22/06/17 18:00:01.52 Guh6V/PH0.net
体質で便秘の原因全然違うもんね
自分は食事と便の様子を記録した
で、特定の食品が便を超硬くすることが分かったんだ
世間では健康の為に積極的に摂れと言われているものだがｗ
それを食べないようにして黄土色の健康便になった
なので記録するのお薦めですよ
22/06/17 18:00:01.52 Guh6V/PH0.net
体質で便秘の原因全然違うもんね
自分は食事と便の様子を記録した
で、特定の食品が便を超硬くすることが分かったんだ
世間では健康の為に積極的に摂れと言われているものだがｗ
それを食べないようにして黄土色の健康便になった
なので記録するのお薦めですよ