コーヒーはリラックス効果も有るし、適量のんで、別で水分もとってる
704:病弱名無しさん
22/07/25 20:18:51.34 LecrVT140.net
寝る前にオートミールとヨーグルトとオリゴ糖とリンゴ酢混ぜ混ぜして朝に食べてみてるけどあんまり効果出てない
そろそろ他の手段に変えるか
705:病弱名無しさん
22/07/25 20:42:21.22 pLP5vEQg0.net
オリゴ糖は確か原料が2種類位あって、どっちを選ぶかで合う合わないがある
706:病弱名無しさん
22/07/25 21:31:43.72 B1q5/BN00.net
りんご酢は非濾過非加熱の高いやつじゃないと普通のお酢と同じ効果しかないと思う
きな粉はオメガ6が気になるから、油取るならできれば魚がいいよね
707:病弱名無しさん
22/07/25 22:23:41.24 aahNyTK00.net
EPA+DHAのサプリとって少しお通じが良くなった気がする
708:病弱名無しさん
22/07/25 23:17:04.71 uUdO19h50.net
>>687
プルーンと梅と蜂蜜
ただオカンが作ったもんだし20年もんだから定かでは無い
709:病弱名無しさん
22/07/26 01:37:34.26 wiYhj/Fz0FOX.net
>>708
自作じゃないなら詳しくないだろうにありがとう
腐らないんだな梅酒みたいな感じなんだろうか
それらしいレシピないか探してみるわ
710:病弱名無しさん
22/07/26 07:07:42.92 y/hm4YBf0FOX.net
プルーンの飲み物でおすすめありますか？ミキプルーンは手軽に買えないから
711:病弱名無しさん
22/07/26 08:32:42.31 YNx79/BN0FOX.net
別に飲み物にこだわらなくても
ドライフルーツでよくない？
712:病弱名無しさん
22/07/26 09:21:20.35 BYRy/BVk0FOX.net
久しぶりに二度目の大腸内視鏡やったら、先生の腕がいいのか、鎮静剤が効きすぎたのか、
ぼ～っとして気持ちいいくらいの感じで終わってた。
前回より大きいポリープ見つかり、切ってもらったら翌日血便が出た。
結局便秘の原因はわからず。
713:病弱名無しさん
22/07/26 10:59:25.74 v1nZFM780FOX.net
>>710
ポッカサッポロ サンスウィート プルーン チャック付 240g
これ一択だろ
714:病弱名無しさん
22/07/26 11:40:56.75 au42qntadFOX.net
イージーファイバー飲んでる方いますか？
715:病弱名無しさん
22/07/26 13:08:14.39 t3d7Nl6i0.net
ラキソベロン液を飲んでる人いますか～？
下剤としてはどれぐらいの強さか知りたいです。
716:病弱名無しさん
22/07/26 13:18:04.87 BYRy/BVk0.net
>>715
大腸内視鏡やる前に渡された。
市販の便秘薬よりスムーズに出たイメージ。
717:病弱名無しさん
22/07/26 16:05:16.73 4pdLCikc0.net
>>709
プルーンはミキプルーンね
ステマとか言われるかもだけどオカンが昔買ってた
自分で飲んでみて腐ってるようには感じない
味は美味しいか・美味しくないかで言えば美味しくないに分類される
>>710
ミキプルーン高いよね
普通のプルーンでも良いと思う
ただ食べる場合は細かくして食べた方が良いと思う
自分はドリンクで飲んでるからそんな気がする
合う合わないは結局体質になるけど
718:病弱名無しさん
22/07/26 20:32:45.93 f+uPZR+Y0.net
何摂っても無駄そもそも腸が動いてない
どうすれば自然な便通が来るんだ
719:病弱名無しさん
22/07/26 23:43:20.14 PWe4Wp8V0.net
全裸で寝てみる
原始へ還るんだ
720:病弱名無しさん
22/07/27 06:57:13.09 SI5D7u8QM.net
>>718
私もそんな感じ
腸が弛んで動きが悪い
だけど、ご飯やサツマイモを食べると調子にいい
昨夜、ご飯、とうもろこし、サツマイモ、枝豆をこれでもかという感じで食べたら今朝出た
嵩ましが大事
あと水分
721:病弱名無しさん
22/07/27 07:55:29.10 1XflgL0ad.net
ツボなんて効くわけないと思ってたけど案外侮れない
ヒットすると腸がグルグル動き出す
722:病弱名無しさん
22/07/27 08:31:12.14 zi3BAo+ZF.net
気づいたら全然おなら出てない気がする。寝てる間に出てるんだろうけど、便秘5日目。関係あるのかな
723:病弱名無しさん
22/07/27 08:37:59.83 zi3BAo+ZF.net
プルーン調べてたらミキプルーンAmazonで買えるんだね。買ってみようか
724:病弱名無しさん
22/07/27 09:03:01.56 5ubBFfhm0.net
>>722
炭酸飲料飲むと「ブスゥゥ～～」ってすんごいオナラ出るよ
ハッピバースデーのろうそくが吹き消せるくらい
725:病弱名無しさん
22/07/27 09:54:22.76 ZGVu7XWkd.net
>>724
ちょっとw
726:病弱名無しさん
22/07/27 10:43:46.65 Ob41hxDe0.net
昨日の夕飯の納豆にキムチをしこたま入れて食べたら胃もたれした
胃弱だからしょっちゅう胃の調子が悪くなるけど連動して腸も働かなくなる
数年前は胃が悪くなるとお腹下し気味だったのになあ
727:病弱名無しさん
22/07/27 17:48:50.84 AvtNKtKO0.net
この前まで4日連続で出てたのにもう出ない
耐性つくの早すぎるし嬉しくない
728:病弱名無しさん
22/07/27 19:45:26.30 hKvwpdLY0.net
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
729:病弱名無しさん
22/07/27 21:59:08.03 hxps/INb0.net
便秘しんどいしんどいしんどいしんどい
730:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b374-HyOX)
22/07/27 22:15:01 7zjh2Rof0.net
便秘なんかほとんどなったことなかったのに、急に踏ん張り方がわからなくなった
硬い便でもなく肛門まできてるのに踏ん張って出せなくなった
これなんだろう
731:病弱名無しさん
22/07/28 00:13:55.76 TGZbY1p10.net
腸内環境改善に菓子食わないようにしてるのにアイスがめちゃくちゃ食いたい
今便秘だから腸カビのせいかも
732:病弱名無しさん
22/07/28 07:05:24.28 exRBrZi+0.net
とうとう一週間便意なし。横になりながらふと骨盤あたり揉んでみたらすごい痛い。便秘のせいで病気じゃないよね
733:病弱名無しさん
22/07/28 07:14:09.62 /hTELSBb0.net
暑いと出なくなるのか
734:病弱名無しさん
22/07/28 07:49:48.25 m5yCbDajd.net
寒くても出ない
暑くても出ない
735:病弱名無しさん
22/07/28 08:13:44.85 eq9/4PTEr.net
肛門入り口の便がかっちかちになるのなんなんだうな？
ちなみに頭かボーッとするので炭水化物はほとんど食わないが
水分をもったままウンコになる成分が少なくなるからかな
736:病弱名無しさん
22/07/28 08:37:57.03 1kfhj9Hs0.net
便意があるのに出ないのって直腸性便秘なんかな
直腸に詰まってる感ある
737:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4967-QrtE)
22/07/28 08:57:53 TApkOJqb0.net
>>736
直腸にきてても便意がないのが直腸性便秘だよ
738:病弱名無しさん
22/07/28 10:43:05.05 Z2mZDk9v0.net
みんな大腸内視鏡やれ。
あれやる前に便が透明の汁になるまで腸の洗浄するから
残便感は0になり、そのあと数週間は快便になるよ。
なので慢性便秘は精神的な問題が原因だと思う。
739:病弱名無しさん
22/07/28 10:45:27.05 p7Q5yWgMd.net
大腸検査の下剤でも出なくて浣腸する始末だった
740:病弱名無しさん
