22/07/11 07:40:55.63 WtXEJwW8M.net
>>471
お応え頂きありがとうございます
イボ痔だと出にくい事があるんですね
しっかりと完全に出きらないと気持ちがずっと鬱々としますね
やはり、自分もイボ痔の気があるかも知れない
473:病弱名無しさん
22/07/11 09:01:10.05 iZoFpmk30.net
>>470
朝昼摂ってる
夜はエゴマ油
474:病弱名無しさん
22/07/11 09:28:51.42 5tO+1f1V0.net
>>469
同じ人がいた
薬飲まない時もなるけどね
酸化マグ飲んでやや下痢なのに最後のほうで何故か栓をされたようにピタッと止まる
一回ゴム手はめて指でほじって見たけど分からなかったからいぼ痔持ちとしてはいぼなのかなあと思ってる
475:461
22/07/11 12:27:30.72 MMPib1+u0.net
>>474
わあ、結構同じ症状の方いらっしゃるんですね！良かった
イボ痔の方も意外と多いんですね
私もゴム手袋買って自分で摘便やってみたら分かるかも知れない
476:病弱名無しさん
22/07/11 14:20:48.54 f0WlYzBh0.net
食物繊維が多いのとオリゴ糖
も含まれるので、金時豆をたくさん食べています。
運動は室内でツボの合谷(手にあります左右)をマッサージしながら
前後に数歩ずつ歩く動きを2、30分繰り返すことをしています。場合によっては
もっとあるくこともあります。歩けない時は仰向けに寝て、ひざを曲げ、
左右の足を交互に胸まで引き付け足踏みのような動きを繰り返し、長時間
行います。この時も合谷をマッサージしながらです｡
以前は酸マグを飲んでいましたが、今は飲まなくても便が出るようになりました。
477:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3593-8m79)
22/07/11 14:35:24 FXFXYU2I0.net
糖尿になりそう
478:病弱名無しさん
22/07/11 15:26:40.27 ejPwIeyQd.net
昔買ったビオフェルミン便秘薬の残りを使ってて（本当は駄目なんだけど）
調子よく出てたのに
無くなったからまたビオフェルミンの便秘薬買ったら
見た目だけじゃなく成分までチェンジされてたのか効かなくなっちゃった
少し腸を動かしてくれるタイプじゃないと自分は駄目みたいだ
無駄な買い物してしまったかな。次の薬探さないと
479:病弱名無しさん
22/07/11 15:53:02.27 3E/cjPYJa.net
きな粉、トマト、リンゴをミキサーで混ぜて飲みなさい。
480:病弱名無しさん
22/07/11 20:31:35.13 2ibJyK0J0.net
今日数年ぶりに和式トイレ使って、糞栓というのを初めてみた。
1週間分でかいホヤみたいで写真撮りたくなるレベルｗ
481:病弱名無しさん
22/07/11 20:46:31.72 CxgquDXyd.net
>>439
私は気持ち悪いって経験ないけど、便意で血圧下がるみたいでめまいがやばい
気持ち悪くなるのも同じじゃないかと思うんだけど、ひどいとイレウス(腸閉塞)のなりかけかもしれない。
うちの猫は（猫と比較でごめん）腸内にポリープできて便の通りを阻害してて手術で人工肛門なんて大事になった。
一度大腸カメラ？やってみたら？
482:病弱名無しさん
22/07/11 23:19:51.36 LOfDgJzza.net
腹が張って苦しい。。。屁が止まらん
483:病弱名無しさん
22/07/12 10:01:34.81 0LjY8IZJ0.net
昨日から全然便意がなくて、これは異常だなと思ってヨーグルトとか牛乳とか食物繊維とったのに全然変わらなくた、試しにアイス買って食べたらやっと便意きた
アイスは正義
484:病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-Btu3)
22/07/12 15:27:55 K8p6b1WZd.net
酸化マグネシウムE便秘薬飲むとビチビチウンコが出るねん
485:病弱名無しさん
22/07/12 16:39:22.45 +sXK51O1r.net
>>484
俺は４錠飲んでも出ない時あるから捨てたわ。
486:病弱名無しさん
22/07/12 19:53:53.78 zyRh0JgxM.net
やっぱり整腸剤に合う合わないあるってホントだと実感
ずっと信じて飲んでたビオフォルミンからビオスリーに、
ヨーグルトもBifxiからビヒダスの便通改善に変えたら顕著に快便効果でた
487:病弱名無しさん
22/07/12 21:01:10.09 rExLM6Up0.net
頭が悪く快便がいい意味なのか分からん…
488:病弱名無しさん
22/07/12 21:22:20.21 c0s0XTm6r.net
昨日は4回出たのに今日は全然出ない
気配もない
489:病弱名無しさん
22/07/13 05:03:53.88 Y9r26Dt0a.net
水分補給のたびに飲み物ににがり多めに入れて飲むと下し気味になることもあって継続してみてる
490:病弱名無しさん
22/07/13 05:10:17.97 ueHLDf1ta.net
便秘と汚肌は関係ありますか？
491:病弱名無しさん
22/07/13 07:18:11.08 Zrij3KhI0.net
ビヒダスの便通改善て知らなかった
普通のビヒダス食べてるけど店で見たことないから
492:病弱名無しさん
22/07/13 10:16:40.91 MPH63LUU0.net
自分的にこの食べ物が効果ありそうってのが何個かあって毎晩それ食べなきゃみたいになってて食事が楽しくない
便秘なんて考えずに好きな物を食べたい
493:病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-H39N)
22/07/13 10:57:25 WZ4tNnlhM.net
>>440
酸化マグネシウムって寝る前じゃなくてもいいの？
494:病弱名無しさん
22/07/13 11:53:07.83 0YI9tDGP0.net
>>493
寝る前（空腹時）がいいみたいで昼間の空腹時でもいいみたいだよ
空腹時でないと効果は薄れるらしい
495:病弱名無しさん
22/07/13 12:01:53.18 WZ4tNnlhM.net
>>494
へーじゃ朝飲む場合朝飯抜いた方よさげだね
496:病弱名無しさん
22/07/13 14:44:38.54 KLXywdba0.net
>>492
分かる。で、私はもう食べたくない
497:病弱名無しさん
22/07/13 15:06:01.71 TNWbDVYE0.net
ラキソベロン2本とヨーデル10錠ででうにか出た
今回はお腹痛くならなかった
498:病弱名無しさん
22/07/13 15:12:12.95 1ihbxDQIr.net
宵にブルガリアとリンゴ食って
晩酌のあてにキムチ滑子と生キャベツと黒酢入り納豆と塩漬けオリーブ食ったら
朝昼晩三回出た
499:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-OeAq)
22/07/13 16:38:26 JG9W+LOia.net
>>490
あります
500:病弱名無しさん
22/07/13 17:39:16.69 ryjIvqbGa.net
学生の頃のようにガツガツ食べてれば便秘にはならんやろうけど
そんな食事を続けてたら体脂肪はどんどん増えるし糖尿病にもなる
基礎代謝が減った分食事を減らしていくのが自然の流れなんだけど便が滞在する時間も長くなるので栄養吸収した分も更に吸収始める
ニンゲン年取るとええことなんもない
501:病弱名無しさん
22/07/13 17:42:47.57 KLXywdba0.net
ガツガツ野菜食べまくる。ダメ…
502:病弱名無しさん
22/07/13 17:47:07.72 KLXywdba0.net
刺激物や外部運動ではない蠕動運動…
胃腸の蠕動運動についての専門的な本を読みたい
503:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0567-2HoA)
22/07/13 18:02:35 ILfSVPiU0.net
>>457
遅レス申し訳ない、 >>439 です。
ほんとそれです！便秘が続いてる時にそうなる。
ただ、自分の場合は出した後もじわじわ気持ち悪さが残ることがあるかなぁ
病院に行って相談しても、そんな症状は聞いたことが無い、そんな患者は見たことが無い、便秘と吐き気の関連性は無いって言われてしまったので、同じ症状の方が居るだけでも少し安心だ･･･。
なにか改善方法が見つかったらぜひ教えてください；
504:病弱名無しさん
22/07/13 18:16:57.05 qEXyqOwZ0.net
>>503
吐き気との関連性で言えば、便秘由来の逆流性食道炎の可能性もあるかも
505:病弱名無しさん
22/07/13 18:23:59.89 JA2johJGa.net
>>500
なるほど
506:病弱名無しさん
22/07/13 18:37:15.31 ILfSVPiU0.net
>>504
その可能性も疑い、医師に相談しましたが関係ないの一点張りでした
調べてみると、相関関係を表す記事が沢山出てくるんですけどね
もう何を信じたらいいのやら、とりあえず病院を変えてもう一度受診してみようかな･･･
507:病弱名無しさん
22/07/13 21:52:25.33 e2+TigJB0.net
>>506
449だけど自分は去年夏から逆流性食道炎だよ
今38才なんだけど32才くらいから便秘で気持ち悪くなってたような気がする
子育てで忙しくて自分のこと気にしてる暇なくて今思うと多分32才くらいからだと思う
ちなみに便秘が原因で気持ち悪くなることに気が付いたのは去年年明け？くらい
タケキャブ半年飲んでも逆食良くならなくて逆食スレ見てたら
「便秘と逆食が関係あるって整体のHPで見たけどどうなんだ」みたいな話題がちょうどあって
これか？と病院で相談したら498さんと同じく聞いたことないし関係ないと思うって言われた
便秘改善すべくこのスレに辿り着き、元々やってたリングフィットの便秘改善運動をメインにしたりオールブラン、ヨーグルト等試した
努力あってか少し便秘が解消されたら逆食も改善された
一応病院でマグネシウムと整腸剤出してもらって飲んでたけど
今はオールブランと運動で2日に一度出るようになって便秘からの気持ち悪さも逆食も落ち着いてるよ
508:病弱名無しさん
22/07/13 22:21:38.15 ZEPfb1dKd.net
食べ過ぎも小食もダメ
休める時と動かす時のメリハリが大事
509:病弱名無しさん
22/07/13 23:46:53.59 ILfSVPiU0.net
>>507
やはり便秘と逆流性食道炎は関係あるのですね
医者でも知らない人も多いのかな？
少し光明が見えてきたようで、救われた気持ちです
刺激性の下剤や浣腸は合わないので、自分も酸化マグ＋食生活と運動を中心に便秘改善がんばります
510:病弱名無しさん
22/07/14 00:00:10.64 jY8M08Vb0.net
>>495
出かける用事がなければありだと思います
511:病弱名無しさん
22/07/14 00:16:00.90 PVIvg/XW0.net
>>509
496だけど、自分も逆流性食道炎疑って、かかりつけの内科じゃなく総合病院で胃カメラやったら軽度の症状が発覚
痛み止めを処方されただけだったので服薬はしなかった
便秘対策はオリゴ糖のみでとりあえず毎日少し出てる
512:病弱名無しさん
22/07/14 07:22:31.48 uo98hb6ta.net
卵、乳製品、小麦、砂糖を一切断つ生活をしてみたらどうだろうか。
513:病弱名無しさん
22/07/14 07:51:41.04 W/RsqRPBd.net
>>512
良いと思う
レポよろ
514:病弱名無しさん
22/07/14 08:07:35.65 rlBxeE6Z0.net
乳製品（ヨーグルト）以外はなんとかなりそう
515:病弱名無しさん
22/07/14 09:06:02.06 UF/a1JP40.net
乳製品断つのが1番簡単、次に卵
便秘というより肌荒れに割と効果あったよ
小麦と砂糖はいろいろな加工食品に使われてるから
めんつゆすら使わない完全自炊かな
ただ単に白砂糖だけ抜くって意味なら簡単
516:病弱名無しさん
22/07/14 10:47:58.16 +eF3n0On0.net
卵って便秘なるん？
517:病弱名無しさん
22/07/14 11:32:42.32 ug9N6M/1a.net
>>516
自分は逆だな
518:病弱名無しさん
22/07/14 12:27:51.92 PZSwJUGZM.net
長年慢性便秘で毎日出るには出るけどいつも硬くて苦労してるのになぜか分からないけど最近普通に軟らかい便で快適便通ライフなんだけど
硬いのが通常なのが軟らかいということは一般的にはこれは下痢なのでは？何か大腸に問題が？と戸惑ってる
519:病弱名無しさん
22/07/14 13:36:08.54 85P5TwIN0.net
ペヨングやきそば食べたら出た
520:病弱名無しさん
22/07/14 18:41:32.82 4gKfwxe00.net
>>512
低FODMAPって事？
でも低FODMAPは卵は大丈夫になってるから毎日摂ってるけど…
小麦やヨーグルトを一切絶ってるけどイマイチ効果無いですね
>>519
それは偽物って事ですか？
521:病弱名無しさん
22/07/14 19:41:50.36 kl1j47Zt0.net
