20/06/28 21:04:14.93 YUdFENHH0.net
>>976
URLﾘﾝｸ(www.womenshealthmag.com)
他の分量は一緒だけど枝豆だけは業務スーパーの冷凍枝豆買ってご飯炊いた後100g位そのまま混ぜこんでるよ。楽さを極めるにはわかめも砕かない！w
香りづけとさらなる整腸効果を期待するならごま油垂らしてもいいかもね
1010:病弱名無しさん
20/06/28 21:06:19.82 J2xVHoo90.net
>>981
何故商品名隠す？
1011:病弱名無しさん
20/06/28 21:54:27.50 lHUSKnlO0.net
>>983
出し惜しみする奴に聞いても無駄だし、これは人によって違うらしい
俺は飲むヨーグルト効く
ブルガリアの無添加のやつね
1012:病弱名無しさん
20/06/28 22:18:26.81 4PGvegDS0.net
ナチュレは普通のと脂肪ゼロので菌が違うね
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
1013:病弱名無しさん
20/06/28 22:42:17.57 TsyTDcrQ0.net
間違いでは
1014:病弱名無しさん
20/06/28 22:42:50.40 ebTKSF150.net
マグネシウム飲んだら23時間後ぐらいに腹がギュルギュル言い出してトイレで腹を思い切りへこませて出してしたら凄いギュルギュル音はするんだけど全然出ない。何時間かギュルギュル音だけいかにも凄い出そうだけど出ない。こんなもんなの？
1015:病弱名無しさん
20/06/28 22:53:01.85 h1P2RARE0.net
ミネラルウォーターを1日2L以上飲むことを継続してたら大分出やすくなった。水分不足だったみたい
1日で口にする水分をミネラルウォーター2Lメインで飲みきる
あと牛乳も飲んでる。牛乳は腸を潤すらしくて自分には合ってた
今までマグネシウムとかタケダ漢方便秘薬とかいろいろ飲んだけど、目からウロコだった
1016:病弱名無しさん
20/06/28 22:53:59.13 h1P2RARE0.net
あとビオフェルミン(普通のやつ)飲んでる
1017:病弱名無しさん
20/06/28 23:27:33.42 bpfxxtVC0.net
>>982
ありがとう！
業務スーパーの枝豆がちょうど冷凍庫にある！
炊いた後に混ぜた方が美味しいのかな？
1018:病弱名無しさん
20/06/29 03:16:22 xQ8VNVvs0.net
抗炎症作用のある食品と便秘の関係にたどり着いた
なぜか抗炎症で便秘がよくなる？ ということに気がついた
本当か？
現実にそうなる
1019:病弱名無しさん
20/06/29 08:03:31.39 1oE0kqvY0.net
980じゃないけど、次スレ立てどうするの？立てるだけなら出来るかもだけど、ワッチョイがよくわからない
1020:病弱名無しさん
20/06/29 09:06:21 pTvJ70Ss0.net
ワッチョイ付きで立てます？
1021:病弱名無しさん
20/06/29 09:27:41.70 Ag+Ki+Zi0.net
はい
1022:病弱名無しさん
20/06/29 09:28:13.09 Ag+Ki+Zi0.net
そもそも付け忘れだから
1023:病弱名無しさん
20/06/29 10:56:04 0683uwz10.net
3日に1回とか出てたから治ったと思ったけど、気のせいだったみたいだ
今回は遂に6日目…
もやし買ってきたからこれで出すよ
1024:病弱名無しさん
20/06/29 10:58:03 jtbQ0eZ00.net
ワッチョイつくならもう書き込まない
1025:病弱名無しさん
20/06/29 11:05:23.83 9P2shTbM0.net
16日で2回の私が来ましたよ
今、オイルデル買ってきた
早速3錠飲んだ、何時頃来るか？
1026:病弱名無しさん
20/06/29 11:11:51.16 1VStGw2Q0.net
便秘スレ86
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
なんか危なそうなので
次スレ立てたけど
間違ってたらごめんね
1027:病弱名無しさん
20/06/29 11:32:40 Ag+Ki+Zi0.net
>>999
おつ
1028:1001
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