22/07/28 10:48:30.60 /hTELSBb0.net
>>735
栓の効果を果たしてるとおもわれ
741:病弱名無しさん
22/07/28 11:50:26.72 +bmY0AhRM.net
コーヒー飲んだら高確率でお腹壊すから便秘対策になる。ヨーグルト多めに食べても下痢しやすいし。
食べたら下痢する物たべたら？
742:病弱名無しさん
22/07/28 12:01:40.92 enDfQRzR0.net
>>738
大腸内視鏡やりたいってこちらから要望した場合は自費だよね？
血便があったとかお医者さんが検査が必要って判断してやった場合は保険診療になるみたいだけど
743:病弱名無しさん
22/07/28 12:08:31.48 GJQSh/aVa.net
昨日飲んで今朝何度か出ておさまったから買い物へ行き帰り急にキュルキュル…速攻のやつだ
前の車こんな時に遅い…普段動かない押しボタン信号赤…
前の車停るバックで車庫入れ…もう限界
こんなにお尻力入れて我慢するの久しぶり危なかった
744:病弱名無しさん
22/07/28 12:24:26.38 OLCXx3RMd.net
一週間便意なしで不安。下剤飲んでみようかな。コーラックはツライ？
745:病弱名無しさん
22/07/28 12:36:18.23 TApkOJqb0.net
>>738
大腸内視鏡の後またすぐに便秘になったぞ
746:病弱名無しさん
22/07/28 13:07:30.91 PUSzYz/Id.net
強力わかもとって便秘ぎみには効果ある？
747:病弱名無しさん
22/07/28 13:08:55.62 m5yCbDajd.net
>>738
ないわw
そんなん元々便秘じゃない
748:病弱名無しさん
22/07/28 13:21:06.68 xrQslmCNa.net
>>742
母親はお腹痛いのが続くと伝えたら保険つかえていた、私は頭痛と、めまい伝えた時MRI保険つかえたけど医者から検査してみますか？ってやっぱり判断されないと自費みたいです
749:病弱名無しさん
22/07/28 13:24:07.87 m5yCbDajd.net
便秘が治るとは思わないけど気になる症状ある場合は自腹でもやった方がいい
750:病弱名無しさん
22/07/28 13:25:10.37 KOHW7cME0.net
>>731
食物繊維ペクチンの多いフルーツ冷凍してがんばれ
>>742
盲腸になったときに、胃腸炎起こした患者には胃カメラと大腸カメラをすすめてるって言われたからわりと適用は広いみたい
便秘で医者にかかってるなら聞いてみたら
751:病弱名無しさん
22/07/28 13:38:44.05 TGZbY1p10.net
>>750
フルーツ冷凍いいなやってみる
牛乳とか入れたら無糖でもアイスっぽくなりそうだし
752:病弱名無しさん
22/07/28 15:01:44.74 vq33wgWWa.net
冷凍フルーツって色々あるけどどれが一番効果あった？
753:病弱名無しさん
22/07/28 15:17:56.17 Z2mZDk9v0.net
>>742
自費だけど検査だけなら7000円前後だぞ。
ポリープが見つかり、ポリープ削除すると3万円前後になるが。
754:病弱名無しさん
22/07/28 16:48:13.59 bow7fw0E0.net
>>746
便を柔らかくする作用がありますからね
755:病弱名無しさん
22/07/28 17:03:39.04 enDfQRzR0.net
>>753
それは保険適用3割での金額では？
↓
大腸の検査でも、病理診断の有無、ポリープ切除の有無で大きく異なります。
観察のみの場合で、3割の自己負担では7,000～10,000円程度、ポリープ切除などの処置を行った場合は20,000円～30,000円程度になります。
756:病弱名無しさん
22/07/28 17:35:32.84 W8CkrtfC0.net
ポリープ切除で手術給付金が下りるよ
医療保険あったら調べてな
病院は領収書の再発行やってくれないからなくさないように
757:病弱名無しさん
22/07/28 20:10:29.96 8pshwLnsd.net
ヤクルトにビオフェルミンとココアで何の効果もなかったけど、イヌリンとプルーンを手に入れたので試してみる！
758:病弱名無しさん
22/07/28 21:23:02.23 2nL/g7Yv0.net
昨日、自転車を一時間以上漕いだら今日大量に出てトイレが詰った血も出た
759:病弱名無しさん
22/07/28 21:30:42.92 PUSzYz/Id.net
>>754
そのような作用あるのか。買って飲んでみるか
760:病弱名無しさん
22/07/28 21:40:35.96 exRBrZi+0.net
浣腸したけどたいして出なかった
761:病弱名無しさん
22/07/28 23:43:55.35 GJQSh/aVa.net
薬飲んでそこそこ出したけどぼっこりお腹まだへこまない
お腹以外は脂肪あまりないのにお腹だけぽっこりしてたら気になって辛い
腹部の運動やストレッチしてるけど効果ない腹筋はついてきたから効果あるんだろうけど見た目がね…
762:病弱名無しさん
22/07/29 00:14:53.55 CDcxtKdL0.net
>>739
自分もそうだった
前夜にラキソベロン1本飲んで朝になってマグコロール飲んでも便意皆無
もう成す術はないんだと諦めた
763:病弱名無しさん
22/07/29 01:44:16.68 3yk77/S50.net
便秘って種類あるって本当？
自分は何性便秘なのかな？
764:病弱名無しさん
22/07/29 08:34:31.11 qhI03iofr.net
>>763
刺激性下剤飲めば分かるよ。
765:病弱名無しさん
22/07/29 11:25:47.17 I5NQo+Iu0.net
>>762
ってことは検査しなかったの？
766:病弱名無しさん
22/07/29 12:10:17.61 Ji6+D9IC0NIKU.net
市販の便秘薬飲まないと出ない
便秘に効く食べ物とかとっても何日かすると効かなくなる
767:病弱名無しさん
22/07/29 12:21:18.75 6f6s8W5kdNIKU.net
>>762
自分は前日処置はなく当日病院で液体飲んだけど、回数は行っても毎回少ししか出なくて焦った。浣腸で栓が外れた感じですねって言われた。2回までしか浣腸できないから、あとは腸を流しながら検査しますって。もうこんな思いしたくないから改善したい
768:病弱名無しさん
22/07/29 12:31:43.24 ZUCyPqa70NIKU.net
そこまで来てるのに
早く出てこいよ
769:病弱名無しさん
22/07/29 12:47:45.82 +AY3g/1A0NIKU.net
おーい、でてこーい
770:病弱名無しさん
22/07/29 12:51:23.17 3mcgmLNH0NIKU.net
今日は店じまいなんですわ
すまんのう
771:病弱名無しさん
22/07/29 14:34:01.62 VHnP68U3xNIKU.net
ワカメで超快便
今までの苦しみはいったい何だったのかしら
772:病弱名無しさん
22/07/29 16:27:32.51 e55d0/d8aNIKU.net
難消化性デキストリンが入ったチョコ菓子に効果期待してなかったけど5gって以外と充分な量なんか？
773:病弱名無しさん
22/07/29 18:10:28.10 CDcxtKdL0NIKU.net
>>765
浣腸してもらって出したけど完全に出切ってない状態で>>767と同じく流しながらの検査だった
腸が物凄く長いらしいそこで既に詰んでる件
帰宅して夜になって猛烈な便意が何度もやってきてそこでやっとマグコロール出した感じだったわ
774:病弱名無しさん
22/07/29 18:10:55.01 Jrwf6+G+0NIKU.net
混ぜ物が多そうだね、ネットで1000円くらいのデキストリンなら1日1スクープで三ヶ月くらい保つよ
ヨーグルトなんかに混ぜて摂ってて効果あり
775:病弱名無しさん
22/07/29 19:57:26.40 lkZhfHE20NIKU.net
頑固な便秘ではないけど2～3日出なかったり出ても少しだけでスッキリしないので
ビオフェルミン酸化マグネシウムを寝る前に3錠飲んだら
翌朝固過ぎず柔らかすぎずスルッと出た
お腹も痛くならず自然な感じで爽快だった
776:病弱名無しさん
22/07/29 20:27:50.70 3yk77/S50NIKU.net
下剤を飲み始めようと思うけどなにが良い?
やっぱコーラックか?