ペヨングはペヤングの廉価版
カップ麺で出る人は油飲んだら便秘治る人なんでは？
522:病弱名無しさん
22/07/15 03:37:01.31 VFvq0Qxa0.net
病気かと思って病院行ったら便秘が原因ではないかと言われ
便秘薬と下剤を出されたが便秘薬が早くも効かない
というか便秘が原因ならこれまでもずっと便秘だし病気も良くなる気がしない
523:病弱名無しさん
22/07/15 08:53:31.55 ziI20IGf0.net
何も分からない医者があなたの訴えを聞いて便秘のせいにしちゃえとその場をやり過ごしただけです
処方される便秘薬は最初は市販のものより作用が弱いです
主要な病気なら医者も対処方法を分かってるでしょうが患者の訳分らない訴えなんかまともに聞いてくれませんよ
代表的なものは眩暈とか頭痛とか、薬を出されて終わりです
自分が自分の病気に対して賢くなるんです主治医になるんです。
524:病弱名無しさん
22/07/15 14:03:50.75 J7TeCN1j0.net
３日出てなかったけどブルガリアアイス食べたら5分で便意来た
525:病弱名無しさん
22/07/15 14:47:46.66 vJoCY5FZa.net
自分はグラタンで出ました安心した
526:病弱名無しさん
22/07/15 15:46:30.67 SzNtgeMO0.net
>>522
病気かと思って気にしすぎで病的な症状になることあるから気にしすぎも良くないんだけど、
とにかく便秘を治すのはかなり大事だよ
今までも便秘だったから、じゃなくてこれから歳を取ってくとどんどん酷くなるから
便秘という症状が出てるならまずそれを治してからじゃないの？
なんでなんかの病気は気にするのに便秘を放置しちゃうんだろ
527:病弱名無しさん
22/07/15 17:15:14.44 VFvq0Qxa0.net
>>526
放置してないし今まで何やってもダメだったんだよ
バナナもヨーグルトもオリーブオイルも野菜も水2l飲むのも最初は効いたけどどれも段々効かなくなって市販の便秘薬でしか出ない
処方の下剤でどうにか出たけど完治するとは到底思えない
528:病弱名無しさん
22/07/15 17:44:08.60 5oJTrASua.net
>>527
検査もしましたか？
529:病弱名無しさん
22/07/15 18:22:37.79 aC5g2C6F0.net
>>819
毎食オリーブオイル大さじ5杯以上でも便が出なくなったの？
もしそうなら気の毒だけど油に対する耐性はすごいな
530:病弱名無しさん
22/07/15 20:07:02.75 ZvpDqVsi0.net
毎食大匙5。ネタだよな…
531:病弱名無しさん
22/07/16 00:04:06.80 hgUW3EuG0.net
想像しただけで喉が痛い
532:病弱名無しさん
22/07/16 01:00:05.89 SIdqgRhN0.net
最近は酸化マグネシウム飲まなくても出るようになった
533:病弱名無しさん
22/07/16 01:23:15.36 6FVHrUHs0.net
>>527
>>527
いろんな食事や運動にトライして出なければ下剤を飲むでいいじゃん
うんこ溜めてんのが一番いけないし、ずーっと便秘だったのに数日で治るわけないし
下剤を使いながら少しずつ便秘を治すって発想はないんか
534:病弱名無しさん
22/07/16 07:29:39.10 juZrl3n30.net
>>527
寒天も食べてみて
水500ccに粉寒天4g入れて沸騰後火を弱めて2分待って、型に流して固める
適当に切って黒蜜かけたり、酢かけてところてんみたいにして食べてもいい
長年便秘に悩まされてたけど、寒天食べるようにしてから毎日出るようになった
535:病弱名無しさん
22/07/16 10:06:01.24 hgUW3EuG0.net
前に作ったファイバーボールが2日遅れくらいだけどドバっと出る
ただ、暫く詰まっていたものがお腹の中で膨張して無理矢理にでも出さないとおかしくなりそうな感じで出てくるからちょっと怖い
毎日食べるのも飽きるし
でもあと4個冷凍保存してあるから食べ切るまでは続けてみる
536:病弱名無しさん
22/07/16 10:57:53.96 9srQ5judx.net
>>527
ワカメを毎日茶碗に２杯ほど食べたら治るよ
マグと組み合わせたら最強だね
ワカメ常食してから１ヶ月ほど経つけど最近はマグを飲まなくても
自然にスルスルッと出るようになったし
537:病弱名無しさん
22/07/16 15:01:33.25 Zow7ZhgNd.net
ワカメ食い過ぎじゃない？
ヨウ素摂りすぎ注意
副作用で下痢の症状かもしれないよ
538:病弱名無しさん
22/07/16 15:09:49.78 rYwRgaWA0.net
ヨウ素が危険なのは昆布では？
ワカメは腸閉塞のリスクが高まるから注意
よーく噛んでね
539:病弱名無しさん
22/07/16 15:15:32.12 iwUP0TEkd.net
ワカメは逆に詰まる系だな
540:病弱名無しさん
22/07/16 15:48:28.47 A3MjgNwxd.net
ワカメも結構あるよググれ
541:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9d93-Sztm)
22/07/16 15:57:49 3nj3H8IP0.net
これもネタでは…
542:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-do/8)
22/07/16 16:18:53 xOHU3iw6r.net
何日出なかった便秘だと感じる？
543:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2116-Popd)
22/07/16 17:51:44 SO1DldBg0.net
うさぎ糞しか出ないわ
544:病弱名無しさん
22/07/16 19:25:25.76 SpY1gqPa0.net
一日置きくらいに出るっちゃ出るんだけど
どう見ても量が少ない
便秘薬飲めばドバっとでるんだけど
薬でしか出てくれなくなるのが不安
飲みたくないよー
545:病弱名無しさん
22/07/16 19:32:56.38 3nj3H8IP0.net
やっぱり刺激性コーラックいいわぁ
他ではないスッキリさ。。
546:病弱名無しさん
22/07/17 04:59:57.71 MFupf3xza.net
炭水化物普段の2倍にしたら快便になったが…20日で5キロ増えたジム通ってるのにこの増え方は異常
10代の頃のように食べたのが悪かったが久しぶりにぉぉーキター味わえたから良かったまた普段に戻します
547:病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-0aiH)
22/07/17 08:59:53 dCuvNR+zr.net
そもそも少食でいっぱい食べれないから、どうしようもない。
548:病弱名無しさん
22/07/17 09:39:55.13 TacKg9Tu0.net
わいも結局コーラック
ビューラックソフトっていうの買ってみたけどはさっぱり出ない
549:病弱名無しさん
22/07/17 10:27:33.96 XOGe1/Na0.net
朝おだやかな利き目ピンクの小粒コーラック
550:病弱名無しさん
22/07/17 10:38:12.62 j9HFf3ER0.net
コロコロしたうんちが詰まって出てこないから指で掻き出したよ。肛門痛い。
551:病弱名無しさん
22/07/17 18:08:46.40 SQH6uAfF0.net
ウンコ出ない時昔は、指にトイレットペーパーグルグル巻きにして、尻の穴に指入れて刺激して無理やり出してた
552:病弱名無しさん
22/07/17 18:19:06.20 ve+do/If0.net
肛門に指突っ込める人すごいな
ばっちぃとか抜きにしても痔になりそう
553:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 89c3-You7)
22/07/17 19:45:05 2lRQcSHX0.net
今日はスーパーのトイレで出した
家以外ではほとんど催さないので自分でもびっくりでした
554:病弱名無しさん
22/07/17 19:58:15.69 Kt6M8iBo0.net
最近知ったこと
便秘にLカルニチン
痴呆老人の頑固な便秘に効くらしい。つまり、アミロイドってこだわ便秘の一部は
555:病弱名無しさん
22/07/17 20:01:27.46 Kt6M8iBo0.net
>>552
最初は気をつけないといけない
粘膜を傷つけないように
556:病弱名無しさん
22/07/17 21:28:37.11 xBulMv+Z0.net
２日出ないと焦ってくる
待ってても益々出なくなるだけだと思うから恐怖しかない
掻き出す覚悟で初めてゴム手して肛門に指を入れてみたけど何も触れてこない
どこで止まってるんだろ
557:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2552-qysg)
22/07/17 21:35:21 WURsHv9X0.net
本屋さんに行ったらインクの匂いで排便できるかも
558:病弱名無しさん
22/07/17 22:02:05.58 DhII5BAH0.net
指で便を掻き出す摘便はもともと浣腸しても出ない時に行われてた処置
先に浣腸してると薬液で腸内が潤ってるから指で粘膜を傷つける可能性が低いので
浣腸せずに摘便する場合はワセリンなどの潤滑油を使わないと痔の原因になるから注意
559:病弱名無しさん
22/07/17 23:27:41.75 EMaiSYhh0.net
>>555
素手？？手袋しないの？？
私はゴムみたいな手袋してオリーブオイル塗りつけてからやりますよ
便の臭いってなかなか取れないよね
560:病弱名無しさん
22/07/18 00:10:48.78 fYXO31jH0.net
イージーファイバーダイエットって効果ある？
561:病弱名無しさん
22/07/18 21:12:17.17 yL/RtQDg0.net
>>554
ヤクルトBLに含まれてるけど、うんこともすんともだったよ
562:病弱名無しさん
22/07/18 21:52:40.84 a8O5TL3b0.net
噂のヤクルト1000を寝る前に飲んだら、よく朝するっと出てきた
その翌日も飲んだらやっぱりスルッと
もっと試したいが近所で売ってなかったわ
563:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a99-eg+i)
22/07/18 22:11:43 Rpu87VwK0.net
つピルクル1000
564:病弱名無しさん
22/07/19 05:19:37.82 aWVnNFgrp.net
脱毛に通ってたときに気づいたんだけど、ほぼ毎回切ってる肛門に切れぐせの余分な襞？みたいなものがあった
ほぼ毎回切ってれば肌に痕が残るなんて当たり前なんだけど、肛門に関しては現在ある傷のことばかりに目を向けていてそこへは考えが至らなかった
少しショックだった
565:病弱名無しさん
22/07/19 06:54:37.81 3SwPRjEX0.net
スキンタグじゃないかな？
566:病弱名無しさん
22/07/19 09:30:13.49 zN37qKCQ0.net
見張りイボかと思ったら同じものだった
今はそんなカッコイイ名前があるのか
567:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5a99-e3T1)
22/07/19 10:36:03 3tFOCwMc0.net
顔だけでなく肛門のシワまで増えるとは… ><
568:病弱名無しさん
22/07/19 20:38:28.27 KfyMWUPM0.net
ハバネロ食べて夜中胃痛でのたうちまわって
消費期限切れの牛乳も飲んで1日だけ下痢で出し切ったのか昨日今日とまた便秘に戻った
569:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ae16-cIkS)
22/07/19 22:37:43 R9qYr8Pq0.net
パントテン酸、効かなくなったから次はクエン酸マグネシウムを試します。
570:病弱名無しさん
22/07/20 01:10:25.74 SZHqPAAi0.net
>>568
下痢の後ってまた暫く出なくなるから便秘のリバウンドしてるような感じです
571:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW aea8-08og)
22/07/20 02:46:26 wtuZN+qZ0.net
前回死ぬほど苦しんだ便秘薬を飲むけどつらい
前回よりは量減らすけど病院で出すならもうちょっと優しくなってくれ
572:病弱名無しさん
22/07/20 08:34:39.99 niw1LCQp0.net
5日ぶりの排便。最近左の脇あばらが痛かったのこのせいだといいんだけど。
573:病弱名無しさん
22/07/20 09:12:14.89 Px9FKH9F0.net
寝る前のヤクルト1000で2日、類似品で1日
3日に渡ってお通じが劇的に良くなってる
自分は食物繊維や運動では改善しなかったけどこれがあってたのかもしれない
574:病弱名無しさん
22/07/20 10:03:33.01 vUpcR4Y10.net
>>573
ヤクルトレディー復活してるの？
575:病弱名無しさん
22/07/20 10:05:04.82 Px9FKH9F0.net
