17/07/27 03:26:38.16 jcviManB0.net
>>649
俺も初めの頃はプロ志望でどんどん上に行きたいと思ってたが、やって2ヶ月後には現実を思い知り諦めた。
なんたってキックボクシングは蹴りありだからスパーが痛過ぎる！
ボクシングも習ってて、それと同じと認識してたがそんな甘いもんじゃない。
ボクシングはスパーしてもほぼ痛くないがキックだとかなり痛いし、大怪我するリスクが高い。だから習ってもすぐやめる人が多くて世間的にもほぼ認知されない。
あと、筋肉に関してはストレート打つ時は上腕三頭筋鍛えたらいいと思う。
足を上げる動作は腸腰筋や大腿直筋、回し蹴りの時は外側広筋、片足立ちでバランス保つには腓腹筋かな。