777:病弱名無しさん
22/07/29 20:29:41.23 SrOvFNkHrNIKU.net
>>776
刺激性ならスルーラック
778:病弱名無しさん
22/07/29 20:34:29.93 GzahNl/8MNIKU.net
>>776
初めてならマグネシウムか効き目がやさしいのにしとけ
ピンクの小粒は腹が激痛の可能性高い
779:病弱名無しさん
22/07/29 21:29:17.06 VHnP68U3xNIKU.net
三ツ矢サイダーゼロストロングにもデキストリンが入ってるけど
これを飲むと鬼下痢する
頑固な便秘の人が飲めばちょうどいい軟便になるだろね
試してみれば
780:病弱名無しさん
22/07/29 21:46:21.93 8vPeEn4R0NIKU.net
まえコーラーにもあったけど変わらなかったけど
781:病弱名無しさん
22/07/30 00:38:43.18 JndzbslNr.net
本日2回目。すっきり珍しく、昨日今日と続けて、便が出とるわ
782:病弱名無しさん
22/07/30 02:05:55.90 d+JitxfH0.net
食べ物やサプリや薬以外ににやってることありますか？マッサージもしてみましたが便意なしで一週間。心配になってきました
783:病弱名無しさん
22/07/30 03:19:21.98 2p6YLVZI0.net
>>782
浣腸かその先はゴム手袋にオリーブオイルつけて摘便
便を出すまではいかなくてもほぐす
思っている以上に水分不足だからこれでもかと飲んでみるとちょっとは出るかも
私の体験談ですが
私も最高2週間出ませんでした
流石に吐き気がして切れ痔になりながらいきんで出しました
当時は浣腸とか座薬を使えなかったので今なら即座薬（コーラックの座薬が好きです）使います
784:病弱名無しさん
22/07/30 09:10:54.79 kvcf5dlf0.net
座薬も浣腸と同じで便が降りてきてないとだめですよね？
何日も出なくても降りてこないからスルーラックしか方法がない
785:病弱名無しさん
22/07/30 11:28:52.36 wmxlZ5in0.net
コーラック系は明らかに便が硬くなってから使ったんではもう遅すぎる
お腹を軽く押してみて数日出てないけどギリギリまだ固まってない
水分ふくんでお腹が張り始めたタイミングで投入すべし
786:病弱名無しさん
22/07/30 11:46:44.79 IxhyGdJ1d.net
よく噛むと消化にいいんだと思ってたけど
噛むこと自体が腸に作用していることに気づいた
副交感神経がなんちゃらってことだと思う
787:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6ac-dSCr)
22/07/30 17:54:47 U+Ba0XCf0.net
基本は便秘気味なんだけど、ステーキ食ったときだけ急に便意きて下痢みたいな便が出る
油なんだろうか
788:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd9a-Hhmd)
22/07/30 17:57:06 65X8KIAOd.net
焼肉で出る話も良く見る
789:病弱名無しさん
22/07/30 21:00:09.10 jB3byRjy0.net
防風通聖散なる便秘薬を処方してもらった
効くかな？あまり効きすぎるのも怖いから漢方にしてもらったんだけど
790:病弱名無しさん
22/07/30 21:16:35.15 i5+jlroM0.net
>>789
小林製薬のナイシトールの主成分だね
ダイオウが含まれるから常用は良くないだろうね
791:病弱名無しさん
22/07/30 21:19:46.52 JE4SY4d30.net
>>789
いやその漢方はダイオウ入りの刺激性下剤の一種
漢方は西洋医薬よりマシでマイルドっていうのは思い込みだよ
使うのはマグで出ない時だけにしてね
792:病弱名無しさん
22/07/30 21:40:21.52 jB3byRjy0.net
え？マジ？三食飯前に飲んで！って言われたんだけど😥
793:病弱名無しさん
22/07/30 21:43:41.36 NoVt6F++r.net
みんな眠気とか出る？
普段から謎の眠気があるんだが便秘が原因なのか知りたい
794:病弱名無しさん
22/07/30 22:03:23.73 xEOqauWq0.net
>>792
センナ、アロエに比べればまだマシな方なだだけで常用してると普通に大腸メラノーシス
引き起こしますので、その医者どうかと思います。
795:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-TU9W)
22/07/30 22:57:14 TYR0+rlba.net
長いこと水下痢で死ぬまでに大蛇を見てみたくなり整腸剤を使い始めると結構硬めの便に変わって安心していたら金曜の夜にトイレが詰まったw
便意はあっても我慢して近所の商業施設に出しに行くまでに便意がなくなるという4日間ののちトイレも直ったのに便が出ない
5日目の深夜に便意が来てトイレに座ったがカチカチなやつがちょこっと頭を出したまま全く動かなかったw
硬すぎて屁も出ないし吐きそうだし尻穴は痛いし尿意はあるのに排尿出来ずでいい歳して泣きそうになったが親父のレシカルボン坐剤があったので隙間もないのに無理矢理ねじ込んで1時間ほど眠る
目覚めてトイレに行ったら1mはありそうな大蛇が2匹出てきたw
まだ尻穴が痛いのでビオスリーとミヤリサンは続けて行こうと思う
スレ民のような慢性便秘ではなくてすまないが便秘のつらさが良くわかったのとレシカルボンを勧めたくてカキコ
みんな大蛇がスルッといっぱい出てきますように
796:病弱名無しさん
22/07/31 01:10:08.27 opT2BYMQ0.net
出ないなら腹鳴らすな
腹鳴らすなら出せ
ほんまイラつく体やわ
殺したい
797:病弱名無しさん
22/07/31 07:29:24.55 uYyzmvAT0.net
>>795
下痢体質ってなんかあこがれるｗ
便秘薬は慣れると悪化したりするのが多いけど、
下痢止め薬にはそういうのないのかな、その下痢止め薬を飲んでさらに下痢しやすくなる効果で便秘を治すみたいな
798:病弱名無しさん
22/07/31 08:56:37.69 9auxNIuar.net
下痢のほうがしんどいだろ。
799:病弱名無しさん
22/07/31 10:35:14.32 uXbdiw2n0.net
ラキソベロン5錠でまだ出ないよ(-_-)
800:病弱名無しさん
22/07/31 11:25:20.09 p50Nn7Apa.net
>>798
両方だと思う
801:病弱名無しさん
22/07/31 13:04:16.54 oX4WR4Zqd.net
下痢症の人が便秘したら、便秘の方が辛いって言ってた
でも程度問題だよね
重症だと通勤電車の全駅のトイレの場所把握してるとか大変だなあと
802:病弱名無しさん
22/07/31 13:16:02.56 hr6vftc90.net
程度問題だと思うけど体内に毒素を溜め込んでる気がする便秘よりは出してしまえる下痢の方がいいなあ
803:病弱名無しさん
22/07/31 13:16:44.79 opT2BYMQ0.net
>>798
便秘の方がしんどいわ
出てくれる分下痢の方がマシ
804:病弱名無しさん
22/07/31 13:17:34.24 qrVttNzZa.net
>>797
787だけど俺の憧れは一本グソだったw
下痢体質だと刺激物に弱いから辛いものとか食えないのよね
下痢と便秘だったら下痢の方がまだマシだと思った
出ないのって結構な辛さだよ
だがどっちにしても排便の悩みは体力を奪われるから本当にきついよね
国産の寒天とかこんにゃく、玄米が好きで良く食うけど腹が下りやすいからかな摂取を勧める
あと寝起きに冷たい水wと少しでも出したら水分摂ってね
腸壁が乾くのが良くないらしい
それでもダメならレシカルボン坐剤
805:病弱名無しさん
22/07/31 13:22:20.12 EiEMbaqea.net
>>804
ありがとうございます
806:病弱名無しさん
22/07/31 13:25:12.32 EiEMbaqea.net
母が下痢は、出かけた時に本当辛いから友達に誘われても断るのが毎回悲しいって言っていた
807:病弱名無しさん
22/07/31 14:04:07.46 XU2YC9qU0.net
下痢止め飲めばピタッと治まる
わいは鉄分サプリ飲めばカッチンコッチン
808:病弱名無しさん
22/07/31 14:08:43.65 JWVTlJSNd.net
辛さの種類が違うからね
便秘と下痢
下痢は日常生活に影響する
電車に乗ってても途中で降りないといけないし、一緒に行動してる人に迷惑かけるし、仕事にも影響する人もいる
安倍元首相も総理を続けられなくなったりしたのは有名
便秘は自分の身体に負担をかける
薬に頼らないと排便できなくなったりするのに薬の副作用でさらに泥沼化
痔や腸閉塞に発展する人もいる
809:病弱名無しさん
22/07/31 14:55:33.14 MkVLJq3ba.net
何してもダメで開き直って夕方に菓子パン6個食べて夕飯抜いたら翌日腹下した
5日ぶりだからどうせカチカチ便の難産だろと思ったらわりとするっと出た
もう何がいいのかわからない
810:病弱名無しさん
22/07/31 15:02:04.72 g3uIv77y0.net
兆候が来たので行けると思って熱帯のトイレでトライしてみた
えげつない太さのが無事出たけどトイレに詰まった
811:病弱名無しさん
22/07/31 15:05:01.01 pr+0m/r20.net
昼に出たけどスッキリしない
大部分がお腹に溜まってる気がしてムズムズする
812:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8ea8-+SgM)