なんか家族が買ってきてくれた
どこで買ったかは分からない
576:病弱名無しさん
22/07/20 11:52:30.12 Z3UATY4D0.net
ビタミンＣで浣腸からサヨウナラになるか？
577:病弱名無しさん
22/07/20 11:57:25.54 Z3UATY4D0.net
>>559
あれは免疫の匂い
あるいは菌の匂い
膀胱から菌が出るときも同じ匂い
菌と免疫が戦ってる。たぶん常在菌
578:病弱名無しさん
22/07/20 12:35:48.44 Ch/pbpZC0.net
酪酸菌
579:病弱名無しさん
22/07/20 13:23:05.25 fFsZzDyl0.net
指サックにクリーム付けてけつの穴に指を入れて硬いべんをほぐしてやると少しでる
つぎに、ぬるま湯浣腸を2本入れてまつと出てくる、時間がかかるので働いてる人には無理
580:病弱名無しさん
22/07/20 13:40:06.94 m0el/bqt0.net
それならワセリン塗ったほうがぬるっと出そう
581:病弱名無しさん
22/07/20 13:41:54.59 8gyjKkjM0.net
発言小町で旦那さんがトイレから40分出てこなくて
トイレひとつしかないから朝子供がもらしたっていうスレがあったんだけど
その人もそういうことしてんのかな
582:病弱名無しさん
22/07/20 13:42:20.12 vUpcR4Y10.net
座薬じやだめなの
583:病弱名無しさん
22/07/20 13:49:58.04 SZHqPAAi0.net
>>577
つまりどういうことですか
だから臭いんだよってこと？
584:病弱名無しさん
22/07/20 14:17:52.03 fFsZzDyl0.net
貯まり便を出すのが重要で、まず１４せんちの大型浣腸でぬるま湯を
腸のおくふかく届けてやると、ドバット丼2杯くらいが出てくる
585:病弱名無しさん
22/07/20 14:19:19.39 fFsZzDyl0.net
そしてBB536を飲んでごぼうを毎日食ってラクトオリゴを腸にとどけてやると
なおりそうになるが、なおらない
586:病弱名無しさん
22/07/20 14:21:42.86 fFsZzDyl0.net
腸が１０メーターくらいあって長いので２日で１回でいいが
かならず先端が硬くキノコの頭のようになるので、それを指でつぶして
ほぐさないと出ない、苦労はつずくのであった
587:病弱名無しさん
22/07/20 14:23:40.23 fFsZzDyl0.net
ぬるま湯浣腸をいれておかないと確かにかたいうんこはほぐれない
588:病弱名無しさん
22/07/20 14:25:25.99 fFsZzDyl0.net
ビタミンCは飲みすぎると結石ができる、お酢も飲みすぎは結石ができてしぬような痛みで
カネもいるし
589:病弱名無しさん
22/07/20 14:30:07.37 fFsZzDyl0.net
座薬、便秘薬もまったく効果なし、大型浣腸とビヒズス禁で乗り越えるしかない
もともと運動不足で、1日じっとしてるので出るはずがない、近所をうろうろしたら
空き巣か夜中3時の侵入ドロの下美香と疑われる
590:病弱名無しさん
22/07/20 14:46:41.20 m0el/bqt0.net
下見は堂々とすればいいんじゃね
実行しない限り無罪
591:病弱名無しさん
22/07/20 17:02:21.03 SVzIgRCu0.net
家でも腹筋や捻り運動くらいできるだろ
そんな通報級の怪しい見た目してるならなおさら引き締めたほうがいいぞw
592:病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰT Sx75-qysg)
22/07/20 20:36:55 Z0I9Sec0x.net
>>537
茶碗2杯といっても15gほどだからヨウ素の摂りすぎは心配ないし
水で戻したワカメなら腸閉塞にもならないよ
前はオオバコとマグを飲み合わせてたけど、今はワカメだけで自然なお通じ
日本人の食の伝統に感謝
593:病弱名無しさん
22/07/20 22:19:34.26 fMCAO7AZd.net
>>592
横だけどあなたはそうなんでしょ
ワカメ食べすぎると詰まるよ
個人差大きいからね
594:病弱名無しさん
22/07/20 22:21:37.47 Px9FKH9F0.net
便秘には万人が当てはまる解決策はないと思う
595:病弱名無しさん
22/07/21 01:48:15.02 NG3cFVyu0.net
コーヒー牛乳飲みすぎた今
こんな時間に何度もトイレ
596:病弱名無しさん
22/07/21 10:29:39.33 hjUTeZdL0.net
普通のヤクルトを飲むようになったら、割と出るようになった
個人差でヤクルトが効く/効かないあるのかな
597:病弱名無しさん
22/07/21 10:57:51.68 2QAK7qzDa.net
乳製品、小麦、砂糖は体に悪い。
598:病弱名無しさん
22/07/21 11:33:49.89 lZrfr+MB0.net
悪魔の白い粉
599:病弱名無しさん
22/07/21 12:20:00.93 cKTaVaULa.net
しあわせの白い粉
600:病弱名無しさん
22/07/21 12:35:12.25 htb6hAAV0.net
このスレの人に倣って夏でも毎日鍋を食べてたら冷たいものが欲しく無くなくなった
水を温めて飲むようになりアイスもまったく食べなくなっちゃった
今日は甘酒鍋を作ってみようと思う
601:病弱名無しさん
22/07/21 13:40:45.92 cROXgMf80.net
ピルクル400を毎日飲むようにしてみた
出る頻度は週に1~2度と変化なしだけど、ウサギのフン状コロコロだったのが柔らかめの普通っぽい便に変わって出しやすくなった
602:病弱名無しさん
22/07/21 14:39:23.02 HcCniMRk0.net
糖尿なるわw
603:病弱名無しさん
22/07/21 16:07:52.48 cROXgMf80.net
ピルクル65mlあたり糖質9.8gだけど、それで糖尿なるん？
604:病弱名無しさん
22/07/21 16:18:43.10 W4KUdqun0.net
インスリンが正常に出ない人が糖尿になるから
糖分は関係ない
糖尿病になったら糖分は制限しないといけないだけ
605:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW baa5-VeC3)
22/07/21 18:07:25 JfOrAqQD0.net
サトラックスの分包、2袋飲んでも全く音沙汰ない
スルーラックは2錠でバッチリ効くのに。
どうなってんだ、買ったばかりなのに
606:病弱名無しさん
22/07/21 18:46:03.79 OmO3oeEdr.net
食物繊維の摂取量が足りてないだけじゃない？
607:病弱名無しさん
22/07/21 18:50:01.95 +I36VMea0.net
めっちやオナラ臭いときない？
便秘になると
608:病弱名無しさん
22/07/21 18:52:51.03 P7+3VpVr0.net
腐ってるんだよ、
609:病弱名無しさん
22/07/21 19:38:50.45 ZVNfdbP+0.net
なんで便秘になると臭い臭いとレスがよくあるのか分からん。
真逆なんだが
610:病弱名無しさん
22/07/21 19:40:31.49 arfAvz7N0.net
自分も便秘中まったく匂わないな
611:病弱名無しさん
22/07/21 19:50:30.08 zsRV4431d.net
便秘な上に太くて硬い便を繰り返してたら、尻が猛烈に痛い。痔なのかなこれ
612:病弱名無しさん
22/07/21 19:52:27.76 arfAvz7N0.net
便秘から痔のコンボよくなるよ
むしろ痔になるのが嫌だから便秘をなんとかしたい感じ
613:病弱名無しさん
22/07/21 20:06:03.23 2QAK7qzDa.net
主食は玄米。
間食に豆乳きな粉ドリンク。
これで快便。
614:病弱名無しさん
22/07/21 20:13:54.11 +y6AL/WA0.net
そのうち詰まる
そんで薬
何やってもその繰り返し
615:病弱名無しさん
22/07/21 21:42:13.66 8aVEesZod.net
>>605
サトラックスは1番弱いやつじゃないの？繊維でふくらませるとかいう
616:病弱名無しさん
22/07/21 21:43:54.28 kDSrfK190.net
3～4日ごとに出てもコロコロ便で出きってないのか１か月に一度は極太難産になる
617:病弱名無しさん
22/07/22 07:02:37.40 Gfh5Dp2e0.net
おならが臭いんだけど病気とかあるのかな。ここのところ下っ腹が痛いんだけど。
618:病弱名無しさん
22/07/22 07:53:28.76 pbsXiByLd.net
悪玉菌が優勢になっとる
乳酸菌系サプリの高いやつしばらく飲んでみて、変わらなければどっか悪いかもね
619:病弱名無しさん
22/07/22 07:56:04.03 pbsXiByLd.net
自分も最近調子悪かったんだけど金かかるサプリ減らす実験してたからだと思う
久々のジャロウEPSで一気に改善した
でもしばらくすると慣れてきちゃうんだよね
620:病弱名無しさん
22/07/22 08:01:38.44 z7Ze+6Mg0.net
おなか下しがちだったからビオフェルミン飲んだら即改善
便秘には全く効かないのにおなか急降下にはいつも効果てきめんな不思議サプリ
621:病弱名無しさん
22/07/22 11:02:26.59 le5visCh0.net
トイレで白鳥の湖を口ずさむと便が出るって聞いた
ってか白鳥の湖って歌詞無いやん
622:病弱名無しさん
22/07/22 11:50:18.93 UozWNr5s0.net
>>621
バレエしろってこと？
623:病弱名無しさん
22/07/22 11:54:56.39 AhuUsIXZ0.net
たーん！
たたたたたー！
たたー！
たたー！
たたたたたたー！！！！
624:病弱名無しさん
22/07/22 12:25:55.13 2i27z7GF0.net
２，３日、出ないと下腹痛くなってきませんか？
ガスが良く出ます
匂いはあまりですけど
625:病弱名無しさん
22/07/22 12:40:06.17 WnE5fvkQ0.net
左下腹部にコロコロと溜まってるのが分かるけど痛みはないですね
なんとなく不快ですが
626:病弱名無しさん
22/07/22 13:16:11.58 KLi0sPbfd.net
マグネシウムとかお腹が痛くならない便秘薬って一応出るけどスッキリ出きった感じがしないんだよな
やっぱ刺激性の使うしかないのか
627:病弱名無しさん
22/07/22 13:28:28.45 UdEDe6G80.net
コーラック定期的に服用してるんだけど
たった1錠でものすごい下痢ﾋﾟｰでもだえ苦しむんだけど
もうちょと優し目に変えるべきか
でもまだ数百錠ストックがあるし・・・
628:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW aea8-08og)
22/07/22 14:50:31 ErKvbLPl0.net
重度の便秘だが医者の指示で甘いもの控えて漢方を飲んでる
最初は全然だったけど昨日今日は緩いくらいで出てて有り難い
自分でビオフェルミン飲んでるからそっちが効いてるだけかもしれないけど
甘いものはめちゃくちゃ食いたい
629:病弱名無しさん
22/07/22 16:55:00.13 naJSRpiad.net
>>626
十分空腹時間を取るとマグでも一気にスッキリ出るよ
週末とか食べ過ぎた翌日はやっぱり効きが悪い
630:病弱名無しさん
22/07/22 16:56:02.15 rV9kf/sLa.net
動物性食品の摂取が多くなると、腸内環境を乱す悪玉菌を増殖し、便秘になったり、便やガスが臭くなったりする原因となります。
肉、卵、乳製品はやめた方が良い。
631:病弱名無しさん
22/07/22 17:11:17.11 Q3ET0KL40.net
そんなの嘘だと思う
便秘が治ったら肉や卵を食べても
うんちやおならが、あまり臭くないからね
632:病弱名無しさん
22/07/22 17:28:20.72 aCje/BaE0.net
食物繊維の食い過ぎで便秘になるパターンもあるしな
人によるよな
633:病弱名無しさん
22/07/22 18:40:12.03 FJiK8N4Px.net
>>626
説明書きちんと読んだ？
「空腹時に飲んでください」って書いてあるでしょ････＞マグ
634:病弱名無しさん
22/07/22 20:36:20.91 W5LHw1dR0.net
誤読では
635:病弱名無しさん
22/07/22 22:07:15.40 p23/qxHV0.net
343です。
病院に行って来たら、ガスコンとコロネル、グーフィス、リンゼス、アミティーザ、イリボーが出せれました。
明らかに、下剤多いですよね。
何か怖くなりました。
今は、アミティーザだけ飲んでいます。
便は出ませんが…
ガスコン飲んでもお腹の張りが止まりません。
レントゲン撮って貰ったんですが、便は溜まってるけどガスはないと言われました。
今の先生が信用できるのどうかわかりません。
医者変えた方がいいんでしょうか？
636:病弱名無しさん
22/07/22 22:17:25.67 WnE5fvkQ0.net
まずは出された薬を処方どおりに飲みきるまで様子見てはどうですかね
私ならそうします
637:病弱名無しさん
22/07/22 22:33:01.84 QvWWyTv3d.net
断食道場で指導のもと宿便出すコースやってみたら
638:病弱名無しさん
22/07/22 22:41:01.47 TTCEBkmAa.net
牛乳、小麦粉、砂糖
白い食べ物は体に悪い
639:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 89b7-cIkS)
22/07/22 22:52:02 p23/qxHV0.net
>>636
薬飲み切るんですね。
でも、下痢しちゃうんですよね。
それで、イリボーなんかな
飲んでみた方がいいのかなぁ。
ちょっと悩みます。
＞＞629
断食道場も考えた事ありました。
また、考えてみます。
ありがとうございましたm(__)m
640:病弱名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-Yphr)
22/07/22 23:08:57 b8KzMNUOM.net
>>639
宿便排出をメインテーマに難病を根治する西式甲田療法ってのがあるよ
青汁と玄米、少食かつ時々断食で便秘にも様々な病気にも効果ある
現代人は食べ過ぎで便秘や病気になる人が多いって考え
マンガでわかる「西式甲田療法」って本は分かりやすいから読んでみてほしい
641:病弱名無しさん
22/07/23 08:29:46.61 dMlo5eO5a.net
野菜、フルーツ、サツマイモ、納豆、海藻類
こういうのを食べておけば良い
642:病弱名無しさん
22/07/23 11:22:36.10 dePoGSCN0.net
>>627
コーラックのどのタイプ？
ファーストは成分が少なめだよ
643:病弱名無しさん
22/07/23 12:05:00.66 Ad2c7xAS0.net
レバウルソは全然効きませんでした
パントテン酸は最初のうちは効きましたが今は効かなくなりました
以上
644:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9367-VsAj)
22/07/23 12:14:35 mCTRdaQZ0.net
>>642
よく見たらコーラックじゃなくてビューラックAって書いてあった
それの４００錠を日常用途で買ったんだけど効き目がえげつなくて
使い切る自信なくして困ってるとこ
違いは
コーラックファースト・・・4錠中ビサコジル10mg
ビューラックA・・・3錠中ビサコジル15mg
自分の場合、1錠5mgで強すぎなので2.5gのファーストの方がよかったみたい
あと全然知らなかったんだけど、本家はコーティングにも拘ってるんだね
ま 色々試すしかなさそうか
645:病弱名無しさん
22/07/23 14:39:09.22 x2AIRg350.net
>>640
本、アマゾンでポチっとしました。
小食が良いのですね！
読んでみますね。
ありがとうござましたm(__)m
646:病弱名無しさん
22/07/23 14:52:55.76 x2AIRg350.net
ありがとうございましたの間違いです。
ごめんなさいm(__)m
647:病弱名無しさん
22/07/23 15:24:51.30 Kjo0NKDq0.net
自転車漕ぎとイージファイバーの類似品を飲んだら出た
648:病弱名無しさん
22/07/23 15:45:27.30 X1UfTqb/0.net
放射線を照射した部分、(私は左胸と脇)が時々ズキズキするんだけど、ここの方もしますか？
649:病弱名無しさん
22/07/23 15:45:36.57 a2JcJwEk0.net
>>643
イレウスで入院したとき飲まされた。 効果なしｗ
650:病弱名無しさん
22/07/23 15:48:18.69 a2JcJwEk0.net
コーラックて効くの？ 有効成分は？ 何？ 今はとりあえず出したい気分。
651:病弱名無しさん
22/07/23 15:57:42.34 a2JcJwEk0.net
>>643
レバウルソは1回目は効いたけどすぐ腸が対応しちゃうみたい。
でもデトックスにはいいよ。さすが腸肝循環だけある。体内をきれいにしてくれるっぽい。最初は尿が濃くなった。
652:病弱名無しさん
22/07/23 17:02:47.95 xNTm0acS0.net
>>648
スレ間違えてない
653:病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-60ne)
22/07/23 17:15:14 xZBuLmcod.net
協力わかもとってどうですか？
654:病弱名無しさん
22/07/23 17:34:59.25 XK133DE10.net
指サックフィットタイプ をアマゾンで買って、けつのあなから指を入れて
硬い弁をほぐしてやると出やすい、出口に硬い鬼頭みたいなかたちのがあるので
指でくだく
655:病弱名無しさん
22/07/23 17:41:10.17 Ad2c7xAS0.net
>>653
強力わかもと
食後に飲むのだけど飲むと腹減ってくる
それだけだった
656:病弱名無しさん
22/07/23 17:52:07.07 XK133DE10.net
プレドニンを飲んでるから便秘になりやすい
リンデロンを5分の１にくだいて飲むとましになる
657:病弱名無しさん
22/07/23 17:54:27.79 XK133DE10.net
量の多いベンピはおならがでなくなる、
少ない便秘はおならがでてくさい
658:病弱名無しさん
22/07/23 17:57:35.12 XK133DE10.net
>>611 かたいのが出ると、痛いので、ジナンコーハイを買って
けつのあなにいれておく
659:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3116-60ne)
22/07/23 18:42:02 GSHkeB390.net
わかもとはやめて、ビオフェルミンにしようと思ったけど特に効果感じられなかったからケチってラクトビオS錠を買ってみました。ここのところ左下腹部が痛くてホント憂鬱
660:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f183-ofYn)
22/07/23 18:47:50 XK133DE10.net
ビオは便がかたくなると思いませんか
661:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f183-ofYn)
22/07/23 18:49:33 XK133DE10.net
やまいもがいいと聞いたので、きょうは食べます、おいしいとかではありません、
662:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f183-ofYn)
22/07/23 18:53:15 XK133DE10.net
こうねんきや、自律神経がくるってしまい、べんぴになるとか
663:病弱名無しさん
22/07/23 21:05:02.14 rwtlcliD0.net
自律神経を整えるには大蒜や生姜がいい
生姜は眠りが良くなって便意が起き易くなり
大蒜は便の硬さが安定すると自分は感じて朝と晩に食べてる
664:病弱名無しさん
22/07/23 21:36:12.96 lxAmy5BZd.net
自分はにんにく詰まる
強すぎるみたい
665:病弱名無しさん
22/07/23 21:37:39.89 XK133DE10.net
にんにくも大量に食えない、どんぶり2杯のばばが出たときは、下剤もまったく
効果なし、ぬるま湯浣腸を14センチの深さにぶちこんでやっとでた
666:病弱名無しさん
22/07/23 21:43:01.87 XK133DE10.net
風邪をひいたときに、バランスがくずれて5日ほどおかゆを食べてふんが出ないので
ほっといたらその後10日分が腹の中にたまり、苦労して出したのがどんぶり2杯
667:病弱名無しさん
22/07/23 21:58:24.38 Ad2c7xAS0.net
大蒜の食べ過ぎは貧血、起こしますよ
668:病弱名無しさん
22/07/24 07:16:06.23 JSUXq89b0.net
かたいうん子ちゃんが町内を移動するときに、壁を押して痛いので
かたい弁にならないように、細かい計算で水分をいれる
669:病弱名無しさん
22/07/24 07:23:38.83 JSUXq89b0.net
ジャロウ ドフィルス EPS 60ベジカプセル 4200円
古代からの日本食に変更して、下駄をはいて着物を着る生活に戻せば
健康な生活ができると思いましたが、できません
あの靴では指が曲がって爪がつぶれて水虫になってわるいこｔだらけ
670:病弱名無しさん
22/07/24 07:32:50.30 JSUXq89b0.net
高野山の若いお坊さんが精進料理を食べてたらアトピーが改善されたと聞いて
古代の日本食に薬効成分がある、または町内フロラが改善される
ストレス面もあるけど
671:病弱名無しさん
22/07/24 09:59:49.39 s32k90Jw0.net
普段ガチガチうんこだけどシンプルによく噛んで食べると柔らかい状態で出てくることが多い
空腹に負けていつも通り早食いするとガチガチに戻る
大腸に難を抱えてる漫画家のレポ漫で医者に便を見てもらった時に
「よく咀嚼してますね」って言われてる描写見て
そんなにわかるもんなん？って試してみたんだけど
やっぱある程度の影響はあるんだなーみたいな
まあそれでも欲のままに早食いして翌日後悔するんだけど
672:病弱名無しさん
22/07/24 10:53:48.90 zzP0QpcI0.net
ラキソベロン5錠でまだ出ないよ(-_-)
673:病弱名無しさん
22/07/24 12:10:49.04 FZGnQMwl0.net
便秘で便が硬いから検便で便潜血で引っかかってしまった。しかも一本しか取れず。大腸カメラの前の下剤で殆ど便出なくて浣腸2回。出きらなくても仕方ないとそのまま検査。異常はなかったけど、もう二度と経験したくないしなんとかしたい。ミヤリ酸ビオフェルミン、オリーブオイル飲んだりヤクルトも飲んでるけど何も変わらない
674:病弱名無しさん
22/07/24 12:54:15.97 o21U+NKx0.net
>>673
肝心の便の元となる（腸内細菌のエサとなる）不溶性食物繊維が無いんだけど？
オリゴ糖とか粉寒天とかイヌリンとか摂ってないん？
675:病弱名無しさん
22/07/24 13:36:57.97 o21U+NKx0.net
>>674
間違えた
×不溶性
◯難消化性
676:病弱名無しさん
22/07/24 13:51:15.48 FZGnQMwl0.net
>>674
摂ってないです。それが足りないのか！
677:病弱名無しさん
22/07/24 14:15:29.23 o21U+NKx0.net
>>676
整腸剤やヨーグルトで菌摂ってもエサがなくちゃ活躍してくれないよ
678:病弱名無しさん
22/07/24 14:42:03.45 5xAenx110.net
ファイバーボール作ってみたけど
美味しくないねこれ
生煮えの白玉とか
出来損ないの芋だんごみたい
もさもさムチムチ
679:病弱名無しさん
22/07/24 14:45:05.37 JRFETSvL0.net
大建中湯飲み始めて2週間くらい
ここ4日は毎日出ている
MCTオイルも摂ってるからどっちが効いてるのかはっきりはわからんけど
680:病弱名無しさん
22/07/24 15:10:10.97 FZGnQMwl0.net
難消化性デキストリンとイヌリンてどっちがいいとかありますか？
681:病弱名無しさん
22/07/24 16:26:28.27 3HEK8beGd.net
自分はどっちもあまり効果感じなかったな
イヌリンはプレーンヨーグルトに入れるとほんのり甘くておいしくなるから今ある分は使いきるけどもういいや
682:病弱名無しさん
22/07/24 17:01:17.80 F5FOzir8r.net
イヌリンで思いだしけど、ニンニクにイヌリンが多く含まれてるのは意外だった。一番は菊芋
683:病弱名無しさん
22/07/24 18:23:16.48 wS0B0xPw0.net
マジでうちのプルーンドリンクをお前らにプレゼントしたい
昨日水割りを1杯飲んだだけで油で汚れた配水管を掃除したようにドバーッと出る
合う合わん体質があるけど個人的にはコレが最強だわ
684:病弱名無しさん
22/07/24 18:25:56.74 wS0B0xPw0.net
>>678
調べて見たけど余り美味しそうでは無いね
プルーン良いぞ
685:病弱名無しさん
22/07/24 18:39:18.15 /3g5u5u00.net
>>683
うp
686:病弱名無しさん
22/07/24 21:57:05.85 wS0B0xPw0.net
>>685
何をうｐするんだ
687:病弱名無しさん
22/07/24 23:20:25.21 JRFETSvL0.net
>>686
横からだがプルーンドリンクのレシピだと思う
このスレには需要ある
688:病弱名無しさん
22/07/24 23:57:50.66 DlvPs8YFr.net
今日も出なかった
明日こそ出ますように
689:病弱名無しさん
22/07/25 05:22:31.39 Dvi4wmLi0.net
パイプフィニッシュうｐすんぞ
690:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｱｰ Sa8b-bCjD)
22/07/25 06:34:16 NuxGNdswa.net