22/07/31 15:52:04 yP1snTvO0.net
油で昨日はスッキリ出たのに今日はスッキリしない
下剤なしで出るだけいいんだけどでなくなってくると効かなくなってるのかと思ってうんざりする
813:病弱名無しさん
22/07/31 20:04:39.09 tL8NHswFH.net
男で夏は下痢気味なんだけど、自律神経の乱れなのか暑くて脱水気味なのか
直腸辺りに硬くなった便が栓をしてる感じか出ない・・・便秘薬なんて
滅多に使わないけど飲んだわ、これで出ないようなら下剤か完腸か
814:病弱名無しさん
22/07/31 21:15:56.98 8fwOryj30.net
便秘薬と下剤って違うんか？
815:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 25d3-tjZG)
22/07/31 22:59:36 lpi5xSF00.net
下剤は腸に作用して排便を促す薬のことで便秘薬と意味は同じ
本来同じ作用を持つ座薬や浣腸も含まれるけど飲み薬だけを下剤と呼ぶことが多い
816:病弱名無しさん
22/07/31 23:49:26.38 L+1+0+sg0.net
運動も食べ物も効かなくてスピリチュアル方面に頼りだした
ヒーリングを受けると好転反応で下痢になるらしくちょっとお腹ゆるんだ
817:病弱名無しさん
22/07/31 23:53:37.18 sr8u4Mwl0.net
>>814
整腸剤も便秘薬を標榜することがままある
818:病弱名無しさん
22/08/01 00:07:36.96 yoHaaJL20.net
>>816
きんも
819:病弱名無しさん
22/08/01 09:12:32.20 pu4K9bOna.net
チネイザンはお腹マッサージみたいなもんだしな
820:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-0tCF)
22/08/01 12:56:16 3A3EekKVa.net
たまに薬飲まずに素で出てくれる月イチの奇跡な日が今日でした少し幸せ
821:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4a74-dwFe)
22/08/01 13:02:50 7Y/N8yDo0.net
あまり便秘にならないけどスッキリと出てない（残便感）時は便秘の部類になるのかな？
たまに根こそぎ出た！って感覚の時があって、その時は爽快感というか気持ちよさに酔いしれる時がある
822:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-bhVm)
22/08/01 13:11:01 XWibPxVGd.net
ヤクルトの中でオリゴ糖のが100発100中（400w）
以前はピンクパッケージの森永 毎朝爽快のんでたけど慣れてしまう
823:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-KSjr)
22/08/01 13:12:54 oCQxM4Vka.net
>>813
脱水症状かもね、酷い時は病院になってしまうかも
お大事に
824:病弱名無しさん
22/08/01 13:52:27.14 432r7T4Vr.net
結論としては結局、ストレス含む自律神経の乱れだな。
825:病弱名無しさん
22/08/01 13:58:53.99 bbDxZXq10.net
マグネシウム以外の便秘薬は刺激性が多いみたいだが
漢方とか植物性みたいに書いてあるのも刺激性なのか？
826:病弱名無しさん
22/08/01 14:42:35.14 5oMDF3S7M.net
>>825
成分による
827:病弱名無しさん
22/08/01 15:44:06.04 qBb/fVjW0.net
>>825
他で刺激性でないのは
油系と食物繊維と乳酸菌とか細菌系だけじゃね
828:病弱名無しさん
22/08/01 16:12:51.03 K8aCtetD0.net
>>825
漢方で大黄が含まれてない非刺激性は桂枝加芍薬湯、小建中湯、柴胡桂枝湯、大建中湯等
植物性の物の殆どは刺激性のセンナ系が含まれているから注意が必要
829:病弱名無しさん
22/08/01 16:22:20.99 7Y/N8yDo0.net
酸化マグネシウムは定期的に飲んでもクセにはならない？
マグネシウムも続けて飲むとよくないのかな？
830:病弱名無しさん
22/08/01 16:32:28.42 kqGNXzjFd.net
よくないよ
831:病弱名無しさん
22/08/01 16:34:11.71 qBb/fVjW0.net
>>829
いやならヨーロッパの硬水飲めばええ
バナナでも豆乳でもプルーンでもマグネシウム含んでるし
832:病弱名無しさん
22/08/01 16:45:23.34 Ls5kT3mR0.net
>>825
そもそも薬の原料って植物多くない ?
漢方薬はそこそこハードだよ、エフェドリン(麻黄)入りも普通に売ってる
>>829
マグネシウムは食事にも入ってるし吸収率が悪くて過剰症も起きにくい
1番安全な部類の薬
833:病弱名無しさん
22/08/01 18:15:49.01 8dFR6tpBa.net
カマグ呑みすぎ下痢
834:病弱名無しさん
22/08/02 12:51:37.34 EgfLQ0tGa.net
ローソンのごま蒸しパン食べたらめっちゃ出るのでオススメしとく
835:病弱名無しさん
22/08/02 17:35:30.36 lYsGT3mX0.net
ローソン行ってくるわ
836:病弱名無しさん
22/08/02 17:47:14.69 D8IJmmn00.net
>>834
ググッたら美味しそうだった
糖質制限シリーズやし
明日買ってみる
ありがとう
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
837:病弱名無しさん
22/08/02 18:20:24.54 aAkAtXAj0.net
チョロいな
838:病弱名無しさん
22/08/02 19:04:30.93 Niq11pst0.net
ごま効果と思う
839:病弱名無しさん
22/08/02 19:25:42.37 6MoBSRaea.net
>>836
ちなみに自分は朝ヨーグルトと一緒に食べたからそれも関係あるかもしれん
イヌリン入ってるから効果はあるはず
840:病弱名無しさん
22/08/02 19:51:48.86 8yVOFREbn
腹が緩すぎで困っておる┐('～`;)┌
841:病弱名無しさん
22/08/02 20:29:14.48 5GYAacD70.net
ニセビールのアルコール０，００なんぼかのヤツを、昼に1本夜に1本飲むと出やすい
おいしいのは、いち
842:病弱名無しさん
22/08/02 20:31:23.79 5GYAacD70.net
下痢1歩手前まで、ぎりぎのとこまで水分を入れるわけです
飲みすぎは水独唱になるし
843:病弱名無しさん
22/08/02 20:40:26.36 5GYAacD70.net
クーラーのリモコンを、手が当たらないと追うい場所に置かないと
寝てるまに、手がのって15度せっていになってることもある、投資しかけ
844:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW da24-iNeV)
22/08/02 22:41:46 nw+t38Qk0.net
昨晩こんにゃくの煮物をめっちゃ食べたけど
おならしか出ん
ただめちゃめちゃ出る
おならが
実は？？？？？？？？？頼むよ…
845:病弱名無しさん
22/08/02 23:57:50.30 GL0KmoMma.net
きな粉最強伝説
846:病弱名無しさん
22/08/03 00:01:08.31 6D23avY00.net
最近、快便気味で逆に不安
油と食物繊維の２つがカギであとはどうでもいいのかも
847:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5d67-fzpK)
22/08/03 05:23:07 hdYV6mo70.net
>>821
残便感があるなら便秘だよ
848:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5d67-fzpK)
22/08/03 05:24:00 hdYV6mo70.net
>>846
一時的なものかもよ
849:病弱名無しさん
22/08/03 07:40:53.04 7Eirp7SeM.net
>>846
最近つるりと出ないのはアマニ油をやめたせいかなと思ってる
高いから続かないけど買ってみるかな
850:病弱名無しさん
22/08/03 08:58:31.06 dIhW3ESc0.net
スレを全く読んでないが、聞いてくれ
生野菜を毎食、食べてるのに固いコロコロした便で
結構、力んでた
あるとき、急にもつ鍋が食べたくなって
大根、こんにゃく、人参、ゴボウ、豆腐などを
柵切りにして、まるでちゃんこ鍋のような具だくさんの
味噌汁を作って食べてみた
なんと、翌日から、大きいのがするっと、力むことなく出た
もう一ヶ月になるが、毎食、ちゃんこ鍋風味噌汁で快調
食べ物って旨いだけじゃだめで、出やすさも大切だ
相撲取りがちゃんこ鍋を食べる理由が分かってきた
851:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 99c3-zGVG)
22/08/03 09:05:21 Z72gElGd0.net
>>849
油は便の出方に確実に影響あるよ、実体験で確信した
便秘そのものの改善に繋がるかは分からない
852:病弱名無しさん
22/08/03 09:18:45.27 Qj0V/oMC0.net