納豆は合わなかった。尚更、腹が張る
691:病弱名無しさん
22/07/25 07:27:52.92 5bf/zPc/0.net
ビタミンＣで自力排泄に成功
酸化マグネシウムより自然な排便だが、時間がかかる。
692:病弱名無しさん
22/07/25 08:41:08.37 WG2XcbGJ0.net
最終手段でビタミンCフラッシュを使うという手もあるしな
自分の許容量を超えるビタミンCを摂ることで下剤となる
693:病弱名無しさん
22/07/25 11:01:46.33 3BfIf+XZ0.net
許容量どれくらい？
自分は毎日NOWのC-500に3錠だから1500mg摂ってるけど、これだけでは出ないわ
便のためじゃないけどリンゴ酸マグネシウムも摂ってる
以前知人はミントオイルがすごく効いたというので摂ってみた事があったけどなんの変化も感じなかった
食べてしばらくしても左横腹がポコっと張ってるし腸が詰まってんのかな
694:病弱名無しさん
22/07/25 11:42:50.91 Vn26c7gOd.net
イヌリンとオリゴ糖は違いがありますか？
695:病弱名無しさん
22/07/25 12:04:25.66 XPt51U3sx.net
ワカメで自然なお通じｻｲｺｰ
いきまなくてもスルスルポーンと出るのはホント気持ちいい
696:病弱名無しさん
22/07/25 12:28:50.78 Dvi4wmLi0.net
スルスルはわかるけどポーンは何が出たの
697:病弱名無しさん
22/07/25 14:41:46.98 8cF+nVfy0.net
横からだけど
水浣腸で詰まってた大きいコロコロ便が出た時、ポーンと出るね
698:病弱名無しさん
22/07/25 15:47:16.90 W1zYkhZD0.net
ポーンと出た後はなぜかお尻を拭いても便がついてないぐらい綺麗だよね
699:病弱名無しさん
22/07/25 16:43:27.73 DRoPE2l4M.net
>>694
そりゃ成分は違う
こういう物は人によって合う合わないがあるから自分で試してみるしかない
700:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7ba8-SFYq)
22/07/25 16:45:10 AQQ00fEF0.net
>>679だが昨日MCTオイル摂り忘れたら今日は出なかったから漢方じゃなくてMCTオイルが効いてたのかもしれない
701:病弱名無しさん
22/07/25 17:23:02.14 +41RZJSLa.net
オリゴ糖と食物繊維を豊富に含むきな粉が最強ですよ。
702:病弱名無しさん
22/07/25 20:08:56.94 L7HPP+k50.net
朝、甘酒さにきな粉入れて飲んでるよ
コーヒーはリラックス効果も有るし、適量のんで、別で水分もとってる
703:病弱名無しさん
22/07/25 20:08:57.16 L7HPP+k50.net
朝、甘酒さにきな粉入れて飲んでるよ
コーヒーはリラックス効果も有るし、適量のんで、別で水分もとってる
704:病弱名無しさん
22/07/25 20:18:51.34 LecrVT140.net
寝る前にオートミールとヨーグルトとオリゴ糖とリンゴ酢混ぜ混ぜして朝に食べてみてるけどあんまり効果出てない
そろそろ他の手段に変えるか
705:病弱名無しさん
22/07/25 20:42:21.22 pLP5vEQg0.net
オリゴ糖は確か原料が2種類位あって、どっちを選ぶかで合う合わないがある
706:病弱名無しさん
22/07/25 21:31:43.72 B1q5/BN00.net
りんご酢は非濾過非加熱の高いやつじゃないと普通のお酢と同じ効果しかないと思う
きな粉はオメガ6が気になるから、油取るならできれば魚がいいよね
707:病弱名無しさん
22/07/25 22:23:41.24 aahNyTK00.net
EPA+DHAのサプリとって少しお通じが良くなった気がする
708:病弱名無しさん
22/07/25 23:17:04.71 uUdO19h50.net
>>687
プルーンと梅と蜂蜜
ただオカンが作ったもんだし20年もんだから定かでは無い
709:病弱名無しさん
22/07/26 01:37:34.26 wiYhj/Fz0FOX.net
>>708
自作じゃないなら詳しくないだろうにありがとう
腐らないんだな梅酒みたいな感じなんだろうか
それらしいレシピないか探してみるわ
710:病弱名無しさん
22/07/26 07:07:42.92 y/hm4YBf0FOX.net
プルーンの飲み物でおすすめありますか？ミキプルーンは手軽に買えないから
711:病弱名無しさん
22/07/26 08:32:42.31 YNx79/BN0FOX.net
別に飲み物にこだわらなくても
ドライフルーツでよくない？
712:病弱名無しさん
22/07/26 09:21:20.35 BYRy/BVk0FOX.net
久しぶりに二度目の大腸内視鏡やったら、先生の腕がいいのか、鎮静剤が効きすぎたのか、
ぼ～っとして気持ちいいくらいの感じで終わってた。
前回より大きいポリープ見つかり、切ってもらったら翌日血便が出た。
結局便秘の原因はわからず。
713:病弱名無しさん
22/07/26 10:59:25.74 v1nZFM780FOX.net
>>710
ポッカサッポロ サンスウィート プルーン チャック付 240g
これ一択だろ
714:病弱名無しさん
22/07/26 11:40:56.75 au42qntadFOX.net
イージーファイバー飲んでる方いますか？
715:病弱名無しさん
22/07/26 13:08:14.39 t3d7Nl6i0.net
ラキソベロン液を飲んでる人いますか～？
下剤としてはどれぐらいの強さか知りたいです。
716:病弱名無しさん
22/07/26 13:18:04.87 BYRy/BVk0.net
>>715
大腸内視鏡やる前に渡された。
市販の便秘薬よりスムーズに出たイメージ。
717:病弱名無しさん
22/07/26 16:05:16.73 4pdLCikc0.net
>>709
プルーンはミキプルーンね
ステマとか言われるかもだけどオカンが昔買ってた
自分で飲んでみて腐ってるようには感じない
味は美味しいか・美味しくないかで言えば美味しくないに分類される
>>710
ミキプルーン高いよね
普通のプルーンでも良いと思う
ただ食べる場合は細かくして食べた方が良いと思う
自分はドリンクで飲んでるからそんな気がする
合う合わないは結局体質になるけど
718:病弱名無しさん
22/07/26 20:32:45.93 f+uPZR+Y0.net
何摂っても無駄そもそも腸が動いてない
どうすれば自然な便通が来るんだ
719:病弱名無しさん
22/07/26 23:43:20.14 PWe4Wp8V0.net
全裸で寝てみる
原始へ還るんだ
720:病弱名無しさん
22/07/27 06:57:13.09 SI5D7u8QM.net
>>718
私もそんな感じ
腸が弛んで動きが悪い
だけど、ご飯やサツマイモを食べると調子にいい
昨夜、ご飯、とうもろこし、サツマイモ、枝豆をこれでもかという感じで食べたら今朝出た
嵩ましが大事
あと水分
721:病弱名無しさん
22/07/27 07:55:29.10 1XflgL0ad.net
ツボなんて効くわけないと思ってたけど案外侮れない
ヒットすると腸がグルグル動き出す
722:病弱名無しさん
22/07/27 08:31:12.14 zi3BAo+ZF.net
気づいたら全然おなら出てない気がする。寝てる間に出てるんだろうけど、便秘5日目。関係あるのかな
723:病弱名無しさん
22/07/27 08:37:59.83 zi3BAo+ZF.net
プルーン調べてたらミキプルーンAmazonで買えるんだね。買ってみようか
724:病弱名無しさん
22/07/27 09:03:01.56 5ubBFfhm0.net
>>722
炭酸飲料飲むと「ブスゥゥ～～」ってすんごいオナラ出るよ
ハッピバースデーのろうそくが吹き消せるくらい
725:病弱名無しさん
22/07/27 09:54:22.76 ZGVu7XWkd.net
>>724
ちょっとw
726:病弱名無しさん
22/07/27 10:43:46.65 Ob41hxDe0.net
昨日の夕飯の納豆にキムチをしこたま入れて食べたら胃もたれした
胃弱だからしょっちゅう胃の調子が悪くなるけど連動して腸も働かなくなる
数年前は胃が悪くなるとお腹下し気味だったのになあ
727:病弱名無しさん
22/07/27 17:48:50.84 AvtNKtKO0.net
この前まで4日連続で出てたのにもう出ない
耐性つくの早すぎるし嬉しくない
728:病弱名無しさん
22/07/27 19:45:26.30 hKvwpdLY0.net
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
729:病弱名無しさん
22/07/27 21:59:08.03 hxps/INb0.net
便秘しんどいしんどいしんどいしんどい
730:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b374-HyOX)
22/07/27 22:15:01 7zjh2Rof0.net
便秘なんかほとんどなったことなかったのに、急に踏ん張り方がわからなくなった
硬い便でもなく肛門まできてるのに踏ん張って出せなくなった
これなんだろう
731:病弱名無しさん
22/07/28 00:13:55.76 TGZbY1p10.net
腸内環境改善に菓子食わないようにしてるのにアイスがめちゃくちゃ食いたい
今便秘だから腸カビのせいかも
732:病弱名無しさん
22/07/28 07:05:24.28 exRBrZi+0.net
とうとう一週間便意なし。横になりながらふと骨盤あたり揉んでみたらすごい痛い。便秘のせいで病気じゃないよね
733:病弱名無しさん
22/07/28 07:14:09.62 /hTELSBb0.net
暑いと出なくなるのか
734:病弱名無しさん
22/07/28 07:49:48.25 m5yCbDajd.net
寒くても出ない
暑くても出ない
735:病弱名無しさん
22/07/28 08:13:44.85 eq9/4PTEr.net
肛門入り口の便がかっちかちになるのなんなんだうな？
ちなみに頭かボーッとするので炭水化物はほとんど食わないが
水分をもったままウンコになる成分が少なくなるからかな
736:病弱名無しさん
22/07/28 08:37:57.03 1kfhj9Hs0.net
便意があるのに出ないのって直腸性便秘なんかな
直腸に詰まってる感ある
737:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4967-QrtE)
22/07/28 08:57:53 TApkOJqb0.net
>>736
直腸にきてても便意がないのが直腸性便秘だよ
738:病弱名無しさん
22/07/28 10:43:05.05 Z2mZDk9v0.net
みんな大腸内視鏡やれ。
あれやる前に便が透明の汁になるまで腸の洗浄するから
残便感は0になり、そのあと数週間は快便になるよ。
なので慢性便秘は精神的な問題が原因だと思う。
739:病弱名無しさん
22/07/28 10:45:27.05 p7Q5yWgMd.net
大腸検査の下剤でも出なくて浣腸する始末だった
740:病弱名無しさん
22/07/28 10:48:30.60 /hTELSBb0.net
>>735
栓の効果を果たしてるとおもわれ
741:病弱名無しさん
22/07/28 11:50:26.72 +bmY0AhRM.net
コーヒー飲んだら高確率でお腹壊すから便秘対策になる。ヨーグルト多めに食べても下痢しやすいし。
食べたら下痢する物たべたら？
742:病弱名無しさん
22/07/28 12:01:40.92 enDfQRzR0.net
>>738
大腸内視鏡やりたいってこちらから要望した場合は自費だよね？
血便があったとかお医者さんが検査が必要って判断してやった場合は保険診療になるみたいだけど
743:病弱名無しさん
22/07/28 12:08:31.48 GJQSh/aVa.net
昨日飲んで今朝何度か出ておさまったから買い物へ行き帰り急にキュルキュル…速攻のやつだ
前の車こんな時に遅い…普段動かない押しボタン信号赤…
前の車停るバックで車庫入れ…もう限界
こんなにお尻力入れて我慢するの久しぶり危なかった
744:病弱名無しさん
22/07/28 12:24:26.38 OLCXx3RMd.net
一週間便意なしで不安。下剤飲んでみようかな。コーラックはツライ？
745:病弱名無しさん
22/07/28 12:36:18.23 TApkOJqb0.net
>>738
大腸内視鏡の後またすぐに便秘になったぞ
746:病弱名無しさん
22/07/28 13:07:30.91 PUSzYz/Id.net
強力わかもとって便秘ぎみには効果ある？
747:病弱名無しさん
22/07/28 13:08:55.62 m5yCbDajd.net
>>738
ないわw
そんなん元々便秘じゃない
748:病弱名無しさん
22/07/28 13:21:06.68 xrQslmCNa.net
>>742
母親はお腹痛いのが続くと伝えたら保険つかえていた、私は頭痛と、めまい伝えた時MRI保険つかえたけど医者から検査してみますか？ってやっぱり判断されないと自費みたいです
749:病弱名無しさん
22/07/28 13:24:07.87 m5yCbDajd.net