麦飯炊いてみようと思ってるんだけど効果あった人いる？
853:病弱名無しさん
22/08/03 13:45:43.03 84wgNiMk0.net
毎日20%の麦飯だけど
別に効果は感じない
854:病弱名無しさん
22/08/03 13:53:57.63 TghiQLaM0.net
鍋の人はこのスレでも見かけるね
暑いけど自分も毎日鍋やポトフを食べてて具合いい
あとはイヌリン・オーリブ油・黒酢混のヨーグルト
855:病弱名無しさん
22/08/03 13:57:14.42 /+faurXV0.net
>>854
イヌリンてサプリだよね？
856:病弱名無しさん
22/08/03 14:37:35.85 kMceUUDr0.net
麦１００％、効果あった おいしくなかった
玄米ピラフも効果あった
どちらも別物だ ピラフとはいえないし
857:病弱名無しさん
22/08/03 18:44:34.09 TghiQLaM0.net
>>855
1000円前後で売ってる粉末のやつね
んこが柔らかくなる
858:病弱名無しさん
22/08/03 19:30:20.19 /+faurXV0.net
>>857
教えてくれてセンキュー
859:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-3U9B)
22/08/03 20:31:08 6A1VMWN6a.net
カマグ8Tと３リットル炭酸水飲んでたら軟便 カマグ多すぎた
7Tに減らしてもらう
860:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-3U9B)
22/08/03 20:35:06 6A1VMWN6a.net
でもさカマグってさ
ある意味マグネシウム も取れて
薬というかサプリだよね
健康ミネラルサプリ
薬価ただ同然だし激安
861:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8e0c-fmQZ)
22/08/03 21:26:54 /nmVRr690.net
トイレ湿度たっかいし扇風機全然効かなくて泣ける
862:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-JYI4)
22/08/03 21:29:16 kWoHMWkB0.net
昼にガッツリ唐揚げ弁当食ったら出た
肉や米を腹いっぱい食って水分とるとわりと出るんだけど毎日やるとデブまっしぐらだから悩ましい
863:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ed93-iNeV)
22/08/03 21:32:03 W7rwPe3l0.net
>>860
残念だけどカマグのマグネシウム吸収率は非常に低い
保水能のあるマグネシウムが小腸で吸収されず大腸に行くゆえに下剤になるんだよ
864:病弱名無しさん
22/08/04 01:16:55.11 qjaGMEev0.net
蜂蜜を多めに食ったらズッポリ出た
865:病弱名無しさん
22/08/04 03:43:56.66 F+MlZ/+ba.net
オリゴ糖ありがとう
866:病弱名無しさん
22/08/04 08:36:26.55 Xs6ElrDGF.net
ココア、ビオフェルミン、プルーン、ヨーグルト、イヌリン、青汁にきなこと黒ゴマ、オリーブオイル始めました
867:病弱名無しさん
22/08/04 08:36:35.19 Xs6ElrDGF.net
あとヤクルト
868:病弱名無しさん
22/08/04 09:27:17.51 SRcNCjN40.net
健康診断の採便、難易度高すぎるよな。古くて4日前までで、2回取れって
週に1回しか出ないのにどうしろと…
いつも1回で2回分取っちゃってたけど、それだと大腸がんの見逃しが多いらしい
別途、大腸内視鏡はやっといた方が良さそうだ
869:病弱名無しさん
22/08/04 11:50:41.87 PDcXlktP0.net
>>868
健康診断のために頑張って出そうと長時間踏ん張り続けて
キレ痔で血がポタポタと。。。完全に便潜血でひっかかる。
870:病弱名無しさん
22/08/04 12:46:43.33 Aa2UdMLG0.net
もっと酷くなるとポタッポタッがシャーシャーとオシッコの様になる！
オシッコなんてしてないし、で恐る恐る便器の中を見たら真っ赤な鮮血！
焦って病院へ駆け込んだという経験があります。
痔は便秘になっても下痢になっても再発しますから気を付けましょうね
871:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5d67-9Np8)
22/08/04 13:02:10 rwwTkjsX0.net
参考までに
基礎疾患持ちで術後マグミットとミヤBMを処方されていたけど、薬漬けは良くないと思って色々試した結果
一番良かったのがくるみとデーツの組み合わせ
くるみ１０粒とデーツ1～3粒(個人差)を朝食後食べてるけど、宿便されてるんじゃないか？と思うくらいの快便
あとは12～１６時間ファスティングしながらの玄米は効果が強するのか、体重まで減るからダイエットしたい人には良いかも
872:病弱名無しさん
22/08/04 18:13:40.79 vesc5HCO0.net
出ない出ない出ない
つらいつらいつらいつらい
873:病弱名無しさん
22/08/04 18:33:08.48 rCTFkcip0.net
今日も出ない
辛くはないんだけど不安になる
色々やってるのになんで全く改善されないんだろ
874:病弱名無しさん
22/08/04 21:25:14.49 HdDjDaVir.net
今日からビオスリー飲み始めた
875:病弱名無しさん
22/08/04 21:42:29.72 HEe1qDcD0.net
食物繊維35グラムって摂りすぎ？
876:病弱名無しさん
22/08/04 21:47:47.26 uLq4CJu40.net
プルーン効果ってあるのかな食べたら２回も出た
877:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0aeb-G1eK)
22/08/04 22:08:57 ojTgj1TP0.net
4日ぶりに出たけど軟便で水が濁って量や形状確認できずすっきり感を実感できない
軟便だから奥の方の便も出たのかな
878:病弱名無しさん
22/08/04 22:33:13.30 F+MlZ/+ba.net
オリゴ糖と食物繊維が豊富なきな粉
879:病弱名無しさん
22/08/05 15:07:07.19 Vex8jWJUM.net
便意があるけど肛門当たりで詰まってるんだけど、これって直腸性便秘？
880:病弱名無しさん
22/08/05 20:29:56.47 9p26Bxan0.net
便秘酷すぎて体臭臭くなってる気がする
メンタルやばい
881:病弱名無しさん
22/08/05 22:31:39.59 9NvD+kTk0.net
腹のマッサージも体操も便秘に効くツボも
便秘真っ最中には何の効果もない感じで泣ける
882:病弱名無しさん
22/08/05 23:10:25.56 oYBHHz8wp.net
期限1日切れの冷えた牛乳を昼に500一気したらずーっと屁が出続けて今の時間までで柔らかい長いやつが四本小出しで出た
休みの日でよかった。
まだコロコロお腹鳴ってる
883:病弱名無しさん
22/08/05 23:15:48.69 36x1X1+x0.net
>>850ですが
苦しんでる方にレシピを披露しよう
トイレの時間は2,3分で、力むことなく楽
ごぼう
こんにゃく
人参
他に余った野菜、大根やキャベツ、かぼちゃ、なんでもOK
これだけだと美味くないので
油揚げや豆腐も入れる
ポイントは切り方で
小さめの柵切りで大きくしないこと
味つけは自分の場合は味噌と鰹節だが、なんでもOK
できるだけ、毎食、食べる
スポーツは長年続けてるが
ちゃんこ鍋の方が効果がある
884:病弱名無しさん
22/08/05 23:18:02.18 JLHnlv6W0.net
どんなネタ
885:病弱名無しさん
22/08/06 00:10:49.62 YzRn5L850.net
もともと過食・過体重・やたら脱毛症やるストレス過敏人間で大便３回に１回が下痢とかいう期間が１０年以上あって、コロナでダイエット出来たら便秘まではいかないまでも大便の回数が減って、より固く、臭い便が一度に大量にでて自宅トイレが詰まりやすくなりました。
割りと水分大目に摂取してるほうだとは思うんですが何か大便意の回数を増やすおすすめの方法はありますか
886:病弱名無しさん
22/08/06 00:46:14.49 EUbgMaeB0.net
もう何でも慣れてまた出なくなるからさー
なに聞いてもはいはい、ってなる
今まで効いてたものを適当に回してってる
887:病弱名無しさん
22/08/06 08:28:49.86 UMySXzrBd.net
ダイエットで炭水化物摂らないようにしたら便秘になった
極端に摂取量抑えるのは良くないんですかね？
888:病弱名無しさん
22/08/06 08:34:16.32 cuw79bZX0.net
あなたの腸のことなんか知りません
889:病弱名無しさん
22/08/06 09:13:46.01 DvG60qZA0.net
>>888
どういうこと？
890:病弱名無しさん
22/08/06 09:30:52.87 AdDyQ0Yq0.net
炭水化物を摂らないって穀物を食べてないってことでしょ
それ便秘っていうか便になるようなものが腸に溜まってないんじゃない？
891:病弱名無しさん
22/08/06 09:40:46.77 y3OUs2aHr.net
ヨーグルトと滑子と納豆を毎日食うようにしたら