便秘が治るとは思わないけど気になる症状ある場合は自腹でもやった方がいい
750:病弱名無しさん
22/07/28 13:25:10.37 KOHW7cME0.net
>>731
食物繊維ペクチンの多いフルーツ冷凍してがんばれ
>>742
盲腸になったときに、胃腸炎起こした患者には胃カメラと大腸カメラをすすめてるって言われたからわりと適用は広いみたい
便秘で医者にかかってるなら聞いてみたら
751:病弱名無しさん
22/07/28 13:38:44.05 TGZbY1p10.net
>>750
フルーツ冷凍いいなやってみる
牛乳とか入れたら無糖でもアイスっぽくなりそうだし
752:病弱名無しさん
22/07/28 15:01:44.74 vq33wgWWa.net
冷凍フルーツって色々あるけどどれが一番効果あった？
753:病弱名無しさん
22/07/28 15:17:56.17 Z2mZDk9v0.net
>>742
自費だけど検査だけなら7000円前後だぞ。
ポリープが見つかり、ポリープ削除すると3万円前後になるが。
754:病弱名無しさん
22/07/28 16:48:13.59 bow7fw0E0.net
>>746
便を柔らかくする作用がありますからね
755:病弱名無しさん
22/07/28 17:03:39.04 enDfQRzR0.net
>>753
それは保険適用3割での金額では？
↓
大腸の検査でも、病理診断の有無、ポリープ切除の有無で大きく異なります。
観察のみの場合で、3割の自己負担では7,000～10,000円程度、ポリープ切除などの処置を行った場合は20,000円～30,000円程度になります。
756:病弱名無しさん
22/07/28 17:35:32.84 W8CkrtfC0.net
ポリープ切除で手術給付金が下りるよ
医療保険あったら調べてな
病院は領収書の再発行やってくれないからなくさないように
757:病弱名無しさん
22/07/28 20:10:29.96 8pshwLnsd.net
ヤクルトにビオフェルミンとココアで何の効果もなかったけど、イヌリンとプルーンを手に入れたので試してみる！
758:病弱名無しさん
22/07/28 21:23:02.23 2nL/g7Yv0.net
昨日、自転車を一時間以上漕いだら今日大量に出てトイレが詰った血も出た
759:病弱名無しさん
22/07/28 21:30:42.92 PUSzYz/Id.net
>>754
そのような作用あるのか。買って飲んでみるか
760:病弱名無しさん
22/07/28 21:40:35.96 exRBrZi+0.net
浣腸したけどたいして出なかった
761:病弱名無しさん
22/07/28 23:43:55.35 GJQSh/aVa.net
薬飲んでそこそこ出したけどぼっこりお腹まだへこまない
お腹以外は脂肪あまりないのにお腹だけぽっこりしてたら気になって辛い
腹部の運動やストレッチしてるけど効果ない腹筋はついてきたから効果あるんだろうけど見た目がね…
762:病弱名無しさん
22/07/29 00:14:53.55 CDcxtKdL0.net
>>739
自分もそうだった
前夜にラキソベロン1本飲んで朝になってマグコロール飲んでも便意皆無
もう成す術はないんだと諦めた
763:病弱名無しさん
22/07/29 01:44:16.68 3yk77/S50.net
便秘って種類あるって本当？
自分は何性便秘なのかな？
764:病弱名無しさん
22/07/29 08:34:31.11 qhI03iofr.net
>>763
刺激性下剤飲めば分かるよ。
765:病弱名無しさん
22/07/29 11:25:47.17 I5NQo+Iu0.net
>>762
ってことは検査しなかったの？
766:病弱名無しさん
22/07/29 12:10:17.61 Ji6+D9IC0NIKU.net
市販の便秘薬飲まないと出ない
便秘に効く食べ物とかとっても何日かすると効かなくなる
767:病弱名無しさん
22/07/29 12:21:18.75 6f6s8W5kdNIKU.net
>>762
自分は前日処置はなく当日病院で液体飲んだけど、回数は行っても毎回少ししか出なくて焦った。浣腸で栓が外れた感じですねって言われた。2回までしか浣腸できないから、あとは腸を流しながら検査しますって。もうこんな思いしたくないから改善したい
768:病弱名無しさん
22/07/29 12:31:43.24 ZUCyPqa70NIKU.net
そこまで来てるのに
早く出てこいよ
769:病弱名無しさん
22/07/29 12:47:45.82 +AY3g/1A0NIKU.net
おーい、でてこーい
770:病弱名無しさん
22/07/29 12:51:23.17 3mcgmLNH0NIKU.net
今日は店じまいなんですわ
すまんのう
771:病弱名無しさん
22/07/29 14:34:01.62 VHnP68U3xNIKU.net
ワカメで超快便
今までの苦しみはいったい何だったのかしら
772:病弱名無しさん
22/07/29 16:27:32.51 e55d0/d8aNIKU.net
難消化性デキストリンが入ったチョコ菓子に効果期待してなかったけど5gって以外と充分な量なんか？
773:病弱名無しさん
22/07/29 18:10:28.10 CDcxtKdL0NIKU.net
>>765
浣腸してもらって出したけど完全に出切ってない状態で>>767と同じく流しながらの検査だった
腸が物凄く長いらしいそこで既に詰んでる件
帰宅して夜になって猛烈な便意が何度もやってきてそこでやっとマグコロール出した感じだったわ
774:病弱名無しさん
22/07/29 18:10:55.01 Jrwf6+G+0NIKU.net
混ぜ物が多そうだね、ネットで1000円くらいのデキストリンなら1日1スクープで三ヶ月くらい保つよ
ヨーグルトなんかに混ぜて摂ってて効果あり
775:病弱名無しさん
22/07/29 19:57:26.40 lkZhfHE20NIKU.net
頑固な便秘ではないけど2～3日出なかったり出ても少しだけでスッキリしないので
ビオフェルミン酸化マグネシウムを寝る前に3錠飲んだら
翌朝固過ぎず柔らかすぎずスルッと出た
お腹も痛くならず自然な感じで爽快だった
776:病弱名無しさん
22/07/29 20:27:50.70 3yk77/S50NIKU.net
下剤を飲み始めようと思うけどなにが良い?
やっぱコーラックか?
777:病弱名無しさん
22/07/29 20:29:41.23 SrOvFNkHrNIKU.net
>>776
刺激性ならスルーラック
778:病弱名無しさん
22/07/29 20:34:29.93 GzahNl/8MNIKU.net
>>776
初めてならマグネシウムか効き目がやさしいのにしとけ
ピンクの小粒は腹が激痛の可能性高い
779:病弱名無しさん
22/07/29 21:29:17.06 VHnP68U3xNIKU.net
三ツ矢サイダーゼロストロングにもデキストリンが入ってるけど
これを飲むと鬼下痢する
頑固な便秘の人が飲めばちょうどいい軟便になるだろね
試してみれば
780:病弱名無しさん
22/07/29 21:46:21.93 8vPeEn4R0NIKU.net
まえコーラーにもあったけど変わらなかったけど
781:病弱名無しさん
22/07/30 00:38:43.18 JndzbslNr.net
本日2回目。すっきり珍しく、昨日今日と続けて、便が出とるわ
782:病弱名無しさん
22/07/30 02:05:55.90 d+JitxfH0.net
食べ物やサプリや薬以外ににやってることありますか？マッサージもしてみましたが便意なしで一週間。心配になってきました
783:病弱名無しさん
22/07/30 03:19:21.98 2p6YLVZI0.net
>>782
浣腸かその先はゴム手袋にオリーブオイルつけて摘便
便を出すまではいかなくてもほぐす
思っている以上に水分不足だからこれでもかと飲んでみるとちょっとは出るかも
私の体験談ですが
私も最高2週間出ませんでした
流石に吐き気がして切れ痔になりながらいきんで出しました
当時は浣腸とか座薬を使えなかったので今なら即座薬（コーラックの座薬が好きです）使います
784:病弱名無しさん
22/07/30 09:10:54.79 kvcf5dlf0.net
座薬も浣腸と同じで便が降りてきてないとだめですよね？
何日も出なくても降りてこないからスルーラックしか方法がない
785:病弱名無しさん
22/07/30 11:28:52.36 wmxlZ5in0.net
コーラック系は明らかに便が硬くなってから使ったんではもう遅すぎる
お腹を軽く押してみて数日出てないけどギリギリまだ固まってない
水分ふくんでお腹が張り始めたタイミングで投入すべし
786:病弱名無しさん
22/07/30 11:46:44.79 IxhyGdJ1d.net
よく噛むと消化にいいんだと思ってたけど
噛むこと自体が腸に作用していることに気づいた
副交感神経がなんちゃらってことだと思う
787:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6ac-dSCr)
22/07/30 17:54:47 U+Ba0XCf0.net
基本は便秘気味なんだけど、ステーキ食ったときだけ急に便意きて下痢みたいな便が出る
油なんだろうか
788:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd9a-Hhmd)
22/07/30 17:57:06 65X8KIAOd.net
焼肉で出る話も良く見る
789:病弱名無しさん
22/07/30 21:00:09.10 jB3byRjy0.net
防風通聖散なる便秘薬を処方してもらった
効くかな？あまり効きすぎるのも怖いから漢方にしてもらったんだけど
790:病弱名無しさん
22/07/30 21:16:35.15 i5+jlroM0.net
>>789
小林製薬のナイシトールの主成分だね
ダイオウが含まれるから常用は良くないだろうね
791:病弱名無しさん
22/07/30 21:19:46.52 JE4SY4d30.net
>>789
いやその漢方はダイオウ入りの刺激性下剤の一種
漢方は西洋医薬よりマシでマイルドっていうのは思い込みだよ
使うのはマグで出ない時だけにしてね
792:病弱名無しさん
22/07/30 21:40:21.52 jB3byRjy0.net
え？マジ？三食飯前に飲んで！って言われたんだけど😥
793:病弱名無しさん
22/07/30 21:43:41.36 NoVt6F++r.net
みんな眠気とか出る？
普段から謎の眠気があるんだが便秘が原因なのか知りたい
794:病弱名無しさん
22/07/30 22:03:23.73 xEOqauWq0.net
>>792
センナ、アロエに比べればまだマシな方なだだけで常用してると普通に大腸メラノーシス
引き起こしますので、その医者どうかと思います。
795:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-TU9W)
22/07/30 22:57:14 TYR0+rlba.net
長いこと水下痢で死ぬまでに大蛇を見てみたくなり整腸剤を使い始めると結構硬めの便に変わって安心していたら金曜の夜にトイレが詰まったw
便意はあっても我慢して近所の商業施設に出しに行くまでに便意がなくなるという4日間ののちトイレも直ったのに便が出ない
5日目の深夜に便意が来てトイレに座ったがカチカチなやつがちょこっと頭を出したまま全く動かなかったw
硬すぎて屁も出ないし吐きそうだし尻穴は痛いし尿意はあるのに排尿出来ずでいい歳して泣きそうになったが親父のレシカルボン坐剤があったので隙間もないのに無理矢理ねじ込んで1時間ほど眠る
目覚めてトイレに行ったら1mはありそうな大蛇が2匹出てきたw
まだ尻穴が痛いのでビオスリーとミヤリサンは続けて行こうと思う
スレ民のような慢性便秘ではなくてすまないが便秘のつらさが良くわかったのとレシカルボンを勧めたくてカキコ
みんな大蛇がスルッといっぱい出てきますように
796:病弱名無しさん
22/07/31 01:10:08.27 opT2BYMQ0.net
出ないなら腹鳴らすな
腹鳴らすなら出せ
ほんまイラつく体やわ
殺したい
797:病弱名無しさん
22/07/31 07:29:24.55 uYyzmvAT0.net
>>795
下痢体質ってなんかあこがれるｗ
便秘薬は慣れると悪化したりするのが多いけど、
下痢止め薬にはそういうのないのかな、その下痢止め薬を飲んでさらに下痢しやすくなる効果で便秘を治すみたいな
798:病弱名無しさん
22/07/31 08:56:37.69 9auxNIuar.net
下痢のほうがしんどいだろ。
799:病弱名無しさん
22/07/31 10:35:14.32 uXbdiw2n0.net
ラキソベロン5錠でまだ出ないよ(-_-)
800:病弱名無しさん
22/07/31 11:25:20.09 p50Nn7Apa.net
>>798
両方だと思う
801:病弱名無しさん
22/07/31 13:04:16.54 oX4WR4Zqd.net
下痢症の人が便秘したら、便秘の方が辛いって言ってた
でも程度問題だよね
重症だと通勤電車の全駅のトイレの場所把握してるとか大変だなあと
802:病弱名無しさん
22/07/31 13:16:02.56 hr6vftc90.net
程度問題だと思うけど体内に毒素を溜め込んでる気がする便秘よりは出してしまえる下痢の方がいいなあ
803:病弱名無しさん