朝に泥状の下痢っぽいのが出て夜にバナナ形のが出るようになった
健康だった頃は朝の一回で１日すっきりしてたんだが数年便秘続いて食生活で改善してきたらまた体質が変わってる
とりあえず出す物出せればいいがね
892:病弱名無しさん
22/08/06 10:19:15.71 wIej3foTa.net
>>891
たしかに
893:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 331e-eDUT)
22/08/06 13:22:30 9jVtL4g20.net
家人はコーヒーと焼き芋で快調らしい
私はコーヒー効かず、焼き芋はちょっといい感じなくらい
894:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9ba8-rmEY)
22/08/06 13:38:45 5OdrCfca0.net
病院で出された下剤腹が痛くなりすぎる
極力これ使うようにって言われてるけど市販のマグネシウムとか飲みたい
量減らしても腹は痛い
895:病弱名無しさん
22/08/06 14:16:38.96 fw+7Y9Al0.net
固くて丸くて太いのがボトンボトンボトンボトン
出すのに凄い大変だったよｗ
水は２ℓは飲んでるのにね
水分は大事だけど量は多ければいいわけではないね
896:病弱名無しさん
22/08/06 14:22:41.85 +DU2fUXl0.net
>>895
水中毒になるで
897:病弱名無しさん
22/08/06 14:25:35.26 BCSLU6GM0.net
酸化マグネシウムが効かないのは水分が足りないからと言われましたが、たしかに一日1リットル飲むか飲まないかくらいなのですが、どのくらい飲めばいいのでしょうか。
898:病弱名無しさん
22/08/06 14:46:40.96 5OdrCfca0.net
>>897
自分が飲んでるマグネシウム便秘薬は飲む時にコップ一杯の水で飲むだけだよ
出ないなら説明書にある範囲で薬増やしてる
899:病弱名無しさん
22/08/06 15:49:50.19 6cAwmUK60.net
>>894
何出されたんですか？
900:病弱名無しさん
22/08/06 16:14:02.38 5OdrCfca0.net
>>899
ピコスルファートナトリウム
検査用のやつらしく寝る前飲んだら翌日ずっと腹壊してる
でもスレ見てるとこれでも出ない人いるらしいから強めにしてあるんだろうね
901:病弱名無しさん
22/08/06 16:27:41.12 BCSLU6GM0.net
>>898
一日トータルでの水分量が足りないからでないのでは？と思いましたが、関係ないのでしょうか‥飲み始めて二か月ですが毎日服用しているのに週一出るか出ないかで辛いです
902:病弱名無しさん
22/08/06 16:58:48.50 5OdrCfca0.net
>>901
それは病院に行った方がいいかも
自分ちのアクアマグの説明書見てみたけど一週間飲み続けて改善しないなら使用を中断し医者か薬剤師に相談とある
他の原因がある可能性もあるし
903:病弱名無しさん
22/08/06 18:25:50.70 pjbg//3Wx.net
ワカメで今日も自然なお通じ超快便
いやー出るわ出るわ
904:病弱名無しさん
22/08/06 19:01:17.52 MxwJ0gK40.net
プロバイオティクスをヨーグルトからビオスリーに変更してみた
ひとまず一ヶ月観察してみます
905:病弱名無しさん
22/08/06 19:37:48.27 p60G57JG0.net
きょうの夜8時からNHKで便秘対策の番組が映される
906:病弱名無しさん
22/08/06 19:40:52.93 p60G57JG0.net
びひだす３５６とノンアル昼と夜に1本ずつ飲むと出やすい
宿便がたまってる方は、大型浣腸で丼2杯分をだしてからの話
907:病弱名無しさん
22/08/06 19:41:23.62 cBwij4Tq0.net
水分とるのが大変な人は、夜ご飯の時にスープ系の食べ物を必ず一緒にとったらいいと思う
夏は喉が乾くから比較的水分とるの簡単だけど、冬は気をつけないと水分とれてなかったりして便がかたくなったりするので、毎日スープを飲むようにしてました
夏だからと油断してたら先日便秘になったので、しばらくスープをつける生活に戻したら便が固くならず出るようになりました
908:病弱名無しさん
22/08/06 20:33:20.75 qmAce+lQ0.net
ビオフェルミン酸化マグネシウム買ってみた
これって毎日飲むもんじゃないのね
ビオフェルミンとおなじかと思ってた
360錠も買っちゃったよ
909:病弱名無しさん
22/08/06 20:41:16.08 zj8D6fCU0.net
>>887
肉食で腸内環境が悪化、加えて食事から取れるはずだった水分不足
人間が1日に取る水分は飲み物と食事ちょうど半々ずつくらいでとってる
炊いたご飯は60%が水分
910:sage
22/08/06 23:21:41.19 22n76+nN0.net
プルーンがわりといい感じだったからドラストで似たような効果？のデーツ見かけて買ってみたんだけどお菓子の黒棒みたいに濃厚な甘さで黒糖か砂糖で味つけされてるのかと思って材料見ても自然の味みたいでびっくりした
お茶とかと一緒におやつにも良さそうだね
911:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a133-c3AI)
22/08/07 02:58:36 iBoXWgR50.net
蜂蜜を普段より多めに食ったらずるっと出た
912:病弱名無しさん
22/08/07 06:39:21.56 w9tP7dvT0.net
カマグ330を三錠で下痢なんだけど出ないのはどうしたらいい
913:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-030X)
22/08/07 09:00:47 bF9Hfn5lr.net
>>912
日本語OK？
914:病弱名無しさん
22/08/07 09:15:13.58 ZDtvjDoS0.net
>>887
食物繊維を摂らないと
915:病弱名無しさん
22/08/07 09:51:12.24 CMX29Aci0.net
ラキソベロン5錠でまだ出ないよ(-_-)
916:病弱名無しさん
22/08/07 11:07:54.32 w86Clfdr0.net
まとめると、まずアマゾンで14センチの挿入間付洗浄ポンプ浣腸でたまり便を
全部とってから、食物繊維とヤクルトとビヒダス３５６とノンアル2本を飲み
肉は控えてゴボウと人参を鍋でたいて、しょうゆと砂糖みりんを入れて
炊くこと30分でおいしい煮物ができるので食べる
917:病弱名無しさん
22/08/07 11:10:27.63 w86Clfdr0.net
便秘で悩んでる人がおおいので、サギが獲物にしないか心配だわ
918:病弱名無しさん
22/08/07 11:16:53.64 w86Clfdr0.net
固いべんを無理やりだすと、内痔核になるので
アマゾンで買った14センチのそうにゅう管つき、洗浄機能を転用した大型浣腸で
14センチ奥に水分を入れると、つるっとすべってうん子ちゃんが出る
しかし常陽はいけないので、ヤクルトとゴボウの炊いたのを食ってなんとかしのぐ
919:病弱名無しさん
22/08/07 11:20:55.31 w86Clfdr0.net
だいちょうがんになった人は、腸の壁をけずるような食べ物をじまんげに食って
その品とは、さてなんでしょうか
920:病弱名無しさん
22/08/07 11:22:50.92 w86Clfdr0.net
大腸がんの原因はなんでしょうか 上の問題はできそこないでした
921:病弱名無しさん
22/08/07 11:26:57.55 3uEmq/3p0.net
久しぶりだなー14cmの人
922:病弱名無しさん
22/08/07 11:27:01.70 xhd7Jr4f0.net
なにこれ怖い
923:病弱名無しさん
22/08/07 11:28:15.73 vc/Qvkdga.net
>>920
親戚は便秘と言っていたタバコもあるかなとか
924:病弱名無しさん
22/08/07 12:21:10.17 w86Clfdr0.net
冬もノンアル2本のむわけです、温めてのむ、ただし人甘が心配で
大腸がんは
肉類、加工肉などの動物性脂肪
食べ過ぎを避け、脂肪分も
お酒は小
たばこはやめる
ビタミンと繊維質を多く摂る
ストレスを溜めない
適度に運動をする
でふせげるかも
925:病弱名無しさん
22/08/07 12:25:04.28 w86Clfdr0.net
>>８７８ きついダイエットで病気になりやすいので太ったままがかわいくていい
926:病弱名無しさん
22/08/07 13:39:25.43 r8tkhObDa.net
>>924
やっぱり運動か
927:病弱名無しさん
22/08/07 13:48:39.43 n8K/N6tma.net
こんにゃくゼリー2日で一袋ペースで食べ続けたらスッキリまでは、いかないが毎日何度か出るようになった
便秘続くと内臓脂肪が増えやすいので最近はお腹周りがスッキリして毎日が楽しくなってきた
928:病弱名無しさん
22/08/07 14:30:26.72 s+dPKFOO0.net
糞詰まりのこのスレ民は京丹後市に学ぼう
929:病弱名無しさん
22/08/07 14:47:29.15 T6xkawrW0.net
甘いもの好きなんだけど便秘のもとだからと医者に言われ控えてると
ココナッツオイルが甘くてめちゃくちゃ美味い高いけど美味い
930:病弱名無しさん
22/08/07 15:14:00.96 sIq82dre0.net
バカな発想で申し訳ないんだけど、コーラックの錠剤を粉々にすりつぶして