22/07/31 13:16:44.79 opT2BYMQ0.net
>>798
便秘の方がしんどいわ
出てくれる分下痢の方がマシ
804:病弱名無しさん
22/07/31 13:17:34.24 qrVttNzZa.net
>>797
787だけど俺の憧れは一本グソだったw
下痢体質だと刺激物に弱いから辛いものとか食えないのよね
下痢と便秘だったら下痢の方がまだマシだと思った
出ないのって結構な辛さだよ
だがどっちにしても排便の悩みは体力を奪われるから本当にきついよね
国産の寒天とかこんにゃく、玄米が好きで良く食うけど腹が下りやすいからかな摂取を勧める
あと寝起きに冷たい水wと少しでも出したら水分摂ってね
腸壁が乾くのが良くないらしい
それでもダメならレシカルボン坐剤
805:病弱名無しさん
22/07/31 13:22:20.12 EiEMbaqea.net
>>804
ありがとうございます
806:病弱名無しさん
22/07/31 13:25:12.32 EiEMbaqea.net
母が下痢は、出かけた時に本当辛いから友達に誘われても断るのが毎回悲しいって言っていた
807:病弱名無しさん
22/07/31 14:04:07.46 XU2YC9qU0.net
下痢止め飲めばピタッと治まる
わいは鉄分サプリ飲めばカッチンコッチン
808:病弱名無しさん
22/07/31 14:08:43.65 JWVTlJSNd.net
辛さの種類が違うからね
便秘と下痢
下痢は日常生活に影響する
電車に乗ってても途中で降りないといけないし、一緒に行動してる人に迷惑かけるし、仕事にも影響する人もいる
安倍元首相も総理を続けられなくなったりしたのは有名
便秘は自分の身体に負担をかける
薬に頼らないと排便できなくなったりするのに薬の副作用でさらに泥沼化
痔や腸閉塞に発展する人もいる
809:病弱名無しさん
22/07/31 14:55:33.14 MkVLJq3ba.net
何してもダメで開き直って夕方に菓子パン6個食べて夕飯抜いたら翌日腹下した
5日ぶりだからどうせカチカチ便の難産だろと思ったらわりとするっと出た
もう何がいいのかわからない
810:病弱名無しさん
22/07/31 15:02:04.72 g3uIv77y0.net
兆候が来たので行けると思って熱帯のトイレでトライしてみた
えげつない太さのが無事出たけどトイレに詰まった
811:病弱名無しさん
22/07/31 15:05:01.01 pr+0m/r20.net
昼に出たけどスッキリしない
大部分がお腹に溜まってる気がしてムズムズする
812:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8ea8-+SgM)
22/07/31 15:52:04 yP1snTvO0.net
油で昨日はスッキリ出たのに今日はスッキリしない
下剤なしで出るだけいいんだけどでなくなってくると効かなくなってるのかと思ってうんざりする
813:病弱名無しさん
22/07/31 20:04:39.09 tL8NHswFH.net
男で夏は下痢気味なんだけど、自律神経の乱れなのか暑くて脱水気味なのか
直腸辺りに硬くなった便が栓をしてる感じか出ない・・・便秘薬なんて
滅多に使わないけど飲んだわ、これで出ないようなら下剤か完腸か
814:病弱名無しさん
22/07/31 21:15:56.98 8fwOryj30.net
便秘薬と下剤って違うんか？
815:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 25d3-tjZG)
22/07/31 22:59:36 lpi5xSF00.net
下剤は腸に作用して排便を促す薬のことで便秘薬と意味は同じ
本来同じ作用を持つ座薬や浣腸も含まれるけど飲み薬だけを下剤と呼ぶことが多い
816:病弱名無しさん
22/07/31 23:49:26.38 L+1+0+sg0.net
運動も食べ物も効かなくてスピリチュアル方面に頼りだした
ヒーリングを受けると好転反応で下痢になるらしくちょっとお腹ゆるんだ
817:病弱名無しさん
22/07/31 23:53:37.18 sr8u4Mwl0.net
>>814
整腸剤も便秘薬を標榜することがままある
818:病弱名無しさん
22/08/01 00:07:36.96 yoHaaJL20.net
>>816
きんも
819:病弱名無しさん
22/08/01 09:12:32.20 pu4K9bOna.net
チネイザンはお腹マッサージみたいなもんだしな
820:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-0tCF)
22/08/01 12:56:16 3A3EekKVa.net
たまに薬飲まずに素で出てくれる月イチの奇跡な日が今日でした少し幸せ
821:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4a74-dwFe)
22/08/01 13:02:50 7Y/N8yDo0.net
あまり便秘にならないけどスッキリと出てない（残便感）時は便秘の部類になるのかな？
たまに根こそぎ出た！って感覚の時があって、その時は爽快感というか気持ちよさに酔いしれる時がある
822:病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9a-bhVm)
22/08/01 13:11:01 XWibPxVGd.net
ヤクルトの中でオリゴ糖のが100発100中（400w）
以前はピンクパッケージの森永 毎朝爽快のんでたけど慣れてしまう
823:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-KSjr)
22/08/01 13:12:54 oCQxM4Vka.net
>>813
脱水症状かもね、酷い時は病院になってしまうかも
お大事に
824:病弱名無しさん
22/08/01 13:52:27.14 432r7T4Vr.net
結論としては結局、ストレス含む自律神経の乱れだな。
825:病弱名無しさん
22/08/01 13:58:53.99 bbDxZXq10.net
マグネシウム以外の便秘薬は刺激性が多いみたいだが
漢方とか植物性みたいに書いてあるのも刺激性なのか？
826:病弱名無しさん
22/08/01 14:42:35.14 5oMDF3S7M.net
>>825
成分による
827:病弱名無しさん
22/08/01 15:44:06.04 qBb/fVjW0.net
>>825
他で刺激性でないのは
油系と食物繊維と乳酸菌とか細菌系だけじゃね
828:病弱名無しさん
22/08/01 16:12:51.03 K8aCtetD0.net
>>825
漢方で大黄が含まれてない非刺激性は桂枝加芍薬湯、小建中湯、柴胡桂枝湯、大建中湯等
植物性の物の殆どは刺激性のセンナ系が含まれているから注意が必要
829:病弱名無しさん
22/08/01 16:22:20.99 7Y/N8yDo0.net
酸化マグネシウムは定期的に飲んでもクセにはならない？
マグネシウムも続けて飲むとよくないのかな？
830:病弱名無しさん
22/08/01 16:32:28.42 kqGNXzjFd.net
よくないよ
831:病弱名無しさん
22/08/01 16:34:11.71 qBb/fVjW0.net
>>829
いやならヨーロッパの硬水飲めばええ
バナナでも豆乳でもプルーンでもマグネシウム含んでるし
832:病弱名無しさん
22/08/01 16:45:23.34 Ls5kT3mR0.net
>>825
そもそも薬の原料って植物多くない ?
漢方薬はそこそこハードだよ、エフェドリン(麻黄)入りも普通に売ってる
>>829
マグネシウムは食事にも入ってるし吸収率が悪くて過剰症も起きにくい
1番安全な部類の薬
833:病弱名無しさん
22/08/01 18:15:49.01 8dFR6tpBa.net
カマグ呑みすぎ下痢
834:病弱名無しさん
22/08/02 12:51:37.34 EgfLQ0tGa.net
ローソンのごま蒸しパン食べたらめっちゃ出るのでオススメしとく
835:病弱名無しさん
22/08/02 17:35:30.36 lYsGT3mX0.net
ローソン行ってくるわ
836:病弱名無しさん
22/08/02 17:47:14.69 D8IJmmn00.net
>>834
ググッたら美味しそうだった
糖質制限シリーズやし
明日買ってみる
ありがとう
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
837:病弱名無しさん
22/08/02 18:20:24.54 aAkAtXAj0.net
チョロいな
838:病弱名無しさん
22/08/02 19:04:30.93 Niq11pst0.net
ごま効果と思う
839:病弱名無しさん
22/08/02 19:25:42.37 6MoBSRaea.net
>>836
ちなみに自分は朝ヨーグルトと一緒に食べたからそれも関係あるかもしれん
イヌリン入ってるから効果はあるはず
840:病弱名無しさん
22/08/02 19:51:48.86 8yVOFREbn
腹が緩すぎで困っておる┐('～`;)┌
841:病弱名無しさん
22/08/02 20:29:14.48 5GYAacD70.net
ニセビールのアルコール０，００なんぼかのヤツを、昼に1本夜に1本飲むと出やすい
おいしいのは、いち
842:病弱名無しさん
22/08/02 20:31:23.79 5GYAacD70.net
下痢1歩手前まで、ぎりぎのとこまで水分を入れるわけです
飲みすぎは水独唱になるし
843:病弱名無しさん
22/08/02 20:40:26.36 5GYAacD70.net
クーラーのリモコンを、手が当たらないと追うい場所に置かないと
寝てるまに、手がのって15度せっていになってることもある、投資しかけ
844:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW da24-iNeV)
22/08/02 22:41:46 nw+t38Qk0.net
昨晩こんにゃくの煮物をめっちゃ食べたけど
おならしか出ん
ただめちゃめちゃ出る
おならが
実は？？？？？？？？？頼むよ…
845:病弱名無しさん
22/08/02 23:57:50.30 GL0KmoMma.net
きな粉最強伝説
846:病弱名無しさん
22/08/03 00:01:08.31 6D23avY00.net
最近、快便気味で逆に不安
油と食物繊維の２つがカギであとはどうでもいいのかも
847:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5d67-fzpK)
22/08/03 05:23:07 hdYV6mo70.net
>>821
残便感があるなら便秘だよ
848:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5d67-fzpK)
22/08/03 05:24:00 hdYV6mo70.net
>>846
一時的なものかもよ
849:病弱名無しさん
22/08/03 07:40:53.04 7Eirp7SeM.net
>>846
最近つるりと出ないのはアマニ油をやめたせいかなと思ってる
高いから続かないけど買ってみるかな
850:病弱名無しさん
22/08/03 08:58:31.06 dIhW3ESc0.net
スレを全く読んでないが、聞いてくれ
生野菜を毎食、食べてるのに固いコロコロした便で
結構、力んでた
あるとき、急にもつ鍋が食べたくなって
大根、こんにゃく、人参、ゴボウ、豆腐などを
柵切りにして、まるでちゃんこ鍋のような具だくさんの
味噌汁を作って食べてみた
なんと、翌日から、大きいのがするっと、力むことなく出た
もう一ヶ月になるが、毎食、ちゃんこ鍋風味噌汁で快調
食べ物って旨いだけじゃだめで、出やすさも大切だ
相撲取りがちゃんこ鍋を食べる理由が分かってきた
851:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 99c3-zGVG)
22/08/03 09:05:21 Z72gElGd0.net
>>849
油は便の出方に確実に影響あるよ、実体験で確信した
便秘そのものの改善に繋がるかは分からない
852:病弱名無しさん
22/08/03 09:18:45.27 Qj0V/oMC0.net
麦飯炊いてみようと思ってるんだけど効果あった人いる？
853:病弱名無しさん
22/08/03 13:45:43.03 84wgNiMk0.net
毎日20%の麦飯だけど
別に効果は感じない
854:病弱名無しさん
22/08/03 13:53:57.63 TghiQLaM0.net
鍋の人はこのスレでも見かけるね
暑いけど自分も毎日鍋やポトフを食べてて具合いい
あとはイヌリン・オーリブ油・黒酢混のヨーグルト
855:病弱名無しさん
22/08/03 13:57:14.42 /+faurXV0.net
>>854
イヌリンてサプリだよね？
856:病弱名無しさん
22/08/03 14:37:35.85 kMceUUDr0.net
麦１００％、効果あった おいしくなかった
玄米ピラフも効果あった
どちらも別物だ ピラフとはいえないし
857:病弱名無しさん
22/08/03 18:44:34.09 TghiQLaM0.net
>>855
1000円前後で売ってる粉末のやつね
んこが柔らかくなる
858:病弱名無しさん