日頃の食事の中に少しずつ混ぜていけば、ゆるやかに便秘解消できないのかなと
思ったんだけどどうだろうか。で、そのうち混ぜなくても習慣になって
便意を催すようになれば・・・みたいな
931:病弱名無しさん
22/08/07 15:17:27.37 T6xkawrW0.net
>>930
耐性ついて効かなくなると思う
刺激性便秘薬はすぐ耐性つくし
932:病弱名無しさん
22/08/07 15:19:43.15 6NltwNbz0.net
>>930
逆じゃない？
そのうち混ぜても出なくなってどんどん量が増えて病院に担ぎ込まれる未来しか見えない
933:病弱名無しさん
22/08/07 15:56:51.67 17DDHGZHp.net
刺激性下剤の入ったお茶を常飲するのと変わらないね
危険危険
934:病弱名無しさん
22/08/07 16:52:20.69 PbXOmdkca.net
砂糖は便秘になる感じがする。
935:病弱名無しさん
22/08/07 17:10:17.22 Pwib9hmD0.net
炭水化物や脂質を多く含む食品をできるだけ
多く摂った方が便秘の改善にはいいんだよね？
936:病弱名無しさん
22/08/07 17:27:22.61 rSbdUqAx0.net
無知の感覚だが
甘さを感じるレベルの糖類は胃、小腸、大腸よく分からんが内容物が進まず蠕動が止まる？気がする。よく言うよね
塩分は逆に進む
937:病弱名無しさん
22/08/07 18:42:55.09 jWvaBa730.net
大腸がんって遺伝的なものもあるから身内に大腸がんの人いるなら毎年1回は内視鏡入れたほうが良い
938:病弱名無しさん
22/08/07 21:42:02.53 QsrJlPBs0.net
>>929
ココナツオイルって甘い香りはあるけど味は甘くないよ
そんなに甘いなら糖分を添加してるものなんじゃ？
939:病弱名無しさん
22/08/07 22:10:06.68 E9EYwwsJM.net
便秘→下剤→下痢→正露丸のループ
もう嫌だ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
940:病弱名無しさん
22/08/07 22:55:17.38 n8K/N6tma.net
日頃のウォーキング＆蒟蒻畑＆ツムラ漢方
朝昼夜→今も頑張れば出そうな感じ
お腹のハリがほぼなくなりお腹出てた感じが嘘みたい
合う人はその日で効果感じれる一ヶ月もすれば
941:sage
22/08/07 23:23:48.19 88UKK/vaM.net
漢方て下剤成分入ってないよね？
大腸刺激性下剤(アントラキニン系)常用すると大腸メラノーシスになるよ
942:病弱名無しさん
22/08/07 23:42:12.35 rSbdUqAx0.net
常用というか乱用
943:病弱名無しさん
22/08/07 23:42:29.32 sIq82dre0.net
中国では体の深部の冷えが万病のもとらしいけど
便秘もそうなのかな
944:病弱名無しさん
22/08/07 23:58:48.88 ygTNthVK0.net
>>941
入ってるのもままある
945:病弱名無しさん
22/08/08 00:52:37.27 0LfDLT000.net
>>938
焦って成分見てみたけど全ココナッツだった
多分香りで甘みを感じてるっぽい
それか甘いもの食べてないから過敏になってるのかも
946:病弱名無しさん
22/08/08 07:00:04.63 +t3uepMa0.net
真冬にノンアルをぬくめて2本飲めるかどうか、スープがいいと聞いてるけど
濃いやつは塩分や別のガンニなるような気がして、どうする
ノンアル2本とスイカも食べてる夏と何ものまない冬がちがいすぐる
947:病弱名無しさん
22/08/08 07:03:09.17 +t3uepMa0.net
８８８も貯まり弁がタップリあって、何を飲んでもブロックされる、
貯まり便を抜き取る方法が大事、運動か大型浣腸か
948:病弱名無しさん
22/08/08 07:10:18.66 +t3uepMa0.net
知ってる人も腹痛で救急車で行っても帰れといわれて、あとで便秘が原因と分かり
15センチくらいの硬便が丼2杯くらい出て、トイレまわりがふんだらけの苦闘を経験した
わたしも10日間でなかったときは、14センチの大型洗浄器型浣腸で１５センチ硬便が
出まくった丼2杯くらい
949:病弱名無しさん
22/08/08 08:47:12.47 ynxsA4COr0808.net
その前に薬使えよ。普通3~4日が限界だろ。精神がおかしくなる。
950:病弱名無しさん
22/08/08 08:51:14.53 /45Hr5BP00808.net
リンゼス飲めば一発だよ～
水下痢になってなかなかスッキリしないけど
あとモビコール
でもお腹痛い…ずっとよ
951:病弱名無しさん
22/08/08 09:02:21.57 +t3uepMa00808.net
運動するといってもブクブクに太ってると膝がいたくなる、まず痩せてから運動
このやせることも怪しい薬でおかしくならないように、コウカロリーをやめて
低カロリーを食ってやせる、脂身を連続して食うと血管がつまってみみなりがするし
すぐに魚油とビタミンEを飲んで血流をよくする
952:病弱名無しさん
22/08/08 12:32:36.14 4hEwWXOJ00808.net
みなさん何日間出ないとお薬に手を出しますか？
953:病弱名無しさん
22/08/08 13:07:36.39 oTtGMgbid0808.net
>>923
原因というより便秘するくらい腸がポンコツ
954:病弱名無しさん
22/08/08 13:43:44.78 fjLsXdJgr0808.net
>>952
３日だな。
955:病弱名無しさん
22/08/08 14:01:19.19 ReEs5pzMH0808.net
何日ではなく症状
956:病弱名無しさん
22/08/08 14:09:15.19 x2iPttYF00808.net
【草野仁カラダTV 「生存率が低下 便秘改善が期待出来る冷やした炭水化物!」】
2022年08月13日(土) 16時00分 ～ 16時30分 (30分)
BS朝日1(ch.151)
番組概要 情報／ワイドショー‐健康・医療
福祉‐文字(字幕)
間違った対処を続けてしまうと生存率が低下することもある「便秘」。名医は、冷やした炭水化物を食べること。そして「便を出しやすくするおまじない」を提言。その効果は?
番組詳細
番組内容
間違った対処を続けてしまうと生存率が低下することもある「便秘」。主な原因は大腸の働きが不規則だったり、ストレスから起きる腸のけいれんなど。番組に悩みを寄せたのは10代の頃から60年以上酷い便秘に悩まされ続けてきたA子さん。健康プランナーと名医が彼女のために用意した改善法は「冷やした炭水化物を食べる」というもの!大腸にたまる便の量が増え、物理的に便が出やすくなるという!果たしてその効果は!?
出演者
草野仁、梅田陽子、水上健(久里浜医療センター内視鏡部長IBS便秘外来担当)
957:病弱名無しさん
22/08/08 14:43:41.09 +t3uepMa00808.net
毎日うん子がでててもだめで、すこしずづたまっていき、ついには
丼１杯くらい貯まり、出すのに硬いので字になって5日間は痛い
ビタミンEを飲んで閉塞か血のコブを解消させると楽になる
958:病弱名無しさん
22/08/08 14:45:38.24 +t3uepMa00808.net
はちみつを多く飲むと太りすぎてヒザが痛いのに、
959:病弱名無しさん
22/08/08 16:02:38.55 gnQ4pLy+00808.net
運動すると毎日のように出るようになるけどサボると３日くらい便秘になる
960:病弱名無しさん
22/08/08 20:17:41.49 bIVcPr94a0808.net
インスリンは男性ホルモンを増やす作用があるという。
つまり、GI値の高い食品を摂れば、上昇した血糖値を下げるためにインスリンが分泌されるので、男性ホルモンが増加する。
最もGI値の高い食品は白砂糖だ。
ただし、インスリンはニキビの原因にもなる。
逆に言えば、GI値の低い食品ばかり摂っているとインポになる。
961:病弱名無しさん
22/08/08 21:12:47.75 u+UZR2ht00808.net
菓子パンしか食べてなくて絶対カチカチ便になってて出すとき大変そうと思ってたら軟便だった
座る直前に出始めて蓋の内側にまで飛んで掃除大変だった
962:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5333-Q00j)
22/08/08 23:00:40 rjLTPJIv0.net
>>959
どの程度の運動ですか？ジョギングとか？ストレッチレベルじゃ運動と呼んじゃダメですかね運動嫌いで寝ながらストレッチの動画観ながらやったら足がつりました笑
963:病弱名無しさん
22/08/09 00:11:56.52 gdsXVwR80.net
やばい うんちがヤバイ
964:病弱名無しさん
22/08/09 06:30:20.24 vVnve8H/0.net
>>956
BS見れない…気になる…
965:病弱名無しさん
22/08/09 07:09:12.16 LUx8ZK8H0.net
>>９４３
2日3日
966:病弱名無しさん
22/08/09 08:00:42.08 3yKe3QPMd.net
レジスタントスターチかあ
あんまり効果なかったな
冷やご飯おいしくないし
967:病弱名無しさん
22/08/09 09:18:46.98 Y13VH/aa0.net
みんな2、3日で影響あるの？自分と身体が違うよう
968:病弱名無しさん
22/08/09 10:38:22.55 XBTEr1nYM.net
>>967
2日でもうしんどい
969:病弱名無しさん
22/08/09 11:07:23.32 HmmXJG8S0.net
トイレ真っ赤になったぞ！
970:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3374-1ikx)
22/08/09 11:35:45 KQkm/KdK0.net
3日ぶり
健康的なバナナ状態のものが出ました
酸化マグネシウム飲もうかなと思ってたところだったので飲む前でよかったです
1日目に出ず、2日目頑張ってコロコロのが5粒くらい
こんな状態だったから今日は出すのに苦労するだろうと覚悟してたんだけど、踏ん張ってみたら健康的な物でスッキリしました
今まで毎日出てたし2日に一回は必ず出せてたしあまり便秘にならなかったほうだけど、腸内環境が変わってきたのは事実で、便がかたくなったり数日出ないが日常になってしまった
やったことと言えば、2ヶ月でゆっくり4キロ体重落とした事と、腸内環境をもっとよくしようとヨーグルトや納豆やキムチやバナナを毎日食べたこと
逆に今まで正常だった腸内環境を急激に混乱させたのかもしれない
今日出たから安心だけど、これまた明日は出ないんだよね多分
変な事しなければよかったよ
ダイエットもカロリーを落とすダイエットだから食べる量を極端に減らしたとかじゃないんだけどな
難しいね
971:病弱名無しさん
22/08/09 12:11:53.29 3zRkwQkR0.net
医者が言うにはビオスリーやビオフェルミンは用法通りに飲まなくて良いらしい
一日一回でもよいのだと、一回二～三錠を3回も飲むの大変だなーと思ってたから気が楽なった
量よりも長い期間続けることが肝心なのだと
972:病弱名無しさん
22/08/09 12:36:50.03 TTCAzi8t0.net
>>971
ビオフェルミンみたいな整腸剤って毎日飲んでると耐性できるのか効かなくなってくる
しばらく飲むのをやめてまた久しぶりに飲むとその翌日2~3日だけは快便になったりするわ
973:病弱名無しさん
22/08/09 12:52:38.30 TTCAzi8t0.net
>>966
崎陽軒とか駅弁はむしろ冷えたあの飯が美味しいけどな
974:病弱名無しさん
22/08/09 13:57:24.18 uc4q7+xJ0.net
マグミットを空腹時に飲むのがいいからってことで寝る前がいいと言われていたけれど、私の場合は朝食をとり始めるのが遅いから出かけないことを前提にだけど朝飲むのが丁度いい
基本的に排便は夜が多い
マグミットを飲んだ後の最初の便（当日出るとは限らない）はとても理想的な固さと量が出る
975:病弱名無しさん
22/08/09 14:00:20.56 uc4q7+xJ0.net
>>973
わかります幕の内弁当のご飯冷たくても美味しい
でも家で食べる白米は温めて食べたい子供のお弁当があるから冷めても美味しいお米を買ってるんだけど気分的に
976:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d3a5-S9sV)
22/08/09 14:44:45 bwDrmWQA0.net
マグミットは効き方や時間が読めなくて、信頼性にも欠けるし何しろ怖くてダメだわ
977:病弱名無しさん
22/08/09 15:06:54.28 46bF9tjx0.net
>>972
>>677
978:病弱名無しさん
22/08/09 15:07:14.84 vFmvS/4mM.net
マグミットは下剤じゃないぞ
出やすくなるだけ
979:病弱名無しさん
22/08/09 15:09:43.34 /fyGM1/0d.net
>>975
オリジン弁当とかコンビニの弁当は温かくしないと食えたもんじゃないけど駅弁のちょっとモチっとした餅米みたいな白飯は常温のほが美味しいよね
俺がたまにやるのは東京駅とか新宿京王デパ地下の全国駅弁大会みたいな時に美味しい駅弁買ってきて
家でその常温の駅弁とアツアツの豚汁のセットで食うていうプチ贅沢
980:病弱名無しさん
22/08/09 15:57:57.60 z+taiaUT0.net
むしろ不溶性食物繊維取りすぎると詰まってだめなタイプだから
不溶性の特徴もある冷やご飯はあまり食べすぎないようにしてるんだけど
寿司とか、鮭と大葉の混ぜご飯とか、鯖のほぐし身ご飯とか、大好きな魚に冷やご飯の方が合うからつい食べちゃう
出来合いの弁当やおにぎりが冷えてもおいしいのは油入れてるからだね
981:病弱名無しさん
22/08/09 16:11:36.06 xkKwgi+u0.net
おにぎりは塩
袋麺、水で戻して冷蔵庫で冷やして冷たいラーメン
味噌汁も水で同様に、具材は増えるワカメと切干大根
シャキシャキして美味しい
982:病弱名無しさん
22/08/09 16:58:12.85 1+FO0OrD0.net
>>62
毎日、腹筋鍛えてるけど腹筋に力を入れると
下腹部にも力が行くから効いてる実感がある
後、便秘て力むだけでは駄目で力を抜くのが大事だよな
力む、抜くの繰り返しが蠕動運動になるけど、
腹筋があるとコレがやり易い
983:病弱名無しさん
22/08/09 17:07:16.87 nGsQfeja0.net
めちゃくちゃ快便 大腸の一本文まるまる蛇のようにでた
984:病弱名無しさん
22/08/09 18:14:14.12 3zRkwQkR0.net
>>972
他の整腸剤を織り交ぜて腸内細菌に多様性を持たせたり食物繊維を積極的に摂るのもいいよ
985:病弱名無しさん
22/08/09 21:41:30.46 z9Du4HPF0.net
座ってる時間長いとカチカチのコロコロ便が出るな
立ってる時間が長いとちゃんとした奴が出る
986:病弱名無しさん
22/08/09 22:23:02.15 VtjML7JT0.net
キナ粉とフランス産の難消化性デキストリン飲んだら出た
987:病弱名無しさん
22/08/09 23:11:20.97 uc4q7+xJ0.net
>>981
袋麺はスープを濃いめに作って氷を乗せて出すと子供が喜びます笑
氷山ラーメンと呼んでいます
988:病弱名無しさん
22/08/10 01:43:47.92 O0SqHUvqa.net
硬水を飲み始めた
989:病弱名無しさん
22/08/10 07:54:49.76 e84dID4ld.net
整腸剤は高ければ効くってもんでもないし
前に効いたからと復活したら全然ダメなこともある
iM〇〇〇おまえだよ
500円のお試し版と中身違うとかまさかないよな
990:病弱名無しさん
22/08/10 11:06:55.73 TKuz9jhVd.net
次スレ
便秘スレ98
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
991:病弱名無しさん
22/08/10 11:34:10.57 2vTzC8sc0.net
一度下痢になると
次のうんちは必ず便秘になることがわかった
992:病弱名無しさん
22/08/10 11:51:49.72 kU93wRFF0.net
>>991
わかりますー
すっきり出切ってしまうとしばらく降りてこない笑
993:病弱名無しさん
22/08/10 15:17:23.53 1GiTNUIjr.net
お腹が気持ち悪い…
994:病弱名無しさん
22/08/10 15:35:19.48 SPLdM0CS0.net
便意があっても肛門付近で詰まる
これが直腸性便秘？
995:病弱名無しさん
22/08/10 15:36:03.63 5yktofB8a.net
コーヒーエネマで検索してくれ。
便秘に効く。
996:病弱名無しさん
22/08/10 15:55:31.12 0spm7+9D0.net
>>990
おつ
997:病弱名無しさん
22/08/10 15:55:43.57 YCB3Kgep0.net
>>994
>>737らしいよ
直腸に便があるのを感じて便意はあるのに出ない便秘って何性便秘なんだろうね？
998:病弱名無しさん
22/08/10 16:32:44.43 1GiTNUIjr.net
>>994
便は出てもコロコロだったりする？
なら自分と同じかも
999:病弱名無しさん
22/08/10 23:23:08.95 gPXOrQkIa.net
アトピーは腸内環境が原因と指摘されているし、皮膚炎全般もその可能性がある。
腸内で善玉菌より悪玉菌が優位になっている。
1000:病弱名無しさん
22/08/11 09:24:42.45 XgLEyAh70.net
>>998
985だけどコロコロだったりソーセージ上だったりする
1001:病弱名無しさん
22/08/11 09:25:03.00 XgLEyAh70.net
>>997
うーん
1002:病弱名無しさん
22/08/11 09:47:05.15 nq9p6vE50.net
こ！
1003:病弱名無しさん
22/08/11 12:12:42.01 BVGoqt3a0.net
ち！
1004:病弱名無しさん
22/08/11 16:22:36.87 hhW8qgv/0.net
ん！
1005:病弱名無しさん
22/08/11 16:28:42.66 RRoSrsaF0.net
便秘薬飲んだのに効いてない
吐き気と腹部膨満感で気持ち悪い
1006:病弱名無しさん
22/08/11 17:25:04.35 46W5ZuId0.net
>>997
弛緩性
1007:病弱名無しさん
22/08/11 18:10:25.38 XgLEyAh70.net
>>1006
そうなの?
1008:病弱名無しさん
22/08/11 18:51:03.28 hxhoKISa0.net
>>970
大した内容でもないのに長文ウザい
1009:病弱名無しさん
22/08/11 19:20:49.04 hOlOHW270.net
感じわるっ
梅
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