22/08/03 19:30:20.19 /+faurXV0.net
>>857
教えてくれてセンキュー
859:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-3U9B)
22/08/03 20:31:08 6A1VMWN6a.net
カマグ8Tと３リットル炭酸水飲んでたら軟便 カマグ多すぎた
7Tに減らしてもらう
860:病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-3U9B)
22/08/03 20:35:06 6A1VMWN6a.net
でもさカマグってさ
ある意味マグネシウム も取れて
薬というかサプリだよね
健康ミネラルサプリ
薬価ただ同然だし激安
861:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8e0c-fmQZ)
22/08/03 21:26:54 /nmVRr690.net
トイレ湿度たっかいし扇風機全然効かなくて泣ける
862:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a6cd-JYI4)
22/08/03 21:29:16 kWoHMWkB0.net
昼にガッツリ唐揚げ弁当食ったら出た
肉や米を腹いっぱい食って水分とるとわりと出るんだけど毎日やるとデブまっしぐらだから悩ましい
863:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ed93-iNeV)
22/08/03 21:32:03 W7rwPe3l0.net
>>860
残念だけどカマグのマグネシウム吸収率は非常に低い
保水能のあるマグネシウムが小腸で吸収されず大腸に行くゆえに下剤になるんだよ
864:病弱名無しさん
22/08/04 01:16:55.11 qjaGMEev0.net
蜂蜜を多めに食ったらズッポリ出た
865:病弱名無しさん
22/08/04 03:43:56.66 F+MlZ/+ba.net
オリゴ糖ありがとう
866:病弱名無しさん
22/08/04 08:36:26.55 Xs6ElrDGF.net
ココア、ビオフェルミン、プルーン、ヨーグルト、イヌリン、青汁にきなこと黒ゴマ、オリーブオイル始めました
867:病弱名無しさん
22/08/04 08:36:35.19 Xs6ElrDGF.net
あとヤクルト
868:病弱名無しさん
22/08/04 09:27:17.51 SRcNCjN40.net
健康診断の採便、難易度高すぎるよな。古くて4日前までで、2回取れって
週に1回しか出ないのにどうしろと…
いつも1回で2回分取っちゃってたけど、それだと大腸がんの見逃しが多いらしい
別途、大腸内視鏡はやっといた方が良さそうだ
869:病弱名無しさん
22/08/04 11:50:41.87 PDcXlktP0.net
>>868
健康診断のために頑張って出そうと長時間踏ん張り続けて
キレ痔で血がポタポタと。。。完全に便潜血でひっかかる。
870:病弱名無しさん
22/08/04 12:46:43.33 Aa2UdMLG0.net
もっと酷くなるとポタッポタッがシャーシャーとオシッコの様になる！
オシッコなんてしてないし、で恐る恐る便器の中を見たら真っ赤な鮮血！
焦って病院へ駆け込んだという経験があります。
痔は便秘になっても下痢になっても再発しますから気を付けましょうね
871:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5d67-9Np8)
22/08/04 13:02:10 rwwTkjsX0.net
参考までに
基礎疾患持ちで術後マグミットとミヤBMを処方されていたけど、薬漬けは良くないと思って色々試した結果
一番良かったのがくるみとデーツの組み合わせ
くるみ１０粒とデーツ1～3粒(個人差)を朝食後食べてるけど、宿便されてるんじゃないか？と思うくらいの快便
あとは12～１６時間ファスティングしながらの玄米は効果が強するのか、体重まで減るからダイエットしたい人には良いかも
872:病弱名無しさん
22/08/04 18:13:40.79 vesc5HCO0.net
出ない出ない出ない
つらいつらいつらいつらい
873:病弱名無しさん
22/08/04 18:33:08.48 rCTFkcip0.net
今日も出ない
辛くはないんだけど不安になる
色々やってるのになんで全く改善されないんだろ
874:病弱名無しさん
22/08/04 21:25:14.49 HdDjDaVir.net
今日からビオスリー飲み始めた
875:病弱名無しさん
22/08/04 21:42:29.72 HEe1qDcD0.net
食物繊維35グラムって摂りすぎ？
876:病弱名無しさん
22/08/04 21:47:47.26 uLq4CJu40.net
プルーン効果ってあるのかな食べたら２回も出た
877:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0aeb-G1eK)
22/08/04 22:08:57 ojTgj1TP0.net
4日ぶりに出たけど軟便で水が濁って量や形状確認できずすっきり感を実感できない
軟便だから奥の方の便も出たのかな
878:病弱名無しさん
22/08/04 22:33:13.30 F+MlZ/+ba.net
オリゴ糖と食物繊維が豊富なきな粉
879:病弱名無しさん
22/08/05 15:07:07.19 Vex8jWJUM.net
便意があるけど肛門当たりで詰まってるんだけど、これって直腸性便秘？
880:病弱名無しさん
22/08/05 20:29:56.47 9p26Bxan0.net
便秘酷すぎて体臭臭くなってる気がする
メンタルやばい
881:病弱名無しさん
22/08/05 22:31:39.59 9NvD+kTk0.net
腹のマッサージも体操も便秘に効くツボも
便秘真っ最中には何の効果もない感じで泣ける
882:病弱名無しさん
22/08/05 23:10:25.56 oYBHHz8wp.net
期限1日切れの冷えた牛乳を昼に500一気したらずーっと屁が出続けて今の時間までで柔らかい長いやつが四本小出しで出た
休みの日でよかった。
まだコロコロお腹鳴ってる
883:病弱名無しさん
22/08/05 23:15:48.69 36x1X1+x0.net
>>850ですが
苦しんでる方にレシピを披露しよう
トイレの時間は2,3分で、力むことなく楽
ごぼう
こんにゃく
人参
他に余った野菜、大根やキャベツ、かぼちゃ、なんでもOK
これだけだと美味くないので
油揚げや豆腐も入れる
ポイントは切り方で
小さめの柵切りで大きくしないこと
味つけは自分の場合は味噌と鰹節だが、なんでもOK
できるだけ、毎食、食べる
スポーツは長年続けてるが
ちゃんこ鍋の方が効果がある
884:病弱名無しさん
22/08/05 23:18:02.18 JLHnlv6W0.net
どんなネタ
885:病弱名無しさん
22/08/06 00:10:49.62 YzRn5L850.net
もともと過食・過体重・やたら脱毛症やるストレス過敏人間で大便３回に１回が下痢とかいう期間が１０年以上あって、コロナでダイエット出来たら便秘まではいかないまでも大便の回数が減って、より固く、臭い便が一度に大量にでて自宅トイレが詰まりやすくなりました。
割りと水分大目に摂取してるほうだとは思うんですが何か大便意の回数を増やすおすすめの方法はありますか
886:病弱名無しさん
22/08/06 00:46:14.49 EUbgMaeB0.net
もう何でも慣れてまた出なくなるからさー
なに聞いてもはいはい、ってなる
今まで効いてたものを適当に回してってる
887:病弱名無しさん
22/08/06 08:28:49.86 UMySXzrBd.net
ダイエットで炭水化物摂らないようにしたら便秘になった
極端に摂取量抑えるのは良くないんですかね？
888:病弱名無しさん
22/08/06 08:34:16.32 cuw79bZX0.net
あなたの腸のことなんか知りません
889:病弱名無しさん
22/08/06 09:13:46.01 DvG60qZA0.net
>>888
どういうこと？
890:病弱名無しさん
22/08/06 09:30:52.87 AdDyQ0Yq0.net
炭水化物を摂らないって穀物を食べてないってことでしょ
それ便秘っていうか便になるようなものが腸に溜まってないんじゃない？
891:病弱名無しさん
22/08/06 09:40:46.77 y3OUs2aHr.net
ヨーグルトと滑子と納豆を毎日食うようにしたら
朝に泥状の下痢っぽいのが出て夜にバナナ形のが出るようになった
健康だった頃は朝の一回で１日すっきりしてたんだが数年便秘続いて食生活で改善してきたらまた体質が変わってる
とりあえず出す物出せればいいがね
892:病弱名無しさん
22/08/06 10:19:15.71 wIej3foTa.net
>>891
たしかに
893:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 331e-eDUT)
22/08/06 13:22:30 9jVtL4g20.net
家人はコーヒーと焼き芋で快調らしい
私はコーヒー効かず、焼き芋はちょっといい感じなくらい
894:病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9ba8-rmEY)
22/08/06 13:38:45 5OdrCfca0.net
病院で出された下剤腹が痛くなりすぎる
極力これ使うようにって言われてるけど市販のマグネシウムとか飲みたい
量減らしても腹は痛い
895:病弱名無しさん
22/08/06 14:16:38.96 fw+7Y9Al0.net
固くて丸くて太いのがボトンボトンボトンボトン
出すのに凄い大変だったよｗ
水は２ℓは飲んでるのにね
水分は大事だけど量は多ければいいわけではないね
896:病弱名無しさん
22/08/06 14:22:41.85 +DU2fUXl0.net
>>895
水中毒になるで
897:病弱名無しさん
22/08/06 14:25:35.26 BCSLU6GM0.net
酸化マグネシウムが効かないのは水分が足りないからと言われましたが、たしかに一日1リットル飲むか飲まないかくらいなのですが、どのくらい飲めばいいのでしょうか。
898:病弱名無しさん
22/08/06 14:46:40.96 5OdrCfca0.net
>>897
自分が飲んでるマグネシウム便秘薬は飲む時にコップ一杯の水で飲むだけだよ
出ないなら説明書にある範囲で薬増やしてる
899:病弱名無しさん
22/08/06 15:49:50.19 6cAwmUK60.net
>>894
何出されたんですか？
900:病弱名無しさん
22/08/06 16:14:02.38 5OdrCfca0.net
>>899
ピコスルファートナトリウム
検査用のやつらしく寝る前飲んだら翌日ずっと腹壊してる
でもスレ見てるとこれでも出ない人いるらしいから強めにしてあるんだろうね
901:病弱名無しさん
22/08/06 16:27:41.12 BCSLU6GM0.net
>>898
一日トータルでの水分量が足りないからでないのでは？と思いましたが、関係ないのでしょうか‥飲み始めて二か月ですが毎日服用しているのに週一出るか出ないかで辛いです
902:病弱名無しさん
22/08/06 16:58:48.50 5OdrCfca0.net
>>901
それは病院に行った方がいいかも
自分ちのアクアマグの説明書見てみたけど一週間飲み続けて改善しないなら使用を中断し医者か薬剤師に相談とある
他の原因がある可能性もあるし
903:病弱名無しさん
22/08/06 18:25:50.70 pjbg//3Wx.net
ワカメで今日も自然なお通じ超快便
いやー出るわ出るわ
904:病弱名無しさん
22/08/06 19:01:17.52 MxwJ0gK40.net
プロバイオティクスをヨーグルトからビオスリーに変更してみた
ひとまず一ヶ月観察してみます
905:病弱名無しさん
22/08/06 19:37:48.27 p60G57JG0.net
きょうの夜8時からNHKで便秘対策の番組が映される
906:病弱名無しさん
22/08/06 19:40:52.93 p60G57JG0.net
びひだす３５６とノンアル昼と夜に1本ずつ飲むと出やすい
宿便がたまってる方は、大型浣腸で丼2杯分をだしてからの話
907:病弱名無しさん
22/08/06 19:41:23.62 cBwij4Tq0.net
水分とるのが大変な人は、夜ご飯の時にスープ系の食べ物を必ず一緒にとったらいいと思う
夏は喉が乾くから比較的水分とるの簡単だけど、冬は気をつけないと水分とれてなかったりして便がかたくなったりするので、毎日スープを飲むようにしてました
夏だからと油断してたら先日便秘になったので、しばらくスープをつける生活に戻したら便が固くならず出るようになりました
908:病弱名無しさん
22/08/06 20:33:20.75 qmAce+lQ0.net
ビオフェルミン酸化マグネシウム買ってみた
これって毎日飲むもんじゃないのね
ビオフェルミンとおなじかと思ってた
360錠も買っちゃったよ
909:病弱名無しさん
22/08/06 20:41:16.08 zj8D6fCU0.net
>>887
肉食で腸内環境が悪化、加えて食事から取れるはずだった水分不足
人間が1日に取る水分は飲み物と食事ちょうど半々ずつくらいでとってる
炊いたご飯は60%が水分